Academ.org и Сибирские сети объединились! Теперь самую актуальную информацию о наших сервисах и услугах вы можете узнать на Sibset.ru Посмотреть

Здоровое ТВ

Здоровое ТВ

Жанр: Познавательное
Вещание: Цифровое телевидение
Пакеты цифрового телевидения: Полный, Базовый

Новости российской и зарубежной медицины, рассказы о здоровом образе жизни и многое другое на канале, посвященном красоте человеческого тела и духа.

Телепрограмма

16 октября
понедельник
  • 06:00Сколько вам лет?Сколько вам лет?.Эпизод 28. 12+
  • 06:30Каша - сила нашаКаша - сила наша .Эпизод 10. 12+
  • 06:45СокотерапияСокотерапия.Эпизод 4. В нашей сегодняшней программе: огуречный сок - отличный компонент диеты. Огурцы низкокалорийны и содержат большое количество воды, поэтому они содействуют снижению лишнего веса и ускоряют обмен веществ. Такой напиток полезен и для людей, страдающих диабетом. Стерины, содержащиеся в огурцах, способствуют снижению уровня вредного холестерина.12+
  • 07:00Здоровый фитнесЗдоровый фитнес.Эпизод 2. В программе проводят медицинскую диагностику на специальном оборудовании пациенту Антону. В соответствии с заключением врачей Антону подбирают индивидуальную тренировку согласно потребностям его организма. Тренер подробно объясняет во время тренировки почему именно такие упражнения были разработаны для молодого человека, сколько и когда ему нужно тренироваться. Во время всей программы свои комментарии дают специалисты: диетолог, психолог, остеопат.12+
  • 07:25Сложный случайСложный случай.Эпизод 2. Накануне вручения Нобелевской премии мира в 1985 году ее лауреату академику Чазову пришлось реанимировать журналиста Льва Новикова прямо на пресс-конференции. Во второй части программы рассказано об уникальной операции, вернувшей жизнь 92-х летней пациентке.16+
  • 07:55Я выбираю спортЯ выбираю спорт.Эпизод 1. 12+
  • 08:25Тренируйся дома с Джеффом ХалевиТренируйся дома с Джеффом Халеви.Эпизод 46. Шум, люди, очереди у тренажеров и высокая цена абонемента – немудрено, что многие не решаются записаться в спортзал. К счастью, есть простые, дешевые и эффективные способы быть в форме, не выходя из дома. В этой программе фитнес-гуру Джефф Халеви поделится секретами домашних тренировок. Обходясь без дорогих тренажёров, Джефф изобретательно превращает привычные бытовые предметы в настоящие спортивные снаряды. В течение получаса тренер будет показывать простые упражнения, которые взбодрят вас, принесут пользу фигуре и гарантированно поднимут настроение.16+
  • 08:45Полезный десертПолезный десерт.Эпизод 4. Творожно-цитрусовый торт. В рецепте используется обезжиренный творог, польза которого очевидна, также используется в желе желатин – улучшает работу суставов, ногтей и волос, за счет использования желе получается низкокалорийный, цитрусовых – красивый и поднимающий настроение! Не требует выпекания!12+
  • 09:05ПедиатрияПедиатрия.Эпизод 53. Многие мамы задают вопрос, полезно ли плавание для грудничков? Специалисты расскажут о плюсах и минусах плавания с первых дней жизни в программе "Педиатрия".12+
  • 09:30Спорт для детейСпорт для детей.Эпизод 54. Ведущая рассказывает о софтболе.12+
  • 10:00Алло! Скорая?Алло! Скорая?.Эпизод 3. Выезд для бригады скорой помощи – это всегда в некоторой степени загадка, потому что никогда нельзя быть уверенными в том, что их будет ждать на месте. И бывает, что иногда звонят с жалобами на головную боль, а по приезду оказывается, что все гораздо серьезнее.12+
  • 10:30Продукты будущегоПродукты будущего.Эпизод 2. 16+
  • 11:20КосметологияКосметология .Эпизод 6. Человечеству известно множество способов похудения: была бы сила воли, время и средства. Конечно, можно худеть по принципу "дешево и сердито", урезая (в разумных пределах) питание и занимаясь спортом, но, если ваш кошелек позволяет, почему бы не воспользоваться весьма "ленивым" способом? Специалисты в области похудения утверждают, что таким образом можно не только похудеть, но откорректировать фигуру, подтянуть мышцы. В этом выпуске программы поговорим о LPG и прессотерапии.12+
  • 11:35ПульсПульс.Эпизод 2. Частота и наполненность пульса - основной показатель здоровья. Если сердце бьется неритмично и не в полную силу - это тревожный знак. Такому человеку грозят сердечные проблемы, и даже внезапная смерть. Между тем, современная диагностика и методы лечения позволяют увидеть болезнь в самом начале и устранить ее быстро и бескровно. Ведущий программы - Андрей Ардашев, один из самых молодых профессоров и докторов медицинских наук в России. А еще он - практикующий хирург - аритмолог, владеющий самыми продвинутыми медицинскими технологиями.12+
  • 12:05Дышите правильноДышите правильно .Эпизод 8. Применение конкретных дыхательных методик при различных заболеваниях. Это действительно работает! Мнение профессионала о нетрадиционной медицине только в программе "Дышите правильно"!12+
  • 12:20Я настаиваюЯ настаиваю.Эпизод 59. 16+
