Здоровое ТВ

Здоровое ТВ

Жанр: Познавательное
Вещание: Цифровое телевидение
Пакеты цифрового телевидения: Полный, Базовый

Новости российской и зарубежной медицины, рассказы о здоровом образе жизни и многое другое на канале, посвященном красоте человеческого тела и духа.

Телепрограмма

24 апреля
понедельник
  • 06:20Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 27. Володя Петров - 25-летний сын астрофизика-колясочника. Володя талантливый фотограф, он умеет "ловить момент истины". Но для него фотография - не просто любимое дело, а способ разговаривать с миром. По-другому он практически не может, ведь у Володи повреждена центральная нервная система. 12+
  • 06:45Спортивные травмыСпортивные травмы. Эпизод 22. Бывший президентский фаворит - теннис - до сих пор не оставляет умы людей. Родители тешат надежду отдать своего малыша в академию, чтобы через несколько лет получить дивиденды в виде многомиллионного контракта. Но знают ли они, какими последствиями этот спорт грозит ребенку?. 12+
  • 07:10Самый сокСамый сок. Эпизод 16. Зеленые смузи - напитки, набирающие популярность, особенно среди молодежи. В серии программ мы приготовим самые вкусные, необычные и полезные варианты. Первый рецепт: авокадо, спаржа, базилик. 12+
  • 07:25Дело о едеДело о еде. Эпизод 14. Истинный гурман и авторитетный эксперт в области здорового образа жизни Никки Мюллер исследует преимущества и недостатки нашей любимой еды, происхождение каждого вида пищи, а также развеивает множество мифов о питании. 12+
  • 07:45Здоровый фитнесЗдоровый фитнес. Эпизод 5. В программе проводят медицинскую диагностику пациенту с подозрением на заболевание -варикозное расширение вен. После диагностики подбирается тренировка. Специалисты: врачи, специалист спортивной медицины рассказывают об особенностях тренировок людей с варикозным расширением вен. 12+
  • 08:10Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 47. Нередко можно стать свидетелем такой картины: человек встает со стула, при этом кряхтит и держится за спину. Причем человек не обязательно пожилой - на боли в спине и пояснице в наше время жалуются даже подростки. Чем вызвана эта напасть и как можно от нее уберечься?. 12+
  • 08:40Я растуЯ расту. Эпизод 12. Рисунки, фигурки вылепленные из глины, пластилина, соленого теста, даже самые примитивные, но сделанные ребенком, можно определить как некое художественное произведение. В нашей сегодняшней программе, творчество в развитии детей, часть 1. 16+
  • 09:05Стресс в большом городеСтресс в большом городе. Эпизод 30. Чаще всего отсутствие времени и невозможность все успеть мы компенсируем за счет собственных потребностей и ресурсов. В первую очередь за счет сна. С вами программа Стресс в Большом городе и сегодня мы будем разговаривать о том, как все-таки спят жители мегаполиса, как справляется с бессонницей, сколько необходимо спать жителю большого города и как это делать правильно.... 12+
  • 09:35Женское здоровьеЖенское здоровье. Эпизод 20. Среди сексуально активных подростков, женщин и мужчин молодого возраста, при наличии многочисленных половых партнеров, распространена группа заболеваний, передающихся от человека к человеку. Возбудителями являются бактерии, вирусы, грибы, простейшие. В нашей сегодняшней программе - инфекции, передаваемые половым путем (ИППП). 16+
  • 10:00Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 11. Настольные игры могут быть прекрасным способом весело провести время в компании, а могут - возможностью улучшить свои аналитические, а зачастую и социальные навыки. Как и в какие настольные игры стоит играть, чтобы это пошло вам лишь на пользу, мы и узнаем сегодня. 12+
  • 10:25Я растуЯ расту. Эпизод 16. Из-за искривления позвоночника грудная клетка ребенка изменяет форму так, что сердцу и легким приходится работать с напряжением. Как развивать ребенка, чтобы избежать сколиоза? В нашей сегодняшней программе, здоровый позвоночник. 16+
  • 10:55На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 11:10КосметологияКосметология. Эпизод 28. Где проходит граница между косметологией и пластической хирургией? Когда уже поздно обращаться за помощью к косметологам, а в каких случаях они могут помочь? Как смоделировать идеальное лицо и что такое "идеальная внешность"? Ответы на эти актуальные вопросы хочет услышать любая женщина. 12+
  • 11:25ВитаминыВитамины. Эпизод 1. Первая программа цикла "Витамины". Концентрация витаминов в тканях и суточная потребность в них невелики, но при недостаточном поступлении витаминов в организме наступают характерные и опасные патологические изменения. 12+
  • 11:40Качество жизниКачество жизни. Эпизод 35. У всех "на слуху" в последнее время стал такой напиток, как зеленый кофе. Считается, что он способствует активному снижению веса. Но так ли эффективен зеленый кофе, как нам кажется? И что вообще представляет собой этот напиток? Ответы на эти и другие вопросы - в программе "Качество жизни". 12+
  • 12:05Альтернатива естьАльтернатива есть. Эпизод 2. 12+
  • 12:35Трансплантация: путь к новой жизниТрансплантация: путь к новой жизни. Эпизод 2. 16+
  • 13:30Спорт для детейСпорт для детей. Эпизод 56. Ведущая рассказывает о шорт треке. 12+
  • 14:00Медицина будущегоМедицина будущего. Эпизод 18. Это болезнь, одна из самых распространенных на Земле. По статистике уже сегодня ей страдает каждый пятый житель нашей планеты. Аллергия. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения XXI век станет веком аллергии. Сегодня в “Медицине Будущего” о методах борьбы с болезнью 21 века. 16+
  • 14:25Я настаиваюЯ настаиваю. Эпизод 34. Ель является одним из главных символов европейского Нового года и Рождества. Но мало кто знает, что это еще и ценнейшее лекарственное растение, из которого можно приготовить замечательную витаминную настойку, которая помогает при вирусных инфекциях и повышает общий тонус организма. 16+
  • 14:40Азиатские секреты здоровьяАзиатские секреты здоровья. Эпизод 3. Аюрведа - древнееиндийское учение о здоровье стало очень популярным в последнее время. Какие заболевания лечат аюрведические врачи и как - все это мы решили проверить на себе. 12+
  • 15:05АнорексияАнорексия. Эпизод 2. Что такое анорексия с точки зрения диетологии и психологии? Нужно ли лечить это заболевание и если да, то у каких специалистов? Эксперты программы "Анорексия" отвечают на эти и многие другие вопросы об анорексии. 16+
  • 15:30Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 31. Общественный фонд "Художники - детям" недавно начал свое существование. Здесь, помимо помощи в сборе денег на лечение, профессиональные художники учат рисовать деток с ДЦП. Трехлетнего Арсения сюда водит мама Наталия. У их семьи непростая судьба. 12+
  • 16:00На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 16:15РазбегРазбег. Эпизод 8. 12+
  • 16:30Пицца по-немецкиПицца по-немецки. Производители готовой пиццы импортируют сырьё со всего мира: помидоры поступают из Италии и Испании, специи - из Индии, Мексики и Индонезии, а чеснок везут из далекого Китая. Плата за успех - здоровье потребителей. Но так ли вредна готовая пицца из магазина?.. 16+
  • 17:10Осторожно: подросток!Осторожно: подросток!. Эпизод 17. 12+
  • 17:40Первая помощьПервая помощь. Эпизод 25. В этой программе мы расскажем об оказании первой помощи при ДТП, а также о правилах поведения в чрезвычайных ситуациях. 12+
  • 17:50Первый год жизниПервый год жизни. Эпизод 7. Полгода - это своеобразный рубеж. Малыш делает еще один шаг в освоении окружающего мира. Его ждет новая еда, новые игры, новые возможности. А чем старше становится ребенок, тем больше вопросов возникает у родителей. Как вводить прикорм, какие игры предлагать, поощрять ли попытки малыша вставать и нужно ли учить его сидеть - обо всем этом в программе "Первый год жизни". 16+
  • 18:20Всё о едеВсё о еде. Эпизод 6. Гурман и пропагандист здорового образа жизни Никки Мюллер анализирует реальные преимущества и риски для здоровья популярных продуктов питания, исследуя происхождение каждого продукта и рассеивая множество мифов о питании. 16+
  • 18:45Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 11. Настольные игры могут быть прекрасным способом весело провести время в компании, а могут - возможностью улучшить свои аналитические, а зачастую и социальные навыки. Как и в какие настольные игры стоит играть, чтобы это пошло вам лишь на пользу, мы и узнаем сегодня. 12+
  • 19:10Я растуЯ расту. Эпизод 16. Из-за искривления позвоночника грудная клетка ребенка изменяет форму так, что сердцу и легким приходится работать с напряжением. Как развивать ребенка, чтобы избежать сколиоза? В нашей сегодняшней программе, здоровый позвоночник. 16+
  • 19:40Я жду ребенкаЯ жду ребенка. Эпизод 70. Третий триместр беременности. Наступает время выбора роддома - для тех, кто не озаботился этим раньше. И, конечно, время мыслей о самих родах. Как подойти к родам правильно? Как выбрать, где и с кем рожать? Что такое партнерские роды? И какие новые - или хорошо забытые старые - наработки в подходе к родам сегодня помогут будущей матери пережить роды легко и радостно? Узнаем в этой программе. 12+
  • 20:05Древний путь к здоровьюДревний путь к здоровью. Эпизод 2. Сегодня в программе мы говорим о тайцзицюань стиля "Ян" и выясняем, есть ли у этой китайской гимнастики корни "боевых искусств". А так же наш тренер расскажет о движениях из тайцзи, которые помогут избавиться от болей в плечевом отделе. 12+
  • 20:35Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 51. Проблемы с памятью случаются у каждого - бывает, забудешь зонтик дома и приходится возвращаться, а бывает - просыпаешься утром и не помнишь событий прошлого вечера. Любая подобная ситуация заставляет хоть чуть, но беспокоиться, а насколько это опасно для здоровья, мы сегодня узнаем у специалиста. 12+
  • 21:00Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы. Эпизод 2.