  • 12:35Все от нервовВсе от нервов.Эпизод 6. Рассказ о том как неправильный образ жизни, стрессы, нервные расстройства приводят к более серьезным последствиям – сбою в работе сердечно-сосудистой системы. Предполагается, в частности, затронуть тему нервных расстройств и стрессов как спускового механизма гипертонических кризов, инфарктов и инсультов, ишемической болезни сердца, сахарного диабета, аритмии. В проекте будет подробно рассказано о профилактике сердечно-сосудистых болезней на почве нервных расстройств. Врачи должны дать рекомендации о правильном образе жизни и режиме дня, умении преодолевать стрессы. Будет продемонстрировано оборудование, на котором работают специалисты, методы диагностики.16+
  • 13:00ТерапияТерапия.Эпизод 26. Зеленые и красные яблоки – разные по качества фрукты. Исследования специалистов по питанию. Венерические заболевания. Современная диагностика и методы лечения Снижение у мужчин либидо и появление проблем с эрекцией может быть связано с чрезмерными физическими нагрузками. Мнение украинских медиков12+
  • 13:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 3. Этот выпуск посвящен двум видам растяжки, которые предлагают современные фитнес-центры. Стретчинг – тренировка, помогающая насытить мышцы кислородом, сделать их длиннее и эластичнее. Флекс возвращает утраченную гибкость. В этот раз мы выясним, в чем схожесть и различие этих фитнес-уроков.12+
  • 14:00Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 22. В этой программе - тартар из тунца на подушке из авокадо и клубники. Масла, которыми богат авокадо, снимают воспаление на поверхности кожи, поэтому мы рекомендуем наше блюдо при таких болезнях, как угревая сыпь, экземы или дерматиты.12+
  • 14:15Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 5. Поиск красоты – часть природы человека. Идеалы красоты варьируют от культуры к культуре и меняются со временем и с модой. Люди всегда заинтересованы своим внешним видом. И если у вас большой нос или оттопыренные уши, не комплексуйте, все решаемо. В нашей сегодняшней программе – пластический хирург.12+
  • 14:30Зеленая aптекаЗеленая aптека .Эпизод 46. В этом выпуске мы поговорим о полезных свойствах облепихи, плоды которой обладают многими витаминами, минералами, крайне полезными человеку.12+
  • 14:55Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 9. Поход в фитнес-центр может стать как началом долгого пути к идеальной физической форме, так и совсем недолгой дорогой к травме. Стремясь доказать свою самостоятельность, многие отказываются от услуг инструктора - и снова и снова совершают все те же ошибки, что и их незадачливые предшественники. А инструкторы с сожалением замечают, что несколько обмороков за неделю - это уже не ЧП, а рутина.12+
  • 15:25Красота от природыКрасота от природы.Эпизод 21. 16+
  • 15:40Правда о здоровом питанииПравда о здоровом питании.16+
  • 16:35МассажМассаж .Эпизод 13. 12+
  • 16:50Без таблеток!Без таблеток!.Эпизод 2. 16+
  • 17:15Медицинские открытияМедицинские открытия .Эпизод 10. Из чего только не делали себе вставные зубы наши предки! Как только не мучились в креслах цирюльников и дантистов! Что же предлагает медицина сегодня? О новых методиках восстановления утраченных зубов расскажут специалисты.16+
  • 17:30Едим и худеемЕдим и худеем .Эпизод 18. 12+
  • 18:00Медицина надеждыМедицина надежды.Эпизод 12. В программе рассказывается о реальных медицинских ситуациях и проникается в научные лаборатории, где передовые исследования и научные достижения могут спасти жизни миллионов людей во всем мире. Реальные истории болезней и высокие ставки… Эта удостоенная наград программа поведает о вдохновляющих историях людей, с серьёзными заболеваниями, и невероятных биомедицинских исследованиях, которые изменяют судьбы людей и животных16+
  • 18:30ТерапияТерапия.Эпизод 26. Зеленые и красные яблоки – разные по качества фрукты. Исследования специалистов по питанию. Венерические заболевания. Современная диагностика и методы лечения Снижение у мужчин либидо и появление проблем с эрекцией может быть связано с чрезмерными физическими нагрузками. Мнение украинских медиков12+
  • 19:00ГимнастикаГимнастика.Эпизод 3. Этот выпуск посвящен двум видам растяжки, которые предлагают современные фитнес-центры. Стретчинг – тренировка, помогающая насытить мышцы кислородом, сделать их длиннее и эластичнее. Флекс возвращает утраченную гибкость. В этот раз мы выясним, в чем схожесть и различие этих фитнес-уроков.12+
  • 19:30Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 22. В этой программе - тартар из тунца на подушке из авокадо и клубники. Масла, которыми богат авокадо, снимают воспаление на поверхности кожи, поэтому мы рекомендуем наше блюдо при таких болезнях, как угревая сыпь, экземы или дерматиты.12+
  • 19:45Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 5. Поиск красоты – часть природы человека. Идеалы красоты варьируют от культуры к культуре и меняются со временем и с модой. Люди всегда заинтересованы своим внешним видом. И если у вас большой нос или оттопыренные уши, не комплексуйте, все решаемо. В нашей сегодняшней программе – пластический хирург.12+
  • 20:00Зеленая aптекаЗеленая aптека .Эпизод 46. В этом выпуске мы поговорим о полезных свойствах облепихи, плоды которой обладают многими витаминами, минералами, крайне полезными человеку.12+
  • 20:30Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы.Эпизод 27. 12+