  • 21:25Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 1. Эмоции и осанка взаимосвязаны: чем больше мы напрягаемся, тем чувствительнее наш позвоночник. Привыкая к неправильной нагрузке, спина округляется, а плечи поднимаются. Чтобы приучить мышцы к правильному положению, достаточно уделить себе 15 минут в день. В этом выпуске программы мы покажем простой комплекс упражнений для дома, который поможет расслабить мышцы спины и обрести хорошую осанку. 12+
  • 21:40Один день с легендойОдин день с легендой. Эпизод 2. Недавно исполнилось 25 лет первой трансплантации печени в России. Один из тех, кто стоял у истоков этого направления, - директор Института трансплантологии и искусственных органов им. академика В.И. Шумакова, Сергей Владимирович Готье. На счету этого блистательного хирурга сотни спасенных жизней. Подавляющее большинство из них - детские. Его рабочий день расписан по минутам на 6 месяцев вперед. 16+
  • 22:10Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье. Эпизод 1. 12+
  • 22:40Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 17. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 23:05Танец здоровьяТанец здоровья. Эпизод 40. Танец для взрослого человека - это в основном любимое хобби. Но оказывается, что бывают ситуации, при которых человек в самом прямом смысле слова не может жить без движения. Сегодня мы узнаем, как танец помогает людям с болезнью Паркинсона. 12+
  • 23:35Сложный случайСложный случай. Эпизод 6. Один из самых сложных случаев Онкоцентра им. Блохина - победа над саркомой пациента Александра Бочарова, в прошлом футболиста. Потеряв ногу и одно легкое, он сохранил жизнелюбие и оптимизм, основав Ассоциацию пациентов РОНЦ им. Блохина. 16+
  • 00:00Прививки: за и против
  • 01:00Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 2. Половина болей в теле человека - это мышечные боли, а причина приблизительно 80% болей в спине у людей в возрасте старше 30 лет - это хроническое перенапряжение мышц. Чаще всего именно с такими проблемами обращаются к специалистам в области соматического обучения. Как научиться управлять своим телом, стать грациозным и гибким, а также избавиться от неприятных ощущений в спине? Смотрите программу "Гимнастика для всех". 12+
  • 01:15Дела сердечныеДела сердечные. Эпизод 1. В программе рассказано о причинах остановки сердца, принципах реанимации и восстановлении реанимированных пациентов. 16+
  • 01:40Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 18. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 02:10Каша - сила нашаКаша - сила наша. Эпизод 4. 12+
  • 02:20АнорексияАнорексия. Эпизод 2. Что такое анорексия с точки зрения диетологии и психологии? Нужно ли лечить это заболевание и если да, то у каких специалистов? Эксперты программы "Анорексия" отвечают на эти и многие другие вопросы об анорексии. 16+
  • 02:50Азиатские секреты здоровьяАзиатские секреты здоровья. Эпизод 3. Аюрведа - древнееиндийское учение о здоровье стало очень популярным в последнее время. Какие заболевания лечат аюрведические врачи и как - все это мы решили проверить на себе. 12+
  • 03:15Папа, мама, я - здоровая семьяПапа, мама, я - здоровая семья. Эпизод 7. 12+
  • 03:45Полезный десертПолезный десерт. Эпизод 1. Эклеры с йогуртовым кремом и киви. Небольшие заварные пирожные с йогуртовым кремом, в состав которого входит йогурт, который нормализует пищеварение и восстанавливает обменные процессы. В начинке используем киви, которые прекрасно сочетаются с йогуртом и нежным тестом, и, кроме того, уменьшают калорийность. 12+
  • 04:00Медицинские открытияМедицинские открытия. Эпизод 1. Стволовые клетки - новейшее и еще не до конца изученное открытие нашего века. Роль россиян в этом открытии велика - и есть надежда, что Россия еще внесет свой вклад в эту интереснейшую отрасль. Руководитель клиники стволовых клеток Юрий Хейфец расскажет о том, что можно и что нельзя лечить с помощью этих загадочных клеток. 16+
  • 04:15Вкусно и полезноВкусно и полезно. Эпизод 2. Жасмин и Мелиса сестры Хемсли обожают есть и готовить вкусные и полезные блюда дома. В их рецептах нет глютена, круп, рафинированного сахара и они всё равно вкусные. Они любят мясо, овощи и натуральные жиры. В этом цикле они будут говорить о вкусной и легко усвояемой пище, которая поднимает настроение и зарядит энергией. Они покажут, как превратить простые ингредиенты в питательные блюда на каждый день, которые принесут вам пользу. И так с вами в эфире Вкусно и полезно. 16+
  • 04:40В поисках счастьяВ поисках счастья. Эпизод 6. Счастливые мгновения могут быть самыми разными: это и теплое объятие любимого человека, и тарелка с изумительной едой. Но что же такое счастье? Связано ли оно с нашим набором генов? И как его можно измерить? Посредством серии экспериментов, проведенных ведущими психологами и консультантами, в цикле рассказывается о последних научных исследованиях и разгадках тайны счастья. 12+
  • 05:05Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье. Эпизод 3. На вопрос некоторых родителей: "Можно ли лечить молочные зубы?" ответ специалистов однозначен: "Не просто можно, но и необходимо".Невзирая на призывы стоматологов быть очень внимательными к здоровью полости рта у детей, многие продолжают считать, что молочные зубы скоро выпадут, и лечить их не имеет смысла. Это далеко не так. Об этом подробнее вы узнаете из выпуска нашей передачи. 12+
  • 05:35Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 11. Настольные игры могут быть прекрасным способом весело провести время в компании, а могут - возможностью улучшить свои аналитические, а зачастую и социальные навыки. Как и в какие настольные игры стоит играть, чтобы это пошло вам лишь на пользу, мы и узнаем сегодня. 12+
25 апреля
вторник
  • 06:00Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 51. Проблемы с памятью случаются у каждого - бывает, забудешь зонтик дома и приходится возвращаться, а бывает - просыпаешься утром и не помнишь событий прошлого вечера. Любая подобная ситуация заставляет хоть чуть, но беспокоиться, а насколько это опасно для здоровья, мы сегодня узнаем у специалиста. 12+
  • 06:30КосметологияКосметология. Эпизод 28. Где проходит граница между косметологией и пластической хирургией? Когда уже поздно обращаться за помощью к косметологам, а в каких случаях они могут помочь? Как смоделировать идеальное лицо и что такое "идеальная внешность"? Ответы на эти актуальные вопросы хочет услышать любая женщина. 12+
  • 06:40Я растуЯ расту. Эпизод 16. Из-за искривления позвоночника грудная клетка ребенка изменяет форму так, что сердцу и легким приходится работать с напряжением. Как развивать ребенка, чтобы избежать сколиоза? В нашей сегодняшней программе, здоровый позвоночник. 16+
  • 07:10Качество жизниКачество жизни. Эпизод 35. У всех "на слуху" в последнее время стал такой напиток, как зеленый кофе. Считается, что он способствует активному снижению веса. Но так ли эффективен зеленый кофе, как нам кажется? И что вообще представляет собой этот напиток? Ответы на эти и другие вопросы - в программе "Качество жизни". 12+
  • 07:35Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 31. Общественный фонд "Художники - детям" недавно начал свое существование. Здесь, помимо помощи в сборе денег на лечение, профессиональные художники учат рисовать деток с ДЦП. Трехлетнего Арсения сюда водит мама Наталия. У их семьи непростая судьба. 12+
  • 08:00На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 08:15ТерапияТерапия. Эпизод 4. В нашей сегодняшней программе - жизнь в шумном городе, мобильный телефон и наушники. Как не потерять слух. А также советы невропатолога по профилактике и лечению заболеваний опорно-двигательной системы человека. 12+
  • 08:40Женское здоровьеЖенское здоровье. Эпизод 25. Физические нагрузки необходимы человеку на протяжении всей жизни. Движение-жизнь! Известно, что при регулярном, грамотном фитнесе, успехи в коррекции фигуры бывают столь впечатляющи, что поражают даже самих тренирующихся. В нашей сегодняшней программе - фитнес-тренинг. 16+
  • 09:05РеабилитацияРеабилитация. Эпизод 3. 16+
  • 09:35Рецепты на разных языкахРецепты на разных языках. Эпизод 2. С доктором аюрведы мы пройдем по его саду и узнаем, какие именно, от чего, для чего и как применяются растения в этой древней лечебной системе. 12+
  • 10:00Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 12. В последнее время работодатели все чаще обращают внимание на наличие в резюме такого пункта как "креативность". Что же это за навык и почему он так востребован? Ответ на этот вопрос мы и будем искать сегодня. 12+
  • 10:25Я растуЯ расту. Эпизод 17. Каждый ребенок неповторим, но при всем индивидуальном своеобразии реальных проявлений детской одаренности существует довольно много черт, характерных для большинства одаренных детей. Кто такие одаренные дети и как их воспитывать?. 16+
  • 10:55На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 11:10КосметологияКосметология. Эпизод 29. После жаркого лета наступает осень - и многие женщины бросаются в кабинеты к косметологам, стараясь восстановить пострадавшую от солнца кожу или же наверстать упущенные летние месяцы, чтобы сделать новые изменения в своей внешности. Что косметологи рекомендуют делать осенью, как отличаются различные процедуры друг от друга, как выбрать правильного специалиста для проведения всего комплекса ухода за лицом? Узнаем в этой программе. 12+
  • 11:25ВитаминыВитамины. Эпизод 2. Сегодня мы говорим о Витамине Е, - группе природных соединений производных токола. Витамине Е впервые был выделен в 1922 году, а в 1938 был синтезирован химическим путём. 12+
  • 11:40Побочные действияПобочные действия. Эпизод 1. Жизнь устроена так, что каждое наше действие или занятие имеет свои нежелательные эффекты, О вреде быстрой еды и побочных действиях фастфуда, а также о том, как правильно питаться, расскажем в этой программе. 12+
  • 12:05РазбегРазбег. Эпизод 8. 12+
  • 12:20Пицца по-немецкиПицца по-немецки. Производители готовой пиццы импортируют сырьё со всего мира: помидоры поступают из Италии и Испании, специи - из Индии, Мексики и Индонезии, а чеснок везут из далекого Китая. Плата за успех - здоровье потребителей. Но так ли вредна готовая пицца из магазина?.. 16+
  • 13:05Осторожно: подросток!Осторожно: подросток!. Эпизод 17. 12+
  • 13:30Первая помощьПервая помощь. Эпизод 25. В этой программе мы расскажем об оказании первой помощи при ДТП, а также о правилах поведения в чрезвычайных ситуациях. 12+
  • 13:45Первый год жизниПервый год жизни. Эпизод 7. Полгода - это своеобразный рубеж. Малыш делает еще один шаг в освоении окружающего мира. Его ждет новая еда, новые игры, новые возможности. А чем старше становится ребенок, тем больше вопросов возникает у родителей. Как вводить прикорм, какие игры предлагать, поощрять ли попытки малыша вставать и нужно ли учить его сидеть - обо всем этом в программе "Первый год жизни". 16+
  • 14:15Всё о едеВсё о еде. Эпизод 6. Гурман и пропагандист здорового образа жизни Никки Мюллер анализирует реальные преимущества и риски для здоровья популярных продуктов питания, исследуя происхождение каждого продукта и рассеивая множество мифов о питании. 16+
  • 14:40Активное долголетиеАктивное долголетие. Эпизод 7. Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда - на улице, иногда - в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун. 12+
  • 15:05История лекарствИстория лекарств. Эпизод 2. Правда ли, что бактерицидное действие плесени было обнаружено благодаря счастливой случайности, почему человечество так долго шло к открытию антибиотиков и с какими сложностями и чудесами, столкнулось оно на этом пути. 12+
  • 15:30Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 32. Александр Похилько - молодой художник с уже мировым именем. Ему еще нет тридцати, а его работы выставляются в Нью-Йорке, продаются за хорошие деньги частным лицам и фамилия Похилько в своей среде на слуху. Александр обладает невероятным врожденным талантом передавать истинные эмоции художественными средствами. У него есть и другая врожденная особенность - у Саши неразвиты верхние и нижние конечности. Он ходит на протезах, а рисует, зажимая кисточку в культях.. 12+
  • 15:55На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 16:10Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы. Эпизод 2.
  • 16:35Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 1. Эмоции и осанка взаимосвязаны: чем больше мы напрягаемся, тем чувствительнее наш позвоночник. Привыкая к неправильной нагрузке, спина округляется, а плечи поднимаются. Чтобы приучить мышцы к правильному положению, достаточно уделить себе 15 минут в день. В этом выпуске программы мы покажем простой комплекс упражнений для дома, который поможет расслабить мышцы спины и обрести хорошую осанку. 12+
  • 16:50Один день с легендойОдин день с легендой. Эпизод 2. Недавно исполнилось 25 лет первой трансплантации печени в России. Один из тех, кто стоял у истоков этого направления, - директор Института трансплантологии и искусственных органов им. академика В.И. Шумакова, Сергей Владимирович Готье. На счету этого блистательного хирурга сотни спасенных жизней. Подавляющее большинство из них - детские. Его рабочий день расписан по минутам на 6 месяцев вперед. 16+
  • 17:20Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье. Эпизод 1. 12+
  • 17:50Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 17. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 18:15Танец здоровьяТанец здоровья. Эпизод 40. Танец для взрослого человека - это в основном любимое хобби. Но оказывается, что бывают ситуации, при которых человек в самом прямом смысле слова не может жить без движения. Сегодня мы узнаем, как танец помогает людям с болезнью Паркинсона. 12+
  • 18:45Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 12. В последнее время работодатели все чаще обращают внимание на наличие в резюме такого пункта как "креативность". Что же это за навык и почему он так востребован? Ответ на этот вопрос мы и будем искать сегодня. 12+
  • 19:10Я растуЯ расту. Эпизод 17. Каждый ребенок неповторим, но при всем индивидуальном своеобразии реальных проявлений детской одаренности существует довольно много черт, характерных для большинства одаренных детей. Кто такие одаренные дети и как их воспитывать?. 16+
  • 19:40РеабилитацияРеабилитация. Эпизод 3. 16+
  • 20:05Рецепты на разных языкахРецепты на разных языках. Эпизод 2. С доктором аюрведы мы пройдем по его саду и узнаем, какие именно, от чего, для чего и как применяются растения в этой древней лечебной системе. 12+
  • 20:30Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 52. О головной боли было сказано уже немало и, понятно, что этот симптом может быть признаком сотни различных заболеваний, но сегодня мы поговорим об этой проблеме с неврологом, специалистом, который сталкивается с головной болью чаще других и знает о ней больше, чем кто-либо. 12+
  • 20:55Сложный случайСложный случай. Эпизод 6. Один из самых сложных случаев Онкоцентра им. Блохина - победа над саркомой пациента Александра Бочарова, в прошлом футболиста. Потеряв ногу и одно легкое, он сохранил жизнелюбие и оптимизм, основав Ассоциацию пациентов РОНЦ им. Блохина. 16+
  • 21:25Прививки: за и против
  • 22:25Дела сердечныеДела сердечные. Эпизод 1. В программе рассказано о причинах остановки сердца, принципах реанимации и восстановлении реанимированных пациентов. 16+
  • 22:55Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 18. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 23:20Каша - сила нашаКаша - сила наша. Эпизод 4. 12+
  • 23:35Папа, мама, я - здоровая семьяПапа, мама, я - здоровая семья. Эпизод 8. 12+
  • 00:05Полезный десертПолезный десерт. Эпизод 2. Бискотти из ржаной муки с орехами и сухофруктами. Бискотти в перевде с итальянского "выпеченные дважды", за счет этого долго хранятся, можно использовать в качестве перекуса, т.к. орехи и сухофрукты являются природными энергетиками. Используем полезную ржаную муку, а также орехи и сухофрукты, о пользе которых речь пойдет в программе. 12+
  • 00:15Медицинские открытияМедицинские открытия. Эпизод 2. Гематология - наука не такая древняя и стремительно развивающаяся. За последние годы врачи-гематологи нашли способы лечения болезней, которые еще 10-20 лет назад считались смертельными и неизлечимыми - лейкоз, лейкемия. В этой программе один из лучших гематологов страны, В.Г.Савченко, расскажет о истории открытий в области крови. 16+
  • 00:30Вкусно и полезноВкусно и полезно. Эпизод 3. Жасмин и Мелиса сестры Хемсли обожают есть и готовить вкусные и полезные блюда дома. В их рецептах нет глютена, круп, рафинированного сахара и они всё равно вкусные. Они любят мясо, овощи и натуральные жиры. В этом цикле они будут говорить о вкусной и легко усвояемой пище, которая поднимает настроение и зарядит энергией. Они покажут, как превратить простые ингредиенты в питательные блюда на каждый день, которые принесут вам пользу. И так с вами в эфире Вкусно и полезно. 16+
  • 01:00Как вернуть молодость?Как вернуть молодость?. Эпизод 1. Пока население западных стран тратит миллиарды долларов, пытаясь справиться с последствиями старения, древнее искусство аюрведической медицины становятся альтернативным маршрутом к долголетию. В аюрведическом центре в штате Керала (Южная Индия) г-н Пател на протяжении 90 дней будет испытывать на себе древнюю практику Кути Правешика. А канадка Хилари Прайор, следуя методике западных ученых и фитнес-экспертов, будет соблюдать 90-дневный омолаживающий режим. Так чьи же усилия в результате помогут героям повернуть время вспять?. 12+
  • 01:20Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье. Эпизод 4. Еще в раннем детстве, очень важно обратить внимание на зубной ряд ребенка, его ровность и правильный прикус. Запущенные ещё в детстве неровности чреваты сложностями в более взрослом возрасте. Когда же лучше ставить брекеты? Как долго носить брекеты? И когда их можно ставить? Об этом вы узнаете из выпуска нашей программы. 12+
  • 01:50Самый сокСамый сок. Эпизод 17. Худеете вы или набираете массу, важно обязательно получить за завтраком заряд энергии и питательных веществ. В этой серии зрители узнают полезный рецепт смузи из банана, манго и шпината. 12+
  • 02:05Активное долголетиеАктивное долголетие. Эпизод 7. Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда - на улице, иногда - в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун. 12+
  • 02:30История лекарствИстория лекарств. Эпизод 2. Правда ли, что бактерицидное действие плесени было обнаружено благодаря счастливой случайности, почему человечество так долго шло к открытию антибиотиков и с какими сложностями и чудесами, столкнулось оно на этом пути. 12+
  • 03:00Альтернатива естьАльтернатива есть. Эпизод 2. 12+
  • 03:25Трансплантация: путь к новой жизниТрансплантация: путь к новой жизни. Эпизод 2. 16+
  • 04:25Спорт для детейСпорт для детей. Эпизод 56. Ведущая рассказывает о шорт треке. 12+
  • 04:50Медицина будущегоМедицина будущего. Эпизод 18. Это болезнь, одна из самых распространенных на Земле. По статистике уже сегодня ей страдает каждый пятый житель нашей планеты. Аллергия. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения XXI век станет веком аллергии. Сегодня в “Медицине Будущего” о методах борьбы с болезнью 21 века. 16+
  • 05:20Я настаиваюЯ настаиваю. Эпизод 34. Ель является одним из главных символов европейского Нового года и Рождества. Но мало кто знает, что это еще и ценнейшее лекарственное растение, из которого можно приготовить замечательную витаминную настойку, которая помогает при вирусных инфекциях и повышает общий тонус организма. 16+
  • 05:35Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 12. В последнее время работодатели все чаще обращают внимание на наличие в резюме такого пункта как "креативность". Что же это за навык и почему он так востребован? Ответ на этот вопрос мы и будем искать сегодня. 12+
26 апреля
среда
  • 06:00Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 52. О головной боли было сказано уже немало и, понятно, что этот симптом может быть признаком сотни различных заболеваний, но сегодня мы поговорим об этой проблеме с неврологом, специалистом, который сталкивается с головной болью чаще других и знает о ней больше, чем кто-либо. 12+
  • 06:25КосметологияКосметология. Эпизод 29. После жаркого лета наступает осень - и многие женщины бросаются в кабинеты к косметологам, стараясь восстановить пострадавшую от солнца кожу или же наверстать упущенные летние месяцы, чтобы сделать новые изменения в своей внешности. Что косметологи рекомендуют делать осенью, как отличаются различные процедуры друг от друга, как выбрать правильного специалиста для проведения всего комплекса ухода за лицом? Узнаем в этой программе. 12+
  • 06:40Я растуЯ расту. Эпизод 17. Каждый ребенок неповторим, но при всем индивидуальном своеобразии реальных проявлений детской одаренности существует довольно много черт, характерных для большинства одаренных детей. Кто такие одаренные дети и как их воспитывать?. 16+
  • 07:05Побочные действияПобочные действия. Эпизод 1. Жизнь устроена так, что каждое наше действие или занятие имеет свои нежелательные эффекты, О вреде быстрой еды и побочных действиях фастфуда, а также о том, как правильно питаться, расскажем в этой программе. 12+
  • 07:35Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 32. Александр Похилько - молодой художник с уже мировым именем. Ему еще нет тридцати, а его работы выставляются в Нью-Йорке, продаются за хорошие деньги частным лицам и фамилия Похилько в своей среде на слуху. Александр обладает невероятным врожденным талантом передавать истинные эмоции художественными средствами. У него есть и другая врожденная особенность - у Саши неразвиты верхние и нижние конечности. Он ходит на протезах, а рисует, зажимая кисточку в культях.. 12+
  • 08:00На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 08:15ТерапияТерапия. Эпизод 5. В нашей сегодняшней программе: Как уберечь себя и близких от сердечно-сосудистых заболеваний и не пропустите первые признаки инсульта. 30% россиянок никогда не были у маммолога: почему необходимо как минимум раз в год посещать этого специалиста. 12+
  • 08:40Женское здоровьеЖенское здоровье. Эпизод 26. Фитнес - это здоровье, молодость и легкость! Регулярные занятия благоприятно влияют на здоровье. Организм преображается до неузнаваемости, получает второе дыхание и новые жизненные силы. В нашей сегодняшней программе - фитнес, часть 2. 16+
  • 09:05СтрессотерапияСтрессотерапия. Эпизод 16. В этой серии программы мы продолжим узнавать, что такое интегративная кинесиология. Несколько простых упражнений от психолога Ольги Гутман научат вас не только снимать стресс, но после этого видеть свои цели четче и яснее. 12+
  • 09:35Алло! Скорая?Алло! Скорая?. Эпизод 8. 12+
  • 10:00Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 13. Люди творческие почему-то видятся обществу как люди умные. К ним постоянно обращаются за советом или просто узнать их мнение по поводу той или иной ситуации. Почему так получается? Неужели творчество действительно делает ум острее, а мнение - значимее?. 12+
  • 10:25Я растуЯ расту. Эпизод 18. Они не терпят, когда им навязывают готовые ответы. Обладают способностью воспринимать связи между предметами и явлениями и делать соответствующие выводы. Им нравится в своем воображении создавать альтернативные системы. В сегодняшней программе - одаренный ребенок - 2. 16+
  • 10:55На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 11:10КосметологияКосметология. Эпизод 30. Об этом нечасто говорят, но отсутствие в человеческом организме достаточного количества магния отражается не только на ощущениях человека и его здоровье, но и на его внешнем виде. Поэтому массаж Магний форте, Сделанный специалистом, может помочь и стать более здоровым, и приобрести свежий вид. В этой программе специалист расскажет, как делается этот массаж и каких эффектов можно достичь. 12+
  • 11:25ВитаминыВитамины. Эпизод 3. Сегодня мы говорим о Витамине C. Другое его название аскорбиновая кислота. Витамине C. является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. 12+
  • 11:40Побочные действияПобочные действия. Эпизод 2. Жизнь устроена так, что каждое наше действие или занятие имеет свои нежелательные эффекты, Артроз - эпидемия, поразившая современный мир, и не дающая людям вести полноценную активную жизнь. Что такое артроз, побочным действием чего он является, о профилактике и нежелательных последствиях - в этой программе. 12+
  • 12:05Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы. Эпизод 2.
  • 12:30Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 1. Эмоции и осанка взаимосвязаны: чем больше мы напрягаемся, тем чувствительнее наш позвоночник. Привыкая к неправильной нагрузке, спина округляется, а плечи поднимаются. Чтобы приучить мышцы к правильному положению, достаточно уделить себе 15 минут в день. В этом выпуске программы мы покажем простой комплекс упражнений для дома, который поможет расслабить мышцы спины и обрести хорошую осанку. 12+
  • 12:45Один день с легендойОдин день с легендой. Эпизод 2. Недавно исполнилось 25 лет первой трансплантации печени в России. Один из тех, кто стоял у истоков этого направления, - директор Института трансплантологии и искусственных органов им. академика В.И. Шумакова, Сергей Владимирович Готье. На счету этого блистательного хирурга сотни спасенных жизней. Подавляющее большинство из них - детские. Его рабочий день расписан по минутам на 6 месяцев вперед. 16+