  • 20:55Гимнастика для всехГимнастика для всех.Эпизод 9. Тема нашей программы – "чандра-намаскар" или "Приветствие луне" - комплекс упражнений из йоги, который активизирует женскую энергию, помогает расслабиться и успокоить нервную систему.12+
  • 21:10Дела сердечныеДела сердечные.Эпизод 6. В программе рассказано о причинах и методах лечения тяжелых заболеваний сердца – аритмий. Показаны новейшие методы их лечения – катетерный и операция "Лабиринт". Показано, как кардиохирург Лео Бокерия меняет вышедший из строя сердечный клапан на искусственный. Впервые показана операция по вживлению кардиостимулятора.16+
  • 21:40Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее? .Эпизод 39. Повседневные заботы накрывают нас с головой: нужно решить, во что одеться с утра, куда пойти на обед, что приготовить на ужин и что потом посмотреть по телевизору. На это все уходят силы и ресурс мозга, но делают ли нас подобные ежедневные размышления умнее?12+
  • 22:05Без запретовБез запретов.Эпизод 5. 12+
  • 22:35Первая помощьПервая помощь .Эпизод 15. В этой программе вы узнаете, что делать в случае утопления.12+
  • 22:50Первая помощьПервая помощь .Эпизод 16. В этой программе вы узнаете, что делать в случае переохлаждения.12+
  • 23:00Чего мы не знаем о своем телеЧего мы не знаем о своем теле.Эпизод 12. С каждым новым поколением человек становится все менее спортивным. Чем это нам грозит? И что происходит с организмом людей, чья жизнь - это спорт? Можно ли в маленьких детях узнать будущих Олимпийских чемпионов и, чем опасны экстремальные виды спорта, - об этом и многом другом вы узнаете в нашей программе.12+
  • 23:30Московский пациентМосковский пациент.Эпизод 1. 12+
  • 00:00Гимнастика второй молодостиГимнастика второй молодости.Эпизод 5. 12+
  • 00:15Теперь съешьте это!Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито.Эпизод 16. 20 серийный цикл программ "Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито", в котором известный шеф-повар Рокко Диспирито даёт зрителям уроки кулинарного мастерства и раскрывает секреты научного подхода к питанию.12+
  • 00:35Альтернатива естьАльтернатива есть.Эпизод 6. Как часто вы задумываетесь о влиянии звуков на нашу нервную систему и здоровье? А ведь уже давно доказано, что мы - это не только то, что мы едим, но и то, что слушаем. Ведь неслучайно тибетские монахи отличаются своим безмерным спокойствием, от них веет гармонией и уравновешенностью. Одним из факторов, влияющих на их прекрасный баланс внутреннего мира и внешнего, считаются поющие чаши. Хоть родом этот звуковой инструмент из Тибета, но метод лечения поющими чашами разработал немецкий специалист. Как же проходит такое лечение?12+
  • 01:05Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье .Эпизод 11. Как укреплять иммунитет первоклассника?12+
  • 01:35Опасная профессия?Опасная профессия?.Эпизод 3. 16+
  • 02:00Счастливый возрастСчастливый возраст.Эпизод 6. Наша сегодняшняя героиня, Елена Сизова, не только сама выглядит на 15-20 лет моложе своего возраста, но и делает все, чтобы другие женщины могли так же молодо выглядеть и чувствовать себя. В этой программе мы познакомимся с философией жизни Елены – и сможем освоить те упражнения, которые она дает своей группе "девочек старше 50-ти лет".12+
  • 02:30Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 9. Поход в фитнес-центр может стать как началом долгого пути к идеальной физической форме, так и совсем недолгой дорогой к травме. Стремясь доказать свою самостоятельность, многие отказываются от услуг инструктора - и снова и снова совершают все те же ошибки, что и их незадачливые предшественники. А инструкторы с сожалением замечают, что несколько обмороков за неделю - это уже не ЧП, а рутина.12+
  • 03:00Живая водаЖивая вода.Эпизод 2. 12+
  • 03:30На старт!На старт!.Эпизод 5. Плавание0+
  • 03:55Антибиотики: угроза человечествуАнтибиотики: угроза человечеству.16+
  • 04:25Медицина вокруг светаМедицина вокруг света.Эпизод 7. Бернар Фонтаниль – врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики.12+
  • 04:50Живая капляЖивая капля .Эпизод 18. 16+
  • 05:20Фитнес для малышаФитнес для малыша.Эпизод 5. 16+
  • 05:35ФитотерапияФитотерапия .Эпизод 5. Травяные чаи готовят из лесных, полевых трав и плодов, разнообразных по вкусу, цвету и аромату. Они имеют в своем составе массу биологически активных веществ Этот букет биологически активных веществ благотворно влияет на организм человека, предохраняет, предупреждает и лечит многие заболевания. Кандидат биологических наук Татьяна Загуменникова раскроет секреты разных травяных сборов в проекте “Фитотерапия”. В этой серии Татьяна расскажет о настоях, помогающих снизить артериальное давление.16+
17 октября
вторник
  • 06:00Женское здоровьеЖенское здоровье .Эпизод 44. В нашей сегодняшней программе: женская йога – первая из адаптированных вариаций классической йоги, появившаяся на западе. Она помогает справиться со многими распространенными проблемами, а при регулярной и правильно построенной практике – избежать их возникновения. Йога обладает мощнейшим терапевтическим, восстанавливающим свойством, помогает женщине быть в мире с самой собой и сеять гармонию вокруг себя.16+
  • 06:30Гимнастика второй молодостиГимнастика второй молодости.Эпизод 4. Виталий Курбатов покажет нам упражнения гимнастики цигун, особенно полезные для людей старше 50-ти.12+
  • 06:40Теперь съешьте это!Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито.Эпизод 15. 20 серийный цикл программ "Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито", в котором известный шеф-повар Рокко Диспирито даёт зрителям уроки кулинарного мастерства и раскрывает секреты научного подхода к питанию.12+
  • 07:05Альтернатива естьАльтернатива есть.Эпизод 5. Что мы знаем о гомеопатии? Первые ассоциации, которые возникают, когда мы слышим это слово, - белые круглые таблетки в форме шариков, но ведь за этими шариками стоит многолетняя история развития, этапы падений и взлетов. Удивительно, но главный принцип этой альтернативной методики: "подобное лечит подобным". Кажется, как так? Разве может избавить от кашля лекарство, которое провоцирует его? На самом деле может. Разберемся в тонкостях этой науки..12+
  • 07:35Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье .Эпизод 10. Поездка в летний лагерь – нелегкое решение. Для первоклассника лагерь может оказаться большим стрессом, ведь он попадает в чуждую среду. Для того чтобы адаптационный период прошел как можно безболезненнее, нужно приложить немало усилий. К тому же необходимо знать, с какими трудностями может столкнуться ребенок. О том, как сократить период адаптации, какой тип лагеря лучше подходит первокласснику, как справляться с капризами и детскими конфликтами, узнаете в программе "Учитесь на здоровье".12+
  • 08:05Опасная профессия?Опасная профессия?.Эпизод 2. 16+
  • 08:30Счастливый возрастСчастливый возраст .Эпизод 5. Как сохранить бодрость духа и любовь к приключениям в 61 год? Как стать своей внучке не бабушкой, а подружкой? Как оставаться красивой женщиной и стоит ли бояться пластических операций? Как поддерживать свою спортивную форму? Об этом мы поговорим с нашей героиней Татьяной – ярким примером того, как счастливо проживать "третий возраст".12+
  • 09:05ТерапияТерапия.Эпизод 26. Зеленые и красные яблоки – разные по качества фрукты. Исследования специалистов по питанию. Венерические заболевания. Современная диагностика и методы лечения Снижение у мужчин либидо и появление проблем с эрекцией может быть связано с чрезмерными физическими нагрузками. Мнение украинских медиков12+
  • 09:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 3. Этот выпуск посвящен двум видам растяжки, которые предлагают современные фитнес-центры. Стретчинг – тренировка, помогающая насытить мышцы кислородом, сделать их длиннее и эластичнее. Флекс возвращает утраченную гибкость. В этот раз мы выясним, в чем схожесть и различие этих фитнес-уроков.12+
  • 10:00Красота от природыКрасота от природы.Эпизод 21. 16+
  • 10:15Правда о здоровом питанииПравда о здоровом питании.16+
  • 11:05МассажМассаж .Эпизод 13. 12+
  • 11:20Без таблеток!Без таблеток!.Эпизод 2. 16+
  • 11:45Медицинские открытияМедицинские открытия .Эпизод 10. Из чего только не делали себе вставные зубы наши предки! Как только не мучились в креслах цирюльников и дантистов! Что же предлагает медицина сегодня? О новых методиках восстановления утраченных зубов расскажут специалисты.16+
  • 12:00Едим и худеемЕдим и худеем .Эпизод 18. 12+
  • 12:30Медицина надеждыМедицина надежды.Эпизод 12. В программе рассказывается о реальных медицинских ситуациях и проникается в научные лаборатории, где передовые исследования и научные достижения могут спасти жизни миллионов людей во всем мире. Реальные истории болезней и высокие ставки… Эта удостоенная наград программа поведает о вдохновляющих историях людей, с серьёзными заболеваниями, и невероятных биомедицинских исследованиях, которые изменяют судьбы людей и животных16+
  • 13:00ТерапияТерапия.Эпизод 27. Сегодня в программе: Очки или линзы? Что посоветует офтальмолог? Новый заряд для кардиостимуляторов. Разработки американских ученых. Число больных диабетом второго типа в России через 12 лет может удвоиться12+
  • 13:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 4. Сегодня в выпуске - стэп-аэробика первой степени нагрузки. Движения выполняются под динамичную музыку при помощи специального оборудования - стэп-платформы. Тренировка помогает сбросить лишние килограммы и привести в тонус мышцы ног.12+
  • 14:00Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 23. В этой программе - cуп из запечённых томатов c моцареллой. Нежный сыр моцарелла богат кальцием, белками и минеральными солями, а также содержит энзимы, которые восстанавливают защитный барьер стенок кишечника, способствуют росту полезных бактерий и стимулируют иммунные резервы организма.12+
  • 14:15Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 6. Как только появилась эта врачебная специальность, то сразу стало возможным проведение хирургических вмешательств без боли, стресса и тяжелых угрожающих для жизни осложнений. В нашей сегодняшней программе – анестезиолог.12+
  • 14:30Зеленая aптекаЗеленая aптека .Эпизод 47. В этой программе мы узнаем о полезных свойствах такого растения как барбарис: при каких заболеваниях стоит его употреблять, как его правильно приготовить, а также в каких пропорциях его применять.12+