  • 13:15Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье. Эпизод 1. 12+
  • 13:40Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 17. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 14:10Танец здоровьяТанец здоровья. Эпизод 40. Танец для взрослого человека - это в основном любимое хобби. Но оказывается, что бывают ситуации, при которых человек в самом прямом смысле слова не может жить без движения. Сегодня мы узнаем, как танец помогает людям с болезнью Паркинсона. 12+
  • 14:35Я жду ребенкаЯ жду ребенка. Эпизод 70. Третий триместр беременности. Наступает время выбора роддома - для тех, кто не озаботился этим раньше. И, конечно, время мыслей о самих родах. Как подойти к родам правильно? Как выбрать, где и с кем рожать? Что такое партнерские роды? И какие новые - или хорошо забытые старые - наработки в подходе к родам сегодня помогут будущей матери пережить роды легко и радостно? Узнаем в этой программе. 12+
  • 15:05Древний путь к здоровьюДревний путь к здоровью. Эпизод 2. Сегодня в программе мы говорим о тайцзицюань стиля "Ян" и выясняем, есть ли у этой китайской гимнастики корни "боевых искусств". А так же наш тренер расскажет о движениях из тайцзи, которые помогут избавиться от болей в плечевом отделе. 12+
  • 15:30Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 33. 12+
  • 16:00На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 16:10Сложный случайСложный случай. Эпизод 6. Один из самых сложных случаев Онкоцентра им. Блохина - победа над саркомой пациента Александра Бочарова, в прошлом футболиста. Потеряв ногу и одно легкое, он сохранил жизнелюбие и оптимизм, основав Ассоциацию пациентов РОНЦ им. Блохина. 16+
  • 16:40Прививки: за и против
  • 17:35Дела сердечныеДела сердечные. Эпизод 1. В программе рассказано о причинах остановки сердца, принципах реанимации и восстановлении реанимированных пациентов. 16+
  • 18:05Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 18. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 18:35Каша - сила нашаКаша - сила наша. Эпизод 4. 12+
  • 18:50Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 13. Люди творческие почему-то видятся обществу как люди умные. К ним постоянно обращаются за советом или просто узнать их мнение по поводу той или иной ситуации. Почему так получается? Неужели творчество действительно делает ум острее, а мнение - значимее?. 12+
  • 19:15Я растуЯ расту. Эпизод 18. Они не терпят, когда им навязывают готовые ответы. Обладают способностью воспринимать связи между предметами и явлениями и делать соответствующие выводы. Им нравится в своем воображении создавать альтернативные системы. В сегодняшней программе - одаренный ребенок - 2. 16+
  • 19:40СтрессотерапияСтрессотерапия. Эпизод 16. В этой серии программы мы продолжим узнавать, что такое интегративная кинесиология. Несколько простых упражнений от психолога Ольги Гутман научат вас не только снимать стресс, но после этого видеть свои цели четче и яснее. 12+
  • 20:05Алло! Скорая?Алло! Скорая?. Эпизод 8. 12+
  • 20:35Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 53. Спина - одна из тех частей тела, которую то и дело называют корнем всех бед. Действительно, с болью в спине может быть связано огромное количество проблем со здоровьем. Что из этого можно предусмотреть, а что - избежать полностью, мы сегодня узнаем у специалиста. 12+
  • 21:00Папа, мама, я - здоровая семьяПапа, мама, я - здоровая семья. Эпизод 8. 12+
  • 21:30Полезный десертПолезный десерт. Эпизод 2. Бискотти из ржаной муки с орехами и сухофруктами. Бискотти в перевде с итальянского "выпеченные дважды", за счет этого долго хранятся, можно использовать в качестве перекуса, т.к. орехи и сухофрукты являются природными энергетиками. Используем полезную ржаную муку, а также орехи и сухофрукты, о пользе которых речь пойдет в программе. 12+
  • 21:45Медицинские открытияМедицинские открытия. Эпизод 2. Гематология - наука не такая древняя и стремительно развивающаяся. За последние годы врачи-гематологи нашли способы лечения болезней, которые еще 10-20 лет назад считались смертельными и неизлечимыми - лейкоз, лейкемия. В этой программе один из лучших гематологов страны, В.Г.Савченко, расскажет о истории открытий в области крови. 16+
  • 22:00Вкусно и полезноВкусно и полезно. Эпизод 3. Жасмин и Мелиса сестры Хемсли обожают есть и готовить вкусные и полезные блюда дома. В их рецептах нет глютена, круп, рафинированного сахара и они всё равно вкусные. Они любят мясо, овощи и натуральные жиры. В этом цикле они будут говорить о вкусной и легко усвояемой пище, которая поднимает настроение и зарядит энергией. Они покажут, как превратить простые ингредиенты в питательные блюда на каждый день, которые принесут вам пользу. И так с вами в эфире Вкусно и полезно. 16+
  • 22:25Как вернуть молодость?Как вернуть молодость?. Эпизод 1. Пока население западных стран тратит миллиарды долларов, пытаясь справиться с последствиями старения, древнее искусство аюрведической медицины становятся альтернативным маршрутом к долголетию. В аюрведическом центре в штате Керала (Южная Индия) г-н Пател на протяжении 90 дней будет испытывать на себе древнюю практику Кути Правешика. А канадка Хилари Прайор, следуя методике западных ученых и фитнес-экспертов, будет соблюдать 90-дневный омолаживающий режим. Так чьи же усилия в результате помогут героям повернуть время вспять?. 12+
  • 22:50Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье. Эпизод 4. Еще в раннем детстве, очень важно обратить внимание на зубной ряд ребенка, его ровность и правильный прикус. Запущенные ещё в детстве неровности чреваты сложностями в более взрослом возрасте. Когда же лучше ставить брекеты? Как долго носить брекеты? И когда их можно ставить? Об этом вы узнаете из выпуска нашей программы. 12+
  • 23:20Самый сокСамый сок. Эпизод 17. Худеете вы или набираете массу, важно обязательно получить за завтраком заряд энергии и питательных веществ. В этой серии зрители узнают полезный рецепт смузи из банана, манго и шпината. 12+
  • 23:30Альтернатива естьАльтернатива есть. Эпизод 3. "Аюрведа" в переводе означает "правила счастливой жизни". О том, как вести здоровую, т.е. счастливую, жизнь, какие "стихии" должны быть в здоровом человеке, чем отличается аюрведический массаж от обычного, с какими заболеваниями успешно борется древнейшая медицинская индийская наука и как она воздействовала на медицину соседей Индии, Марии Дорониной расскажут специалисты. 12+
  • 00:00Фантастический мир гормонов
  • 01:00Спорт для детейСпорт для детей. Эпизод 57. Ведущая рассказывает о прыжках на батуте. 12+
  • 01:25Медицина будущегоМедицина будущего. Эпизод 19. Что предлагает современная медицина людям страдающим лор заболеваниями пытаются разобраться авторы программы Медицина Будущего. 16+
  • 01:55Я настаиваюЯ настаиваю. Эпизод 35. В этой программе биолог Анна Калинина расскажет как приготовить настойку из растения под названием Душистый Колосок. Это растение также называют Чудотворник за его целебные свойства. 16+
  • 02:10Я жду ребенкаЯ жду ребенка. Эпизод 70. Третий триместр беременности. Наступает время выбора роддома - для тех, кто не озаботился этим раньше. И, конечно, время мыслей о самих родах. Как подойти к родам правильно? Как выбрать, где и с кем рожать? Что такое партнерские роды? И какие новые - или хорошо забытые старые - наработки в подходе к родам сегодня помогут будущей матери пережить роды легко и радостно? Узнаем в этой программе. 12+
  • 02:40Древний путь к здоровьюДревний путь к здоровью. Эпизод 2. Сегодня в программе мы говорим о тайцзицюань стиля "Ян" и выясняем, есть ли у этой китайской гимнастики корни "боевых искусств". А так же наш тренер расскажет о движениях из тайцзи, которые помогут избавиться от болей в плечевом отделе. 12+
  • 03:10РазбегРазбег. Эпизод 8. 12+
  • 03:25Пицца по-немецкиПицца по-немецки. Производители готовой пиццы импортируют сырьё со всего мира: помидоры поступают из Италии и Испании, специи - из Индии, Мексики и Индонезии, а чеснок везут из далекого Китая. Плата за успех - здоровье потребителей. Но так ли вредна готовая пицца из магазина?.. 16+
  • 04:10Осторожно: подросток!Осторожно: подросток!. Эпизод 17. 12+
  • 04:35Первый год жизниПервый год жизни. Эпизод 7. Полгода - это своеобразный рубеж. Малыш делает еще один шаг в освоении окружающего мира. Его ждет новая еда, новые игры, новые возможности. А чем старше становится ребенок, тем больше вопросов возникает у родителей. Как вводить прикорм, какие игры предлагать, поощрять ли попытки малыша вставать и нужно ли учить его сидеть - обо всем этом в программе "Первый год жизни". 16+
  • 05:05Всё о едеВсё о еде. Эпизод 6. Гурман и пропагандист здорового образа жизни Никки Мюллер анализирует реальные преимущества и риски для здоровья популярных продуктов питания, исследуя происхождение каждого продукта и рассеивая множество мифов о питании. 16+
  • 05:30Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 13. Люди творческие почему-то видятся обществу как люди умные. К ним постоянно обращаются за советом или просто узнать их мнение по поводу той или иной ситуации. Почему так получается? Неужели творчество действительно делает ум острее, а мнение - значимее?. 12+
  • 05:55Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 53. Спина - одна из тех частей тела, которую то и дело называют корнем всех бед. Действительно, с болью в спине может быть связано огромное количество проблем со здоровьем. Что из этого можно предусмотреть, а что - избежать полностью, мы сегодня узнаем у специалиста. 12+
27 апреля
четверг
  • 06:25КосметологияКосметология. Эпизод 30. Об этом нечасто говорят, но отсутствие в человеческом организме достаточного количества магния отражается не только на ощущениях человека и его здоровье, но и на его внешнем виде. Поэтому массаж Магний форте, Сделанный специалистом, может помочь и стать более здоровым, и приобрести свежий вид. В этой программе специалист расскажет, как делается этот массаж и каких эффектов можно достичь. 12+
  • 06:35Я растуЯ расту. Эпизод 18. Они не терпят, когда им навязывают готовые ответы. Обладают способностью воспринимать связи между предметами и явлениями и делать соответствующие выводы. Им нравится в своем воображении создавать альтернативные системы. В сегодняшней программе - одаренный ребенок - 2. 16+
  • 07:05Побочные действияПобочные действия. Эпизод 2. Жизнь устроена так, что каждое наше действие или занятие имеет свои нежелательные эффекты, Артроз - эпидемия, поразившая современный мир, и не дающая людям вести полноценную активную жизнь. Что такое артроз, побочным действием чего он является, о профилактике и нежелательных последствиях - в этой программе. 12+
  • 07:30Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 33. 12+
  • 07:55На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 08:10ТерапияТерапия. Эпизод 6. В нашей сегодняшней программе - исключительно человеческая проблема, дань приобретенному в ходе эволюции прямохождению. Кровь в наших венах движется против силы земного притяжения. Результат - варикоз и варикоцеле. 12+
  • 08:40Женское здоровьеЖенское здоровье. Эпизод 27. До 40-45 лет у прекрасной половины человечества редко возникают проблемы с сердцем. Чаще всего за сердечную боль принимают остеохондроз. На страже женского организма стоят защитные гормоны- эстрогены. И пока они вырабатываются в нужном количестве, женское сердце практически не подвержено болезням. В нашей сегодняшней программе - женское сердце. 16+
  • 09:05Азиатские секреты здоровьяАзиатские секреты здоровья. Эпизод 3. Аюрведа - древнееиндийское учение о здоровье стало очень популярным в последнее время. Какие заболевания лечат аюрведические врачи и как - все это мы решили проверить на себе. 12+
  • 09:35АнорексияАнорексия. Эпизод 2. Что такое анорексия с точки зрения диетологии и психологии? Нужно ли лечить это заболевание и если да, то у каких специалистов? Эксперты программы "Анорексия" отвечают на эти и многие другие вопросы об анорексии. 16+
  • 10:00Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 14. То и дело мы узнаем из рекламных сообщений, что определенный шоколадный батончик или напиток сделает нас умнее и поможет с концентрацией, но это, конечно, не совсем правда. Сегодня же мы обсудим с экспертом рацион, который будет по-настоящему полезен для вашего мозга. 12+
  • 10:25Я растуЯ расту. Эпизод 19. К "эпохальному" событию в жизни ребенка - походу в детский сад, надо тщательно подготовиться и родителям, и малышу. В нашей сегодняшней программе, как подготовить ребенка к детскому саду. 16+
  • 10:55На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 11:10Все на воздух!Все на воздух!. Эпизод 1. Ведущий Владимир Холопов рассказывает об упражнениях, которые можно делать, используя обыкновенную лавочку в любом дворе. 12+
  • 11:25ВитаминыВитамины. Эпизод 4. Сегодня, мы говорим о витамине А. Первому витамину, открытому учеными в 1913. Выделен он был из моркови, поэтому от английского carrot (морковь) произошло название группы витаминов А - каротиноиды. 12+