  • 14:55Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 10. Для многих мужчин первое занятие в тренажерном зале становится и последним: гордость не позволяет им брать доступный для себя вес и, тем более, просить помощи инструктора. Хорошо, если такое занятие приведет всего лишь к неделе мышечных болей, потому что неправильная работа с тяжелой штангой может повлечь за собой гораздо более серьезные последствия.12+
  • 15:25Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы.Эпизод 27. 12+
  • 15:55Гимнастика для всехГимнастика для всех.Эпизод 9. Тема нашей программы – "чандра-намаскар" или "Приветствие луне" - комплекс упражнений из йоги, который активизирует женскую энергию, помогает расслабиться и успокоить нервную систему.12+
  • 16:10Дела сердечныеДела сердечные.Эпизод 6. В программе рассказано о причинах и методах лечения тяжелых заболеваний сердца – аритмий. Показаны новейшие методы их лечения – катетерный и операция "Лабиринт". Показано, как кардиохирург Лео Бокерия меняет вышедший из строя сердечный клапан на искусственный. Впервые показана операция по вживлению кардиостимулятора.16+
  • 16:40Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее? .Эпизод 39. Повседневные заботы накрывают нас с головой: нужно решить, во что одеться с утра, куда пойти на обед, что приготовить на ужин и что потом посмотреть по телевизору. На это все уходят силы и ресурс мозга, но делают ли нас подобные ежедневные размышления умнее?12+
  • 17:10Без запретовБез запретов.Эпизод 5. 12+
  • 17:35Первая помощьПервая помощь .Эпизод 15. В этой программе вы узнаете, что делать в случае утопления.12+
  • 17:50Первая помощьПервая помощь .Эпизод 16. В этой программе вы узнаете, что делать в случае переохлаждения.12+
  • 18:05Чего мы не знаем о своем телеЧего мы не знаем о своем теле.Эпизод 12. С каждым новым поколением человек становится все менее спортивным. Чем это нам грозит? И что происходит с организмом людей, чья жизнь - это спорт? Можно ли в маленьких детях узнать будущих Олимпийских чемпионов и, чем опасны экстремальные виды спорта, - об этом и многом другом вы узнаете в нашей программе.12+
  • 18:30ТерапияТерапия.Эпизод 27. Сегодня в программе: Очки или линзы? Что посоветует офтальмолог? Новый заряд для кардиостимуляторов. Разработки американских ученых. Число больных диабетом второго типа в России через 12 лет может удвоиться12+
  • 19:00ГимнастикаГимнастика.Эпизод 4. Сегодня в выпуске - стэп-аэробика первой степени нагрузки. Движения выполняются под динамичную музыку при помощи специального оборудования - стэп-платформы. Тренировка помогает сбросить лишние килограммы и привести в тонус мышцы ног.12+
  • 19:30Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 23. В этой программе - cуп из запечённых томатов c моцареллой. Нежный сыр моцарелла богат кальцием, белками и минеральными солями, а также содержит энзимы, которые восстанавливают защитный барьер стенок кишечника, способствуют росту полезных бактерий и стимулируют иммунные резервы организма.12+
  • 19:45Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 6. Как только появилась эта врачебная специальность, то сразу стало возможным проведение хирургических вмешательств без боли, стресса и тяжелых угрожающих для жизни осложнений. В нашей сегодняшней программе – анестезиолог.12+
  • 20:00Зеленая aптекаЗеленая aптека .Эпизод 47. В этой программе мы узнаем о полезных свойствах такого растения как барбарис: при каких заболеваниях стоит его употреблять, как его правильно приготовить, а также в каких пропорциях его применять.12+
  • 20:30Московский пациентМосковский пациент.Эпизод 1. 12+
  • 20:55Гимнастика второй молодостиГимнастика второй молодости.Эпизод 5. 12+
  • 21:15Теперь съешьте это!Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито.Эпизод 16. 20 серийный цикл программ "Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито", в котором известный шеф-повар Рокко Диспирито даёт зрителям уроки кулинарного мастерства и раскрывает секреты научного подхода к питанию.12+
  • 21:35Альтернатива естьАльтернатива есть.Эпизод 6. Как часто вы задумываетесь о влиянии звуков на нашу нервную систему и здоровье? А ведь уже давно доказано, что мы - это не только то, что мы едим, но и то, что слушаем. Ведь неслучайно тибетские монахи отличаются своим безмерным спокойствием, от них веет гармонией и уравновешенностью. Одним из факторов, влияющих на их прекрасный баланс внутреннего мира и внешнего, считаются поющие чаши. Хоть родом этот звуковой инструмент из Тибета, но метод лечения поющими чашами разработал немецкий специалист. Как же проходит такое лечение?12+
  • 22:05Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье .Эпизод 11. Как укреплять иммунитет первоклассника?12+
  • 22:35Опасная профессия?Опасная профессия?.Эпизод 3. 16+
  • 23:00Счастливый возрастСчастливый возраст.Эпизод 6. Наша сегодняшняя героиня, Елена Сизова, не только сама выглядит на 15-20 лет моложе своего возраста, но и делает все, чтобы другие женщины могли так же молодо выглядеть и чувствовать себя. В этой программе мы познакомимся с философией жизни Елены – и сможем освоить те упражнения, которые она дает своей группе "девочек старше 50-ти лет".12+
  • 23:30Живая водаЖивая вода.Эпизод 3. "Живая вода". "Открытые водоёмы". Плавание - это не только вид спорта, но и результативная терапевтическая методика. А если к купанию и плаванию в реке, море или озере прибавить ещё солнечные ванны и пребывание на свежем воздухе, то польза от таких оздоровительных процедур будет весьма ощутимой.12+
  • 00:00На старт!На старт!.Эпизод 6. Боевые искусства0+
  • 00:25Вкусно и полезноВкусно и полезно.Эпизод 1. Жасмин и Мелиса сестры Хемсли обожают есть и готовить вкусные и полезные блюда дома. В их рецептах нет глютена, круп, рафинированного сахара и они всё равно вкусные. Они любят мясо, овощи и натуральные жиры. В этом цикле они будут говорить о вкусной и легко усвояемой пище, которая поднимает настроение и зарядит энергией. Они покажут, как превратить простые ингредиенты в питательные блюда на каждый день, которые принесут вам пользу. И так с вами в эфире Вкусно и полезно.16+
  • 00:55Медицина вокруг светаМедицина вокруг света.Эпизод 8. Бернар Фонтаниль – врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики.12+
  • 01:20Живая капляЖивая капля .Эпизод 19. 16+
  • 01:50Фитнес для малышаФитнес для малыша.Эпизод 6. 16+
  • 02:05ФитотерапияФитотерапия.Эпизод 6. Физическая усталость, частые недомогания, угнетенное подавленное настроение, замкнутый образ жизни, нежелание действовать и начинать важные дела, избегание общества и общения с другими людьми, - вот небольшой список самых распространенных последствий нехватки жизненной энергии и сил. Татьяна Загуменникова расскажет в этой серии как поддерживать день за днем хорошее душевное состояние и тонус.16+
  • 02:30Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 10. Для многих мужчин первое занятие в тренажерном зале становится и последним: гордость не позволяет им брать доступный для себя вес и, тем более, просить помощи инструктора. Хорошо, если такое занятие приведет всего лишь к неделе мышечных болей, потому что неправильная работа с тяжелой штангой может повлечь за собой гораздо более серьезные последствия.12+
  • 03:00Алло! Скорая?Алло! Скорая?.Эпизод 3. Выезд для бригады скорой помощи – это всегда в некоторой степени загадка, потому что никогда нельзя быть уверенными в том, что их будет ждать на месте. И бывает, что иногда звонят с жалобами на головную боль, а по приезду оказывается, что все гораздо серьезнее.12+
  • 03:30Продукты будущегоПродукты будущего.Эпизод 2. 16+
  • 04:20КосметологияКосметология .Эпизод 6. Человечеству известно множество способов похудения: была бы сила воли, время и средства. Конечно, можно худеть по принципу "дешево и сердито", урезая (в разумных пределах) питание и занимаясь спортом, но, если ваш кошелек позволяет, почему бы не воспользоваться весьма "ленивым" способом? Специалисты в области похудения утверждают, что таким образом можно не только похудеть, но откорректировать фигуру, подтянуть мышцы. В этом выпуске программы поговорим о LPG и прессотерапии.12+
  • 04:35ПульсПульс.Эпизод 2. Частота и наполненность пульса - основной показатель здоровья. Если сердце бьется неритмично и не в полную силу - это тревожный знак. Такому человеку грозят сердечные проблемы, и даже внезапная смерть. Между тем, современная диагностика и методы лечения позволяют увидеть болезнь в самом начале и устранить ее быстро и бескровно. Ведущий программы - Андрей Ардашев, один из самых молодых профессоров и докторов медицинских наук в России. А еще он - практикующий хирург - аритмолог, владеющий самыми продвинутыми медицинскими технологиями.12+
  • 05:00Дышите правильноДышите правильно .Эпизод 8. Применение конкретных дыхательных методик при различных заболеваниях. Это действительно работает! Мнение профессионала о нетрадиционной медицине только в программе "Дышите правильно"!12+
  • 05:15Я настаиваюЯ настаиваю.Эпизод 59. 16+
  • 05:35Все от нервовВсе от нервов.Эпизод 6. Рассказ о том как неправильный образ жизни, стрессы, нервные расстройства приводят к более серьезным последствиям – сбою в работе сердечно-сосудистой системы. Предполагается, в частности, затронуть тему нервных расстройств и стрессов как спускового механизма гипертонических кризов, инфарктов и инсультов, ишемической болезни сердца, сахарного диабета, аритмии. В проекте будет подробно рассказано о профилактике сердечно-сосудистых болезней на почве нервных расстройств. Врачи должны дать рекомендации о правильном образе жизни и режиме дня, умении преодолевать стрессы. Будет продемонстрировано оборудование, на котором работают специалисты, методы диагностики.16+
18 октября
среда
  • 06:00Живая водаЖивая вода.Эпизод 2. 12+
  • 06:30На старт!На старт!.Эпизод 5. Плавание0+
  • 06:55Антибиотики: угроза человечествуАнтибиотики: угроза человечеству.16+
  • 07:25Медицина вокруг светаМедицина вокруг света.Эпизод 7. Бернар Фонтаниль – врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики.12+
  • 07:50Живая капляЖивая капля .Эпизод 18. 16+
  • 08:20Фитнес для малышаФитнес для малыша.Эпизод 5. 16+