  • 11:40Побочные действияПобочные действия. Эпизод 3. Побочные эффекты при занятии фитнесом. О том, как, пытаясь принести себе пользу, не нанести себе вред. 12+
  • 12:05Сложный случайСложный случай. Эпизод 6. Один из самых сложных случаев Онкоцентра им. Блохина - победа над саркомой пациента Александра Бочарова, в прошлом футболиста. Потеряв ногу и одно легкое, он сохранил жизнелюбие и оптимизм, основав Ассоциацию пациентов РОНЦ им. Блохина. 16+
  • 12:30Прививки: за и против
  • 13:30Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 2. Половина болей в теле человека - это мышечные боли, а причина приблизительно 80% болей в спине у людей в возрасте старше 30 лет - это хроническое перенапряжение мышц. Чаще всего именно с такими проблемами обращаются к специалистам в области соматического обучения. Как научиться управлять своим телом, стать грациозным и гибким, а также избавиться от неприятных ощущений в спине? Смотрите программу "Гимнастика для всех". 12+
  • 13:45Дела сердечныеДела сердечные. Эпизод 1. В программе рассказано о причинах остановки сердца, принципах реанимации и восстановлении реанимированных пациентов. 16+
  • 14:10Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 18. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 14:40РеабилитацияРеабилитация. Эпизод 3. 16+
  • 15:05Рецепты на разных языкахРецепты на разных языках. Эпизод 2. С доктором аюрведы мы пройдем по его саду и узнаем, какие именно, от чего, для чего и как применяются растения в этой древней лечебной системе. 12+
  • 15:30Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 34. 12+
  • 15:55На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 16:10Папа, мама, я - здоровая семьяПапа, мама, я - здоровая семья. Эпизод 8. 12+
  • 16:40Полезный десертПолезный десерт. Эпизод 2. Бискотти из ржаной муки с орехами и сухофруктами. Бискотти в перевде с итальянского "выпеченные дважды", за счет этого долго хранятся, можно использовать в качестве перекуса, т.к. орехи и сухофрукты являются природными энергетиками. Используем полезную ржаную муку, а также орехи и сухофрукты, о пользе которых речь пойдет в программе. 12+
  • 16:55Медицинские открытияМедицинские открытия. Эпизод 2. Гематология - наука не такая древняя и стремительно развивающаяся. За последние годы врачи-гематологи нашли способы лечения болезней, которые еще 10-20 лет назад считались смертельными и неизлечимыми - лейкоз, лейкемия. В этой программе один из лучших гематологов страны, В.Г.Савченко, расскажет о истории открытий в области крови. 16+
  • 17:10Вкусно и полезноВкусно и полезно. Эпизод 3. Жасмин и Мелиса сестры Хемсли обожают есть и готовить вкусные и полезные блюда дома. В их рецептах нет глютена, круп, рафинированного сахара и они всё равно вкусные. Они любят мясо, овощи и натуральные жиры. В этом цикле они будут говорить о вкусной и легко усвояемой пище, которая поднимает настроение и зарядит энергией. Они покажут, как превратить простые ингредиенты в питательные блюда на каждый день, которые принесут вам пользу. И так с вами в эфире Вкусно и полезно. 16+
  • 17:40Как вернуть молодость?Как вернуть молодость?. Эпизод 1. Пока население западных стран тратит миллиарды долларов, пытаясь справиться с последствиями старения, древнее искусство аюрведической медицины становятся альтернативным маршрутом к долголетию. В аюрведическом центре в штате Керала (Южная Индия) г-н Пател на протяжении 90 дней будет испытывать на себе древнюю практику Кути Правешика. А канадка Хилари Прайор, следуя методике западных ученых и фитнес-экспертов, будет соблюдать 90-дневный омолаживающий режим. Так чьи же усилия в результате помогут героям повернуть время вспять?. 12+
  • 18:00Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье. Эпизод 4. Еще в раннем детстве, очень важно обратить внимание на зубной ряд ребенка, его ровность и правильный прикус. Запущенные ещё в детстве неровности чреваты сложностями в более взрослом возрасте. Когда же лучше ставить брекеты? Как долго носить брекеты? И когда их можно ставить? Об этом вы узнаете из выпуска нашей программы. 12+
  • 18:30Самый сокСамый сок. Эпизод 17. Худеете вы или набираете массу, важно обязательно получить за завтраком заряд энергии и питательных веществ. В этой серии зрители узнают полезный рецепт смузи из банана, манго и шпината. 12+
  • 18:45Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 14. То и дело мы узнаем из рекламных сообщений, что определенный шоколадный батончик или напиток сделает нас умнее и поможет с концентрацией, но это, конечно, не совсем правда. Сегодня же мы обсудим с экспертом рацион, который будет по-настоящему полезен для вашего мозга. 12+
  • 19:10Я растуЯ расту. Эпизод 19. К "эпохальному" событию в жизни ребенка - походу в детский сад, надо тщательно подготовиться и родителям, и малышу. В нашей сегодняшней программе, как подготовить ребенка к детскому саду. 16+
  • 19:40Азиатские секреты здоровьяАзиатские секреты здоровья. Эпизод 3. Аюрведа - древнееиндийское учение о здоровье стало очень популярным в последнее время. Какие заболевания лечат аюрведические врачи и как - все это мы решили проверить на себе. 12+
  • 20:05АнорексияАнорексия. Эпизод 2. Что такое анорексия с точки зрения диетологии и психологии? Нужно ли лечить это заболевание и если да, то у каких специалистов? Эксперты программы "Анорексия" отвечают на эти и многие другие вопросы об анорексии. 16+
  • 20:30Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 54. Устают все и практически ежедневно, без этого день не может считаться продуктивным. Но далеко не всегда усталость говорит о том, что мы живем правильно. Сегодня специалист поможет нам разобраться, когда усталость становится поводом, чтобы беспокоиться о собственном здоровье. 12+
  • 20:55Альтернатива естьАльтернатива есть. Эпизод 3. "Аюрведа" в переводе означает "правила счастливой жизни". О том, как вести здоровую, т.е. счастливую, жизнь, какие "стихии" должны быть в здоровом человеке, чем отличается аюрведический массаж от обычного, с какими заболеваниями успешно борется древнейшая медицинская индийская наука и как она воздействовала на медицину соседей Индии, Марии Дорониной расскажут специалисты. 12+
  • 21:25Фантастический мир гормонов
  • 22:25Спорт для детейСпорт для детей. Эпизод 57. Ведущая рассказывает о прыжках на батуте. 12+
  • 22:50Медицина будущегоМедицина будущего. Эпизод 19. Что предлагает современная медицина людям страдающим лор заболеваниями пытаются разобраться авторы программы Медицина Будущего. 16+
  • 23:20Я настаиваюЯ настаиваю. Эпизод 35. В этой программе биолог Анна Калинина расскажет как приготовить настойку из растения под названием Душистый Колосок. Это растение также называют Чудотворник за его целебные свойства. 16+
  • 23:35РазбегРазбег. Эпизод 9. 12+
  • 23:50Вода: живая или мертваяВода: живая или мертвая. Вода - основа жизни на Земле, и это азбучная истина. Она покрывает большую часть земного шара; человек состоит из воды на 80%. Но насколько безопасна вода, которая нас окружает? Ведь в водоемы попадают тысячи химикатов, и лишь малая часть из них находится под контролем. А современное индустриальное общество только за последние десять лет создало свыше 100 тысяч химикатов! Может быть, причина многих смертельных болезней - в качестве воды? Этот фильм посвящен исследованиям немецких экологов. 16+
  • 00:40Осторожно: подросток!Осторожно: подросток!. Эпизод 18. 12+
  • 01:05Первая помощьПервая помощь. Эпизод 26. В этой программе вы узнаете, какие сложные задачи решают спасатели при различных обрушениях и завалах. И какие действия, в первую очередь, предпринять самому пострадавшему. 12+
  • 01:20Первый год жизниПервый год жизни. Эпизод 8. С каждым днем малыши учатся чему-то новому. Родителям приходится только удивляться - как быстро все меняется. Вот уже крошка пытается сесть, встать, капризничает из-за того, что прорезываются зубки,познает новые продукты в своем меню и знакомится с таким необычным предметом, как ложка. Какие вопросы волнуют родителей семимесячного ребенка?. 16+
  • 01:50Всё о едеВсё о еде. Эпизод 7. Гурман и пропагандист здорового образа жизни Никки Мюллер анализирует реальные преимущества и риски для здоровья популярных продуктов питания, исследуя происхождение каждого продукта и рассеивая множество мифов о питании. 16+
  • 02:10РеабилитацияРеабилитация. Эпизод 3. 16+
  • 02:40Рецепты на разных языкахРецепты на разных языках. Эпизод 2. С доктором аюрведы мы пройдем по его саду и узнаем, какие именно, от чего, для чего и как применяются растения в этой древней лечебной системе. 12+
  • 03:05Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы. Эпизод 2.
  • 03:30Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 1. Эмоции и осанка взаимосвязаны: чем больше мы напрягаемся, тем чувствительнее наш позвоночник. Привыкая к неправильной нагрузке, спина округляется, а плечи поднимаются. Чтобы приучить мышцы к правильному положению, достаточно уделить себе 15 минут в день. В этом выпуске программы мы покажем простой комплекс упражнений для дома, который поможет расслабить мышцы спины и обрести хорошую осанку. 12+
  • 03:45Один день с легендойОдин день с легендой. Эпизод 2. Недавно исполнилось 25 лет первой трансплантации печени в России. Один из тех, кто стоял у истоков этого направления, - директор Института трансплантологии и искусственных органов им. академика В.И. Шумакова, Сергей Владимирович Готье. На счету этого блистательного хирурга сотни спасенных жизней. Подавляющее большинство из них - детские. Его рабочий день расписан по минутам на 6 месяцев вперед. 16+
  • 04:15Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье. Эпизод 1. 12+
  • 04:45Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 17. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 05:10Танец здоровьяТанец здоровья. Эпизод 40. Танец для взрослого человека - это в основном любимое хобби. Но оказывается, что бывают ситуации, при которых человек в самом прямом смысле слова не может жить без движения. Сегодня мы узнаем, как танец помогает людям с болезнью Паркинсона. 12+
  • 05:40Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 14. То и дело мы узнаем из рекламных сообщений, что определенный шоколадный батончик или напиток сделает нас умнее и поможет с концентрацией, но это, конечно, не совсем правда. Сегодня же мы обсудим с экспертом рацион, который будет по-настоящему полезен для вашего мозга. 12+
28 апреля
пятница
  • 06:05Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 54. Устают все и практически ежедневно, без этого день не может считаться продуктивным. Но далеко не всегда усталость говорит о том, что мы живем правильно. Сегодня специалист поможет нам разобраться, когда усталость становится поводом, чтобы беспокоиться о собственном здоровье. 12+
  • 06:30Все на воздух!Все на воздух!. Эпизод 1. Ведущий Владимир Холопов рассказывает об упражнениях, которые можно делать, используя обыкновенную лавочку в любом дворе. 12+
  • 06:45Я растуЯ расту. Эпизод 19. К "эпохальному" событию в жизни ребенка - походу в детский сад, надо тщательно подготовиться и родителям, и малышу. В нашей сегодняшней программе, как подготовить ребенка к детскому саду. 16+
  • 07:10Побочные действияПобочные действия. Эпизод 3. Побочные эффекты при занятии фитнесом. О том, как, пытаясь принести себе пользу, не нанести себе вред. 12+
  • 07:35Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 34. 12+
  • 08:00На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 08:15ТерапияТерапия. Эпизод 7. В нашей сегодняшней программе- воспалительное заболевание предстательной железы. Чем опасен простатит. Заболеваниями полости рта, а в частности, нарушением функции пародонта, страдают более 70ти процентов населения планеты. Как не потерять зубы? Советы стоматолога. 12+
  • 08:40Женское здоровьеЖенское здоровье. Эпизод 28. Подготовка репродуктивной системы к девяти счастливым месяцам ожидания малыша, начинается задолго до его зачатия. В нашей сегодняшней программе - планирование беременности. 16+
  • 09:10Активное долголетиеАктивное долголетие. Эпизод 7. Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда - на улице, иногда - в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун. 12+
  • 09:35История лекарствИстория лекарств. Эпизод 2. Правда ли, что бактерицидное действие плесени было обнаружено благодаря счастливой случайности, почему человечество так долго шло к открытию антибиотиков и с какими сложностями и чудесами, столкнулось оно на этом пути. 12+
  • 10:00Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 15. Высшее образование - это определенно один из признаков ума, но в наше время одни намеренно отказываются от него, ссылаясь на устаревшую систему, а другие вынужденно проходят мимо, указывая на дороговизну. Однако современные технологии не позволяют высшему образованию просто исчезнуть - ему дают вторую жизнь, теперь это образование может быть дистанционным. 12+
  • 10:25Я растуЯ расту. Эпизод 20. Если раньше все детские сады работали по единой программе воспитания и обучения, то в современных детских садах вам предложат самые разнообразные программы. В нашей сегодняшней программе, как выбрать детский сад. 16+
  • 10:55На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 11:10Все на воздух!Все на воздух!. Эпизод 2. Ведущий Владимир Холопов рассказывает об упражнениях, которые можно делать на турнике. 12+
  • 11:25ВитаминыВитамины. Эпизод 5. Витамин В стал очень популярен. Его советуют пить женщинам, беременным, детям. При этом никто не уточняет, какой из витаминов имеется в виду. Путаница возникала от того, что "витамином В" называют более десятка различных веществ. 12+
  • 11:40Побочные действияПобочные действия. Эпизод 4. Бывает ли таблетка от гриппа, какие побочные действия возможны при невнимательном отношении к своему организму в сезон простуд, а также народные рецепты - миф или реальность. 12+
  • 12:05Папа, мама, я - здоровая семьяПапа, мама, я - здоровая семья. Эпизод 8. 12+
  • 12:35Полезный десертПолезный десерт. Эпизод 2. Бискотти из ржаной муки с орехами и сухофруктами. Бискотти в перевде с итальянского "выпеченные дважды", за счет этого долго хранятся, можно использовать в качестве перекуса, т.к. орехи и сухофрукты являются природными энергетиками. Используем полезную ржаную муку, а также орехи и сухофрукты, о пользе которых речь пойдет в программе. 12+
  • 12:50Медицинские открытияМедицинские открытия. Эпизод 2. Гематология - наука не такая древняя и стремительно развивающаяся. За последние годы врачи-гематологи нашли способы лечения болезней, которые еще 10-20 лет назад считались смертельными и неизлечимыми - лейкоз, лейкемия. В этой программе один из лучших гематологов страны, В.Г.Савченко, расскажет о истории открытий в области крови. 16+
  • 13:05Вкусно и полезноВкусно и полезно. Эпизод 3. Жасмин и Мелиса сестры Хемсли обожают есть и готовить вкусные и полезные блюда дома. В их рецептах нет глютена, круп, рафинированного сахара и они всё равно вкусные. Они любят мясо, овощи и натуральные жиры. В этом цикле они будут говорить о вкусной и легко усвояемой пище, которая поднимает настроение и зарядит энергией. Они покажут, как превратить простые ингредиенты в питательные блюда на каждый день, которые принесут вам пользу. И так с вами в эфире Вкусно и полезно. 16+
  • 13:30Как вернуть молодость?Как вернуть молодость?. Эпизод 1. Пока население западных стран тратит миллиарды долларов, пытаясь справиться с последствиями старения, древнее искусство аюрведической медицины становятся альтернативным маршрутом к долголетию. В аюрведическом центре в штате Керала (Южная Индия) г-н Пател на протяжении 90 дней будет испытывать на себе древнюю практику Кути Правешика. А канадка Хилари Прайор, следуя методике западных ученых и фитнес-экспертов, будет соблюдать 90-дневный омолаживающий режим. Так чьи же усилия в результате помогут героям повернуть время вспять?. 12+
  • 13:50Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье. Эпизод 4. Еще в раннем детстве, очень важно обратить внимание на зубной ряд ребенка, его ровность и правильный прикус. Запущенные ещё в детстве неровности чреваты сложностями в более взрослом возрасте. Когда же лучше ставить брекеты? Как долго носить брекеты? И когда их можно ставить? Об этом вы узнаете из выпуска нашей программы. 12+
  • 14:20Самый сокСамый сок. Эпизод 17. Худеете вы или набираете массу, важно обязательно получить за завтраком заряд энергии и питательных веществ. В этой серии зрители узнают полезный рецепт смузи из банана, манго и шпината. 12+
  • 14:35СтрессотерапияСтрессотерапия. Эпизод 16. В этой серии программы мы продолжим узнавать, что такое интегративная кинесиология. Несколько простых упражнений от психолога Ольги Гутман научат вас не только снимать стресс, но после этого видеть свои цели четче и яснее. 12+
  • 15:00Алло! Скорая?Алло! Скорая?. Эпизод 8. 12+
  • 15:25Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 35. 12+
  • 15:50На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 16:05Альтернатива естьАльтернатива есть. Эпизод 3. "Аюрведа" в переводе означает "правила счастливой жизни". О том, как вести здоровую, т.е. счастливую, жизнь, какие "стихии" должны быть в здоровом человеке, чем отличается аюрведический массаж от обычного, с какими заболеваниями успешно борется древнейшая медицинская индийская наука и как она воздействовала на медицину соседей Индии, Марии Дорониной расскажут специалисты. 12+
  • 16:35Фантастический мир гормонов
  • 17:35Спорт для детейСпорт для детей. Эпизод 57. Ведущая рассказывает о прыжках на батуте. 12+
  • 18:00Медицина будущегоМедицина будущего. Эпизод 19. Что предлагает современная медицина людям страдающим лор заболеваниями пытаются разобраться авторы программы Медицина Будущего. 16+
  • 18:30Я настаиваюЯ настаиваю. Эпизод 35. В этой программе биолог Анна Калинина расскажет как приготовить настойку из растения под названием Душистый Колосок. Это растение также называют Чудотворник за его целебные свойства. 16+
  • 18:45Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 15. Высшее образование - это определенно один из признаков ума, но в наше время одни намеренно отказываются от него, ссылаясь на устаревшую систему, а другие вынужденно проходят мимо, указывая на дороговизну. Однако современные технологии не позволяют высшему образованию просто исчезнуть - ему дают вторую жизнь, теперь это образование может быть дистанционным. 12+
  • 19:10Я растуЯ расту. Эпизод 20. Если раньше все детские сады работали по единой программе воспитания и обучения, то в современных детских садах вам предложат самые разнообразные программы. В нашей сегодняшней программе, как выбрать детский сад. 16+
  • 19:40Активное долголетиеАктивное долголетие. Эпизод 7. Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда - на улице, иногда - в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун. 12+
  • 20:05История лекарствИстория лекарств. Эпизод 2. Правда ли, что бактерицидное действие плесени было обнаружено благодаря счастливой случайности, почему человечество так долго шло к открытию антибиотиков и с какими сложностями и чудесами, столкнулось оно на этом пути. 12+
  • 20:30Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 55. 12+
  • 20:55РазбегРазбег. Эпизод 9. 12+
  • 21:10Вода: живая или мертваяВода: живая или мертвая. Вода - основа жизни на Земле, и это азбучная истина. Она покрывает большую часть земного шара; человек состоит из воды на 80%. Но насколько безопасна вода, которая нас окружает? Ведь в водоемы попадают тысячи химикатов, и лишь малая часть из них находится под контролем. А современное индустриальное общество только за последние десять лет создало свыше 100 тысяч химикатов! Может быть, причина многих смертельных болезней - в качестве воды? Этот фильм посвящен исследованиям немецких экологов. 16+
  • 22:05Осторожно: подросток!Осторожно: подросток!. Эпизод 18. 12+
  • 22:30Первая помощьПервая помощь. Эпизод 26. В этой программе вы узнаете, какие сложные задачи решают спасатели при различных обрушениях и завалах. И какие действия, в первую очередь, предпринять самому пострадавшему. 12+
  • 22:45Первый год жизниПервый год жизни. Эпизод 8. С каждым днем малыши учатся чему-то новому. Родителям приходится только удивляться - как быстро все меняется. Вот уже крошка пытается сесть, встать, капризничает из-за того, что прорезываются зубки,познает новые продукты в своем меню и знакомится с таким необычным предметом, как ложка. Какие вопросы волнуют родителей семимесячного ребенка?. 16+
  • 23:15Всё о едеВсё о еде. Эпизод 7. Гурман и пропагандист здорового образа жизни Никки Мюллер анализирует реальные преимущества и риски для здоровья популярных продуктов питания, исследуя происхождение каждого продукта и рассеивая множество мифов о питании. 16+
  • 23:35Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы. Эпизод 3.
  • 00:05Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 3. Элизбару Викторовичу - 83 года. Он пришел в зал лечебной гимнастики, чтобы вернуть себе силы. Марине - 45 лет. Совсем недавно она получила травму колена, и теперь остро нуждается в реабилитации. Каждому из пациентов методист ЛФК предложит свою программу восстановления. 12+
  • 00:15Один день с легендойОдин день с легендой. Эпизод 3. Врачи Филатовской больницы в 2003 году провели операцию, которая не имела аналогов в мире. На хирургическом столе сиамские близнецы Зита и Гита Резахановы. Эта уникальная операция состоялась, и впервые в истории медицины живы остались обе близняшки. В фокусе внимания передачи "Один день с Легендой" руководитель этой сложнейшей операции профессор, доктор медицинских наук, зав. кафедрой детской хирургии РГМУ Александр Юрьевич Разумовский. 16+
  • 00:45Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье. Эпизод 2. Как узнать, к чему у вашего ребёнка талант? Как обнаружить склонности к изучению предметов? Психологи и педагоги помогут определить тип мышления ребенка, дадут практические рекомендации по развитию творческих и технических наклонностей, расскажут о подводных камнях в выборе секций и кружков. 12+
  • 01:15Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 19. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 01:40ПедиатрияПедиатрия. Эпизод 56. Антибиотики. Этого слова боятся почти все мамы. Чего только ни сделает мать, чтобы не лечить ребенка антибиотиками! Когда нужно пользоваться антибиотиками - а когда их можно избежать, как правильно принимать антибиотики, чтобы не повредить ребенку, увы, знают очень немногие. В этой программе опытные специалисты расскажут о правилах применения антибиотиков в деталях. 12+
  • 02:10СтрессотерапияСтрессотерапия. Эпизод 16. В этой серии программы мы продолжим узнавать, что такое интегративная кинесиология. Несколько простых упражнений от психолога Ольги Гутман научат вас не только снимать стресс, но после этого видеть свои цели четче и яснее. 12+
  • 02:40Алло! Скорая?Алло! Скорая?. Эпизод 8. 12+
  • 03:05Сложный случайСложный случай. Эпизод 6. Один из самых сложных случаев Онкоцентра им. Блохина - победа над саркомой пациента Александра Бочарова, в прошлом футболиста. Потеряв ногу и одно легкое, он сохранил жизнелюбие и оптимизм, основав Ассоциацию пациентов РОНЦ им. Блохина. 16+
  • 03:35Прививки: за и против
  • 04:30Дела сердечныеДела сердечные. Эпизод 1. В программе рассказано о причинах остановки сердца, принципах реанимации и восстановлении реанимированных пациентов. 16+
  • 05:00Медицина вокруг светаМедицина вокруг света. Эпизод 18. Бернар Фонтаниль - врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики. 12+
  • 05:30Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 15. Высшее образование - это определенно один из признаков ума, но в наше время одни намеренно отказываются от него, ссылаясь на устаревшую систему, а другие вынужденно проходят мимо, указывая на дороговизну. Однако современные технологии не позволяют высшему образованию просто исчезнуть - ему дают вторую жизнь, теперь это образование может быть дистанционным. 12+
  • 05:55Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 55. 12+
29 апреля
суббота
  • 06:25Все на воздух!Все на воздух!. Эпизод 2. Ведущий Владимир Холопов рассказывает об упражнениях, которые можно делать на турнике. 12+
  • 06:35Я растуЯ расту. Эпизод 20. Если раньше все детские сады работали по единой программе воспитания и обучения, то в современных детских садах вам предложат самые разнообразные программы. В нашей сегодняшней программе, как выбрать детский сад. 16+
  • 07:05Побочные действияПобочные действия. Эпизод 4. Бывает ли таблетка от гриппа, какие побочные действия возможны при невнимательном отношении к своему организму в сезон простуд, а также народные рецепты - миф или реальность. 12+
  • 07:30Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 35. 12+
  • 07:55На зарядку становись!На зарядку становись!. Эпизод 3. 12+
  • 08:10ТерапияТерапия. Эпизод 8. Вы ведете малоподвижный образ жизни, курите, подвержены избыточной массе тела и страдаете сахарным диабетом... Вы раздражаетесь по пустяками, спешите и нервничаете. Все это способствует нарушению ритма сердечно - сосудистой системы. В нашей сегодняшней программе - инфаркт миокарда. 12+
  • 08:35Женское здоровьеЖенское здоровье. Эпизод 29. Японская, кремлевская, гречневая диеты. На какие только подвиги ни готовы женщины, чтобы влезть в любимое платье. А потом - одна булочка, потом еще одна... И сброшенные десять килограммов возвращаются. В нашей сегодняшней программе - женщина и диеты. 16+
  • 09:05Я жду ребенкаЯ жду ребенка. Эпизод 70. Третий триместр беременности. Наступает время выбора роддома - для тех, кто не озаботился этим раньше. И, конечно, время мыслей о самих родах. Как подойти к родам правильно? Как выбрать, где и с кем рожать? Что такое партнерские роды? И какие новые - или хорошо забытые старые - наработки в подходе к родам сегодня помогут будущей матери пережить роды легко и радостно? Узнаем в этой программе. 12+
  • 09:35Древний путь к здоровьюДревний путь к здоровью. Эпизод 2. Сегодня в программе мы говорим о тайцзицюань стиля "Ян" и выясняем, есть ли у этой китайской гимнастики корни "боевых искусств". А так же наш тренер расскажет о движениях из тайцзи, которые помогут избавиться от болей в плечевом отделе. 12+