  • 08:35ФитотерапияФитотерапия .Эпизод 5. Травяные чаи готовят из лесных, полевых трав и плодов, разнообразных по вкусу, цвету и аромату. Они имеют в своем составе массу биологически активных веществ Этот букет биологически активных веществ благотворно влияет на организм человека, предохраняет, предупреждает и лечит многие заболевания. Кандидат биологических наук Татьяна Загуменникова раскроет секреты разных травяных сборов в проекте “Фитотерапия”. В этой серии Татьяна расскажет о настоях, помогающих снизить артериальное давление.16+
  • 09:05ТерапияТерапия.Эпизод 27. Сегодня в программе: Очки или линзы? Что посоветует офтальмолог? Новый заряд для кардиостимуляторов. Разработки американских ученых. Число больных диабетом второго типа в России через 12 лет может удвоиться12+
  • 09:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 4. Сегодня в выпуске - стэп-аэробика первой степени нагрузки. Движения выполняются под динамичную музыку при помощи специального оборудования - стэп-платформы. Тренировка помогает сбросить лишние килограммы и привести в тонус мышцы ног.12+
  • 10:00Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы.Эпизод 27. 12+
  • 10:25Гимнастика для всехГимнастика для всех.Эпизод 9. Тема нашей программы – "чандра-намаскар" или "Приветствие луне" - комплекс упражнений из йоги, который активизирует женскую энергию, помогает расслабиться и успокоить нервную систему.12+
  • 10:40Дела сердечныеДела сердечные.Эпизод 6. В программе рассказано о причинах и методах лечения тяжелых заболеваний сердца – аритмий. Показаны новейшие методы их лечения – катетерный и операция "Лабиринт". Показано, как кардиохирург Лео Бокерия меняет вышедший из строя сердечный клапан на искусственный. Впервые показана операция по вживлению кардиостимулятора.16+
  • 11:10Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее? .Эпизод 39. Повседневные заботы накрывают нас с головой: нужно решить, во что одеться с утра, куда пойти на обед, что приготовить на ужин и что потом посмотреть по телевизору. На это все уходят силы и ресурс мозга, но делают ли нас подобные ежедневные размышления умнее?12+
  • 11:35Без запретовБез запретов.Эпизод 5. 12+
  • 12:05Первая помощьПервая помощь .Эпизод 15. В этой программе вы узнаете, что делать в случае утопления.12+
  • 12:20Первая помощьПервая помощь .Эпизод 16. В этой программе вы узнаете, что делать в случае переохлаждения.12+
  • 12:35Чего мы не знаем о своем телеЧего мы не знаем о своем теле.Эпизод 12. С каждым новым поколением человек становится все менее спортивным. Чем это нам грозит? И что происходит с организмом людей, чья жизнь - это спорт? Можно ли в маленьких детях узнать будущих Олимпийских чемпионов и, чем опасны экстремальные виды спорта, - об этом и многом другом вы узнаете в нашей программе.12+
  • 13:00ТерапияТерапия.Эпизод 28. Сегодня в программе: Порок сердца. Медикаментозное и хирургическое лечение. Мнение кардиолога. Паховая и пупочная грыжа. Можно ли и нужно ли с ней жить. Невкусная еда портит настроение. Выводы израильских ученых.12+
  • 13:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 5. Этот выпуск посвящен динамической разминке. Тренировка включает в себя элементы пилатеса, йоги, калланетики. Как влияет эта тренировка на подвижность суставов, и почему разминкой нужно заниматься каждый день расскажет опытный инструктор.12+
  • 14:00Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 24. В этой программе - Равиоли из ананаса с начинкой из маскарпоне. В составе ананаса содержится достаточное количества калия, который способствует выводу лишней жидкости из организма. Для людей с повышенным кровяным давлением - это весьма полезное свойство нашего блюда.12+
  • 14:15Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 7. Состояние кожных покровов человека может рассказать о многом. Если глаза зеркало души, то кожа отражает работу всех внутренних органов тела человека. В нашей сегодняшней программе – врач-косметолог.12+
  • 14:30Зеленая aптекаЗеленая aптека .Эпизод 48. В этой программе мы узнаем о полезных свойствах яснотки: как правильно приготовить это растение, при каких недугах его употребляют, и как не ошибиться с количеством в его применении.12+
  • 14:55Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 11. Баскетбол - очень контактный вид спорта с минимумом защитной экипировки. Спортсмены не носят щитков и, тем более, полноценной защиты, как, например, хоккеисты, однако стыки и столкновения происходят регулярно. Не всегда удается уйти с площадки без синяков, но подобный риск можно свести к минимуму, если придерживаться базовых техник безопасности.12+
  • 15:25Московский пациентМосковский пациент.Эпизод 1. 12+
  • 15:55Гимнастика второй молодостиГимнастика второй молодости.Эпизод 5. 12+
  • 16:10Теперь съешьте это!Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито.Эпизод 16. 20 серийный цикл программ "Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито", в котором известный шеф-повар Рокко Диспирито даёт зрителям уроки кулинарного мастерства и раскрывает секреты научного подхода к питанию.12+