  • 10:00Счастливый возрастСчастливый возраст. Эпизод 7. После выхода на пенсию наша героиня, Марина Давыдова, увлеклась латино-американскими танцами. И вот уже 8 лет 64-летняя женщина все свободное время проводит в танцах. Но у нее еще грандиозные планы: она хочет теперь превратить свое хобби в свою новую профессию. О жизни, о танцах и о том, какие упражнения нужно делать, чтобы и в 64 танцевать и ходить легко, мы узнаем в этой программе. 12+
  • 10:30МассажМассаж. Эпизод 10. Правда ли, что мед обладает свойством подтягивать кожу? Герой нашей программы уверен на все сто, что это так. Он расскажет все о медовом массаже и покажет, чем отличается простой антицеллюлитный массаж от техники, в которой применяется мед. 12+
  • 10:45Древний путь к здоровьюДревний путь к здоровью. Эпизод 2. Сегодня в программе мы говорим о тайцзицюань стиля "Ян" и выясняем, есть ли у этой китайской гимнастики корни "боевых искусств". А так же наш тренер расскажет о движениях из тайцзи, которые помогут избавиться от болей в плечевом отделе. 12+
  • 11:10Я жду ребенкаЯ жду ребенка. Эпизод 70. Третий триместр беременности. Наступает время выбора роддома - для тех, кто не озаботился этим раньше. И, конечно, время мыслей о самих родах. Как подойти к родам правильно? Как выбрать, где и с кем рожать? Что такое партнерские роды? И какие новые - или хорошо забытые старые - наработки в подходе к родам сегодня помогут будущей матери пережить роды легко и радостно? Узнаем в этой программе. 12+
  • 11:40Живая капляЖивая капля. Эпизод 17. 16+
  • 12:10Счастье на тарелкеСчастье на тарелке. Эпизод 11. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства. 12+
  • 12:35Дела сердечныеДела сердечные. Эпизод 1. В программе рассказано о причинах остановки сердца, принципах реанимации и восстановлении реанимированных пациентов. 16+
  • 13:05Прививки: за и против
  • 14:05Полезный десертПолезный десерт. Эпизод 2. Бискотти из ржаной муки с орехами и сухофруктами. Бискотти в перевде с итальянского "выпеченные дважды", за счет этого долго хранятся, можно использовать в качестве перекуса, т.к. орехи и сухофрукты являются природными энергетиками. Используем полезную ржаную муку, а также орехи и сухофрукты, о пользе которых речь пойдет в программе. 12+
  • 14:20Медицинские открытияМедицинские открытия. Эпизод 2. Гематология - наука не такая древняя и стремительно развивающаяся. За последние годы врачи-гематологи нашли способы лечения болезней, которые еще 10-20 лет назад считались смертельными и неизлечимыми - лейкоз, лейкемия. В этой программе один из лучших гематологов страны, В.Г.Савченко, расскажет о истории открытий в области крови. 16+
  • 14:30Первый год жизниПервый год жизни. Эпизод 8. С каждым днем малыши учатся чему-то новому. Родителям приходится только удивляться - как быстро все меняется. Вот уже крошка пытается сесть, встать, капризничает из-за того, что прорезываются зубки,познает новые продукты в своем меню и знакомится с таким необычным предметом, как ложка. Какие вопросы волнуют родителей семимесячного ребенка?. 16+
  • 15:00Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье. Эпизод 2. Как узнать, к чему у вашего ребёнка талант? Как обнаружить склонности к изучению предметов? Психологи и педагоги помогут определить тип мышления ребенка, дадут практические рекомендации по развитию творческих и технических наклонностей, расскажут о подводных камнях в выборе секций и кружков. 12+
  • 15:30Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье. Эпизод 4. Еще в раннем детстве, очень важно обратить внимание на зубной ряд ребенка, его ровность и правильный прикус. Запущенные ещё в детстве неровности чреваты сложностями в более взрослом возрасте. Когда же лучше ставить брекеты? Как долго носить брекеты? И когда их можно ставить? Об этом вы узнаете из выпуска нашей программы. 12+
  • 16:00Осторожно: подросток!Осторожно: подросток!. Эпизод 18. 12+
  • 16:30Азиатские секреты здоровьяАзиатские секреты здоровья. Эпизод 3. Аюрведа - древнееиндийское учение о здоровье стало очень популярным в последнее время. Какие заболевания лечат аюрведические врачи и как - все это мы решили проверить на себе. 12+
  • 16:55АнорексияАнорексия. Эпизод 2. Что такое анорексия с точки зрения диетологии и психологии? Нужно ли лечить это заболевание и если да, то у каких специалистов? Эксперты программы "Анорексия" отвечают на эти и многие другие вопросы об анорексии. 16+
  • 17:20Качество жизниКачество жизни. Эпизод 35. У всех "на слуху" в последнее время стал такой напиток, как зеленый кофе. Считается, что он способствует активному снижению веса. Но так ли эффективен зеленый кофе, как нам кажется? И что вообще представляет собой этот напиток? Ответы на эти и другие вопросы - в программе "Качество жизни". 12+
  • 17:50КосметологияКосметология. Эпизод 28. Где проходит граница между косметологией и пластической хирургией? Когда уже поздно обращаться за помощью к косметологам, а в каких случаях они могут помочь? Как смоделировать идеальное лицо и что такое "идеальная внешность"? Ответы на эти актуальные вопросы хочет услышать любая женщина. 12+
  • 18:00Топливо для телаТопливо для тела. Эпизод 1. Как придать вкус диетическим блюдам, не лишая их полезных свойств? Какие продукты делают тело красивым и здоровым? Ведущие программы познакомят зрителей с научной стороной правильного питания и расскажут, как вкусно приготовить самые полезные блюда. 16+
  • 18:25Здоровый фитнесЗдоровый фитнес. Эпизод 6. В программе проводят медицинскую диагностику пациенту с больным сердцем и обнаруживают во время обследования так же заболевание щитовидной железы. Как тренироваться и можно ли вообще заниматься спортом в такой ситуации? На эти и другие вопросы отвечают специалисты, врачи и фитнес-тренеры в программе. 12+
  • 18:50МедсестрыМедсестры. Эпизод 3. 16+
  • 19:35Стресс в большом городеСтресс в большом городе. Эпизод 31. Как интернет изменил наши партнерские отношения, почему все больше жителей больших городов предпочитают реальные отношения виртуальным, к чему приводят ночи просиженные на сайтах знакомств и сайтах для взрослых... чем чревата виртуализация?. 12+
  • 20:05Счастье на тарелкеСчастье на тарелке. Эпизод 12. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства. 12+
  • 20:30Сложный случайСложный случай. Эпизод 6. Один из самых сложных случаев Онкоцентра им. Блохина - победа над саркомой пациента Александра Бочарова, в прошлом футболиста. Потеряв ногу и одно легкое, он сохранил жизнелюбие и оптимизм, основав Ассоциацию пациентов РОНЦ им. Блохина. 16+
  • 21:00Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 2. Половина болей в теле человека - это мышечные боли, а причина приблизительно 80% болей в спине у людей в возрасте старше 30 лет - это хроническое перенапряжение мышц. Чаще всего именно с такими проблемами обращаются к специалистам в области соматического обучения. Как научиться управлять своим телом, стать грациозным и гибким, а также избавиться от неприятных ощущений в спине? Смотрите программу "Гимнастика для всех". 12+
  • 21:15Папа, мама, я - здоровая семьяПапа, мама, я - здоровая семья. Эпизод 8. 12+
  • 21:45Альтернатива естьАльтернатива есть. Эпизод 3. "Аюрведа" в переводе означает "правила счастливой жизни". О том, как вести здоровую, т.е. счастливую, жизнь, какие "стихии" должны быть в здоровом человеке, чем отличается аюрведический массаж от обычного, с какими заболеваниями успешно борется древнейшая медицинская индийская наука и как она воздействовала на медицину соседей Индии, Марии Дорониной расскажут специалисты. 12+
  • 22:15РазбегРазбег. Эпизод 9. 12+
  • 22:30ПедиатрияПедиатрия. Эпизод 56. Антибиотики. Этого слова боятся почти все мамы. Чего только ни сделает мать, чтобы не лечить ребенка антибиотиками! Когда нужно пользоваться антибиотиками - а когда их можно избежать, как правильно принимать антибиотики, чтобы не повредить ребенку, увы, знают очень немногие. В этой программе опытные специалисты расскажут о правилах применения антибиотиков в деталях. 12+
  • 23:00Спорт для детейСпорт для детей. Эпизод 57. Ведущая рассказывает о прыжках на батуте. 12+
  • 23:25Счастливый возрастСчастливый возраст. Эпизод 8. Наша героиня, Ольга, не только вошла в "счастливый возраст" и научилась жить в нем интересно и разнообразно, о чем готова рассказать зрителям. Она - профессиональный психолог, который специализируется на возрастных кризисах. Поэтому в этой программе мы сможем не только узнать о еще нескольких способах проживать "возраст счастья" интересно, но и получить консультацию профессионала. 12+
  • 23:55МассажМассаж. Эпизод 11. 12+
  • 00:10Аллергия - болезнь цивилизацииАллергия - болезнь цивилизации. Аллергия ? одна из наиболее распространенных болезней на Земле. Уже сегодня от нее страдает каждый пятый житель нашей планеты. Возможна ли профилактика аллергии? Не станет ли она в будущем настоящей эпидемией? Что можно сделать уже сегодня, чтобы окончательно победить аллергию?.. 16+
  • 01:00Живая капляЖивая капля. Эпизод 18. 16+
  • 01:30Счастье на тарелкеСчастье на тарелке. Эпизод 13. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства. 12+
  • 02:00Дела сердечныеДела сердечные. Эпизод 1. В программе рассказано о причинах остановки сердца, принципах реанимации и восстановлении реанимированных пациентов. 16+
  • 02:30Прививки: за и против
  • 03:25Полезный десертПолезный десерт. Эпизод 2. Бискотти из ржаной муки с орехами и сухофруктами. Бискотти в перевде с итальянского "выпеченные дважды", за счет этого долго хранятся, можно использовать в качестве перекуса, т.к. орехи и сухофрукты являются природными энергетиками. Используем полезную ржаную муку, а также орехи и сухофрукты, о пользе которых речь пойдет в программе. 12+
  • 03:40Медицинские открытияМедицинские открытия. Эпизод 2. Гематология - наука не такая древняя и стремительно развивающаяся. За последние годы врачи-гематологи нашли способы лечения болезней, которые еще 10-20 лет назад считались смертельными и неизлечимыми - лейкоз, лейкемия. В этой программе один из лучших гематологов страны, В.Г.Савченко, расскажет о истории открытий в области крови. 16+
  • 03:55Первый год жизниПервый год жизни. Эпизод 8. С каждым днем малыши учатся чему-то новому. Родителям приходится только удивляться - как быстро все меняется. Вот уже крошка пытается сесть, встать, капризничает из-за того, что прорезываются зубки,познает новые продукты в своем меню и знакомится с таким необычным предметом, как ложка. Какие вопросы волнуют родителей семимесячного ребенка?. 16+
  • 04:25Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье. Эпизод 2. Как узнать, к чему у вашего ребёнка талант? Как обнаружить склонности к изучению предметов? Психологи и педагоги помогут определить тип мышления ребенка, дадут практические рекомендации по развитию творческих и технических наклонностей, расскажут о подводных камнях в выборе секций и кружков. 12+
  • 04:55Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье. Эпизод 4. Еще в раннем детстве, очень важно обратить внимание на зубной ряд ребенка, его ровность и правильный прикус. Запущенные ещё в детстве неровности чреваты сложностями в более взрослом возрасте. Когда же лучше ставить брекеты? Как долго носить брекеты? И когда их можно ставить? Об этом вы узнаете из выпуска нашей программы. 12+
  • 05:25Осторожно: подросток!Осторожно: подросток!. Эпизод 18. 12+
  • 05:55Победа над собойПобеда над собой. Эпизод 31. Общественный фонд "Художники - детям" недавно начал свое существование. Здесь, помимо помощи в сборе денег на лечение, профессиональные художники учат рисовать деток с ДЦП. Трехлетнего Арсения сюда водит мама Наталия. У их семьи непростая судьба. 12+
30 апреля
воскресенье
  • 06:20Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее?. Эпизод 11. Настольные игры могут быть прекрасным способом весело провести время в компании, а могут - возможностью улучшить свои аналитические, а зачастую и социальные навыки. Как и в какие настольные игры стоит играть, чтобы это пошло вам лишь на пользу, мы и узнаем сегодня. 12+
  • 06:45Первая помощьПервая помощь. Эпизод 25. В этой программе мы расскажем об оказании первой помощи при ДТП, а также о правилах поведения в чрезвычайных ситуациях. 12+
  • 07:00Я настаиваюЯ настаиваю. Эпизод 35. В этой программе биолог Анна Калинина расскажет как приготовить настойку из растения под названием Душистый Колосок. Это растение также называют Чудотворник за его целебные свойства. 16+
  • 07:15Счастливый возрастСчастливый возраст. Эпизод 7. После выхода на пенсию наша героиня, Марина Давыдова, увлеклась латино-американскими танцами. И вот уже 8 лет 64-летняя женщина все свободное время проводит в танцах. Но у нее еще грандиозные планы: она хочет теперь превратить свое хобби в свою новую профессию. О жизни, о танцах и о том, какие упражнения нужно делать, чтобы и в 64 танцевать и ходить легко, мы узнаем в этой программе. 12+
  • 07:45Все на воздух!Все на воздух!. Эпизод 1. Ведущий Владимир Холопов рассказывает об упражнениях, которые можно делать, используя обыкновенную лавочку в любом дворе. 12+
  • 07:55МассажМассаж. Эпизод 10. Правда ли, что мед обладает свойством подтягивать кожу? Герой нашей программы уверен на все сто, что это так. Он расскажет все о медовом массаже и покажет, чем отличается простой антицеллюлитный массаж от техники, в которой применяется мед. 12+
  • 08:10Симптомы и иллюзииСимптомы и иллюзии. Эпизод 51. Проблемы с памятью случаются у каждого - бывает, забудешь зонтик дома и приходится возвращаться, а бывает - просыпаешься утром и не помнишь событий прошлого вечера. Любая подобная ситуация заставляет хоть чуть, но беспокоиться, а насколько это опасно для здоровья, мы сегодня узнаем у специалиста. 12+
  • 08:40Я растуЯ расту. Эпизод 16. Из-за искривления позвоночника грудная клетка ребенка изменяет форму так, что сердцу и легким приходится работать с напряжением. Как развивать ребенка, чтобы избежать сколиоза? В нашей сегодняшней программе, здоровый позвоночник. 16+
  • 09:05Живая капляЖивая капля. Эпизод 17. 16+
  • 09:35Счастье на тарелкеСчастье на тарелке. Эпизод 11. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства. 12+
  • 10:00Топливо для телаТопливо для тела. Эпизод 1. Как придать вкус диетическим блюдам, не лишая их полезных свойств? Какие продукты делают тело красивым и здоровым? Ведущие программы познакомят зрителей с научной стороной правильного питания и расскажут, как вкусно приготовить самые полезные блюда. 16+
  • 10:25Здоровый фитнесЗдоровый фитнес. Эпизод 6. В программе проводят медицинскую диагностику пациенту с больным сердцем и обнаруживают во время обследования так же заболевание щитовидной железы. Как тренироваться и можно ли вообще заниматься спортом в такой ситуации? На эти и другие вопросы отвечают специалисты, врачи и фитнес-тренеры в программе. 12+
  • 10:50МедсестрыМедсестры. Эпизод 3. 16+
  • 11:35Стресс в большом городеСтресс в большом городе. Эпизод 31. Как интернет изменил наши партнерские отношения, почему все больше жителей больших городов предпочитают реальные отношения виртуальным, к чему приводят ночи просиженные на сайтах знакомств и сайтах для взрослых... чем чревата виртуализация?. 12+
  • 12:05Счастье на тарелкеСчастье на тарелке. Эпизод 12. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства. 12+
  • 12:30Сложный случайСложный случай. Эпизод 6. Один из самых сложных случаев Онкоцентра им. Блохина - победа над саркомой пациента Александра Бочарова, в прошлом футболиста. Потеряв ногу и одно легкое, он сохранил жизнелюбие и оптимизм, основав Ассоциацию пациентов РОНЦ им. Блохина. 16+
  • 13:00Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 2. Половина болей в теле человека - это мышечные боли, а причина приблизительно 80% болей в спине у людей в возрасте старше 30 лет - это хроническое перенапряжение мышц. Чаще всего именно с такими проблемами обращаются к специалистам в области соматического обучения. Как научиться управлять своим телом, стать грациозным и гибким, а также избавиться от неприятных ощущений в спине? Смотрите программу "Гимнастика для всех". 12+
  • 13:10Папа, мама, я - здоровая семьяПапа, мама, я - здоровая семья. Эпизод 8. 12+
  • 13:40Альтернатива естьАльтернатива есть. Эпизод 3. "Аюрведа" в переводе означает "правила счастливой жизни". О том, как вести здоровую, т.е. счастливую, жизнь, какие "стихии" должны быть в здоровом человеке, чем отличается аюрведический массаж от обычного, с какими заболеваниями успешно борется древнейшая медицинская индийская наука и как она воздействовала на медицину соседей Индии, Марии Дорониной расскажут специалисты. 12+
  • 14:10РазбегРазбег. Эпизод 9. 12+
  • 14:25ПедиатрияПедиатрия. Эпизод 56. Антибиотики. Этого слова боятся почти все мамы. Чего только ни сделает мать, чтобы не лечить ребенка антибиотиками! Когда нужно пользоваться антибиотиками - а когда их можно избежать, как правильно принимать антибиотики, чтобы не повредить ребенку, увы, знают очень немногие. В этой программе опытные специалисты расскажут о правилах применения антибиотиков в деталях. 12+
  • 14:55Спорт для детейСпорт для детей. Эпизод 57. Ведущая рассказывает о прыжках на батуте. 12+
  • 15:25Медицина будущегоМедицина будущего. Эпизод 19. Что предлагает современная медицина людям страдающим лор заболеваниями пытаются разобраться авторы программы Медицина Будущего. 16+
  • 15:55Один день с легендойОдин день с легендой. Эпизод 3. Врачи Филатовской больницы в 2003 году провели операцию, которая не имела аналогов в мире. На хирургическом столе сиамские близнецы Зита и Гита Резахановы. Эта уникальная операция состоялась, и впервые в истории медицины живы остались обе близняшки. В фокусе внимания передачи "Один день с Легендой" руководитель этой сложнейшей операции профессор, доктор медицинских наук, зав. кафедрой детской хирургии РГМУ Александр Юрьевич Разумовский. 16+
  • 16:25Активное долголетиеАктивное долголетие. Эпизод 7. Эти бодрые, жизнерадостные женщины больше не говорят о своих болезнях и таблетках. Гимнастика изменила их распорядок дня, настроение и образ жизни в целом. Три раза в неделю практически в любую погоду они спешат на занятия. Иногда - на улице, иногда - в помещении профессиональные инструкторы учат активно двигаться, правильно дышать и даже чётко мыслить. В нашей сегодняшней программе - гимнастика цигун. 12+
  • 16:50История лекарствИстория лекарств. Эпизод 2. Правда ли, что бактерицидное действие плесени было обнаружено благодаря счастливой случайности, почему человечество так долго шло к открытию антибиотиков и с какими сложностями и чудесами, столкнулось оно на этом пути. 12+
  • 17:20Побочные действияПобочные действия. Эпизод 1. Жизнь устроена так, что каждое наше действие или занятие имеет свои нежелательные эффекты, О вреде быстрой еды и побочных действиях фастфуда, а также о том, как правильно питаться, расскажем в этой программе. 12+
  • 17:45КосметологияКосметология. Эпизод 29. После жаркого лета наступает осень - и многие женщины бросаются в кабинеты к косметологам, стараясь восстановить пострадавшую от солнца кожу или же наверстать упущенные летние месяцы, чтобы сделать новые изменения в своей внешности. Что косметологи рекомендуют делать осенью, как отличаются различные процедуры друг от друга, как выбрать правильного специалиста для проведения всего комплекса ухода за лицом? Узнаем в этой программе. 12+
  • 18:00Счастливый возрастСчастливый возраст. Эпизод 7. После выхода на пенсию наша героиня, Марина Давыдова, увлеклась латино-американскими танцами. И вот уже 8 лет 64-летняя женщина все свободное время проводит в танцах. Но у нее еще грандиозные планы: она хочет теперь превратить свое хобби в свою новую профессию. О жизни, о танцах и о том, какие упражнения нужно делать, чтобы и в 64 танцевать и ходить легко, мы узнаем в этой программе. 12+
  • 18:30МассажМассаж. Эпизод 10. Правда ли, что мед обладает свойством подтягивать кожу? Герой нашей программы уверен на все сто, что это так. Он расскажет все о медовом массаже и покажет, чем отличается простой антицеллюлитный массаж от техники, в которой применяется мед. 12+
  • 18:45"Донги-богам". Традиции корейской медицины
  • 19:40Живая капляЖивая капля. Эпизод 17. 16+
  • 20:05Счастье на тарелкеСчастье на тарелке. Эпизод 11. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства. 12+
  • 20:35Дела сердечныеДела сердечные. Эпизод 1. В программе рассказано о причинах остановки сердца, принципах реанимации и восстановлении реанимированных пациентов. 16+
  • 21:05Прививки: за и против
  • 22:00Полезный десертПолезный десерт. Эпизод 2. Бискотти из ржаной муки с орехами и сухофруктами. Бискотти в перевде с итальянского "выпеченные дважды", за счет этого долго хранятся, можно использовать в качестве перекуса, т.к. орехи и сухофрукты являются природными энергетиками. Используем полезную ржаную муку, а также орехи и сухофрукты, о пользе которых речь пойдет в программе. 12+
  • 22:15Медицинские открытияМедицинские открытия. Эпизод 2. Гематология - наука не такая древняя и стремительно развивающаяся. За последние годы врачи-гематологи нашли способы лечения болезней, которые еще 10-20 лет назад считались смертельными и неизлечимыми - лейкоз, лейкемия. В этой программе один из лучших гематологов страны, В.Г.Савченко, расскажет о истории открытий в области крови. 16+
  • 22:30Первый год жизниПервый год жизни. Эпизод 8. С каждым днем малыши учатся чему-то новому. Родителям приходится только удивляться - как быстро все меняется. Вот уже крошка пытается сесть, встать, капризничает из-за того, что прорезываются зубки,познает новые продукты в своем меню и знакомится с таким необычным предметом, как ложка. Какие вопросы волнуют родителей семимесячного ребенка?. 16+
  • 23:00Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье. Эпизод 2. Как узнать, к чему у вашего ребёнка талант? Как обнаружить склонности к изучению предметов? Психологи и педагоги помогут определить тип мышления ребенка, дадут практические рекомендации по развитию творческих и технических наклонностей, расскажут о подводных камнях в выборе секций и кружков. 12+
  • 23:30Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье. Эпизод 4. Еще в раннем детстве, очень важно обратить внимание на зубной ряд ребенка, его ровность и правильный прикус. Запущенные ещё в детстве неровности чреваты сложностями в более взрослом возрасте. Когда же лучше ставить брекеты? Как долго носить брекеты? И когда их можно ставить? Об этом вы узнаете из выпуска нашей программы. 12+
  • 00:00Топливо для телаТопливо для тела. Эпизод 2. Как придать вкус диетическим блюдам, не лишая их полезных свойств? Какие продукты делают тело красивым и здоровым? Ведущие программы познакомят зрителей с научной стороной правильного питания и расскажут, как вкусно приготовить самые полезные блюда. 16+
  • 00:20Здоровый фитнесЗдоровый фитнес. Эпизод 7. В программе проводят медицинскую диагностику беременной женщине и подбирают специальную тренировку. Врачи и специалист спортивной медицины подробно рассказывают о возможных нагрузках во время беременности, о фитнесе и повседневном режиме беременных. 12+
  • 00:50МедсестрыМедсестры. Эпизод 4. 16+
  • 01:35Стресс в большом городеСтресс в большом городе. Эпизод 32. Может быть, смена женских и мужских ролей - это очередной социальный каприз, и пройдет он быстро, как мода, за два-три сезона? Или тут заложено нечто большее, и общество действительно меняется... особенно в больших городах? Какие психологические проблемы решаются или наоборот возникают, когда девочки становятся, как мальчики и наоборот?. 12+
  • 02:05Счастье на тарелкеСчастье на тарелке. Эпизод 14. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства. 12+
  • 02:30Сложный случайСложный случай. Эпизод 6. Один из самых сложных случаев Онкоцентра им. Блохина - победа над саркомой пациента Александра Бочарова, в прошлом футболиста. Потеряв ногу и одно легкое, он сохранил жизнелюбие и оптимизм, основав Ассоциацию пациентов РОНЦ им. Блохина. 16+
  • 02:55Гимнастика для всехГимнастика для всех. Эпизод 2. Половина болей в теле человека - это мышечные боли, а причина приблизительно 80% болей в спине у людей в возрасте старше 30 лет - это хроническое перенапряжение мышц. Чаще всего именно с такими проблемами обращаются к специалистам в области соматического обучения. Как научиться управлять своим телом, стать грациозным и гибким, а также избавиться от неприятных ощущений в спине? Смотрите программу "Гимнастика для всех". 12+
  • 03:10Папа, мама, я - здоровая семьяПапа, мама, я - здоровая семья. Эпизод 8. 12+
  • 03:40Альтернатива естьАльтернатива есть. Эпизод 3. "Аюрведа" в переводе означает "правила счастливой жизни". О том, как вести здоровую, т.е. счастливую, жизнь, какие "стихии" должны быть в здоровом человеке, чем отличается аюрведический массаж от обычного, с какими заболеваниями успешно борется древнейшая медицинская индийская наука и как она воздействовала на медицину соседей Индии, Марии Дорониной расскажут специалисты. 12+
  • 04:10РазбегРазбег. Эпизод 9. 12+
  • 04:20ПедиатрияПедиатрия. Эпизод 56. Антибиотики. Этого слова боятся почти все мамы. Чего только ни сделает мать, чтобы не лечить ребенка антибиотиками! Когда нужно пользоваться антибиотиками - а когда их можно избежать, как правильно принимать антибиотики, чтобы не повредить ребенку, увы, знают очень немногие. В этой программе опытные специалисты расскажут о правилах применения антибиотиков в деталях. 12+
  • 04:50Спорт для детейСпорт для детей. Эпизод 57. Ведущая рассказывает о прыжках на батуте. 12+
  • 05:20Медицина будущегоМедицина будущего. Эпизод 19. Что предлагает современная медицина людям страдающим лор заболеваниями пытаются разобраться авторы программы Медицина Будущего. 16+
  • 05:50Один день с легендойОдин день с легендой. Эпизод 3. Врачи Филатовской больницы в 2003 году провели операцию, которая не имела аналогов в мире. На хирургическом столе сиамские близнецы Зита и Гита Резахановы. Эта уникальная операция состоялась, и впервые в истории медицины живы остались обе близняшки. В фокусе внимания передачи "Один день с Легендой" руководитель этой сложнейшей операции профессор, доктор медицинских наук, зав. кафедрой детской хирургии РГМУ Александр Юрьевич Разумовский. 16+