  • 16:35Альтернатива естьАльтернатива есть.Эпизод 6. Как часто вы задумываетесь о влиянии звуков на нашу нервную систему и здоровье? А ведь уже давно доказано, что мы - это не только то, что мы едим, но и то, что слушаем. Ведь неслучайно тибетские монахи отличаются своим безмерным спокойствием, от них веет гармонией и уравновешенностью. Одним из факторов, влияющих на их прекрасный баланс внутреннего мира и внешнего, считаются поющие чаши. Хоть родом этот звуковой инструмент из Тибета, но метод лечения поющими чашами разработал немецкий специалист. Как же проходит такое лечение?12+
  • 17:05Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье .Эпизод 11. Как укреплять иммунитет первоклассника?12+
  • 17:35Опасная профессия?Опасная профессия?.Эпизод 3. 16+
  • 18:00Счастливый возрастСчастливый возраст.Эпизод 6. Наша сегодняшняя героиня, Елена Сизова, не только сама выглядит на 15-20 лет моложе своего возраста, но и делает все, чтобы другие женщины могли так же молодо выглядеть и чувствовать себя. В этой программе мы познакомимся с философией жизни Елены – и сможем освоить те упражнения, которые она дает своей группе "девочек старше 50-ти лет".12+
  • 18:30ТерапияТерапия.Эпизод 28. Сегодня в программе: Порок сердца. Медикаментозное и хирургическое лечение. Мнение кардиолога. Паховая и пупочная грыжа. Можно ли и нужно ли с ней жить. Невкусная еда портит настроение. Выводы израильских ученых.12+
  • 19:00ГимнастикаГимнастика.Эпизод 5. Этот выпуск посвящен динамической разминке. Тренировка включает в себя элементы пилатеса, йоги, калланетики. Как влияет эта тренировка на подвижность суставов, и почему разминкой нужно заниматься каждый день расскажет опытный инструктор.12+
  • 19:30Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 24. В этой программе - Равиоли из ананаса с начинкой из маскарпоне. В составе ананаса содержится достаточное количества калия, который способствует выводу лишней жидкости из организма. Для людей с повышенным кровяным давлением - это весьма полезное свойство нашего блюда.12+
  • 19:45Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 7. Состояние кожных покровов человека может рассказать о многом. Если глаза зеркало души, то кожа отражает работу всех внутренних органов тела человека. В нашей сегодняшней программе – врач-косметолог.12+
  • 20:00Зеленая aптекаЗеленая aптека .Эпизод 48. В этой программе мы узнаем о полезных свойствах яснотки: как правильно приготовить это растение, при каких недугах его употребляют, и как не ошибиться с количеством в его применении.12+
  • 20:30Живая водаЖивая вода.Эпизод 3. "Живая вода". "Открытые водоёмы". Плавание - это не только вид спорта, но и результативная терапевтическая методика. А если к купанию и плаванию в реке, море или озере прибавить ещё солнечные ванны и пребывание на свежем воздухе, то польза от таких оздоровительных процедур будет весьма ощутимой.12+
  • 21:00На старт!На старт!.Эпизод 6. Боевые искусства0+
  • 21:25Вкусно и полезноВкусно и полезно.Эпизод 1. Жасмин и Мелиса сестры Хемсли обожают есть и готовить вкусные и полезные блюда дома. В их рецептах нет глютена, круп, рафинированного сахара и они всё равно вкусные. Они любят мясо, овощи и натуральные жиры. В этом цикле они будут говорить о вкусной и легко усвояемой пище, которая поднимает настроение и зарядит энергией. Они покажут, как превратить простые ингредиенты в питательные блюда на каждый день, которые принесут вам пользу. И так с вами в эфире Вкусно и полезно.16+
  • 21:55Медицина вокруг светаМедицина вокруг света.Эпизод 8. Бернар Фонтаниль – врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики.12+
  • 22:20Живая капляЖивая капля .Эпизод 19. 16+
  • 22:50Фитнес для малышаФитнес для малыша.Эпизод 6. 16+
  • 23:05ФитотерапияФитотерапия.Эпизод 6. Физическая усталость, частые недомогания, угнетенное подавленное настроение, замкнутый образ жизни, нежелание действовать и начинать важные дела, избегание общества и общения с другими людьми, - вот небольшой список самых распространенных последствий нехватки жизненной энергии и сил. Татьяна Загуменникова расскажет в этой серии как поддерживать день за днем хорошее душевное состояние и тонус.16+
  • 23:30Алло! Скорая?Алло! Скорая?.Эпизод 4. Скорая помощь – это, конечно, прежде всего оперативная помощь. И сегодня у нас есть шанс понаблюдать за работой врачей на одном из выездов.12+
  • 00:00Продукты будущегоПродукты будущего.Эпизод 3. 16+
  • 00:50КосметологияКосметология .Эпизод 7. Родинки. Кому не известна эта проблема кожи? Особенно она становится актуальной весной и летом. Наша ведущая побеседует с дерматологом-онкологом, которая расскажет, чего стоит и чего не стоит бояться в связи с родинками.12+
  • 01:05ПульсПульс.Эпизод 3. Частота и наполненность пульса - основной показатель здоровья. Если сердце бьется неритмично и не в полную силу - это тревожный знак. Такому человеку грозят сердечные проблемы, и даже внезапная смерть. Между тем, современная диагностика и методы лечения позволяют увидеть болезнь в самом начале и устранить ее быстро и бескровно. Ведущий программы - Андрей Ардашев, один из самых молодых профессоров и докторов медицинских наук в России. А еще он - практикующий хирург - аритмолог, владеющий самыми продвинутыми медицинскими технологиями.12+
  • 01:35Дышите правильноДышите правильно .Эпизод 9. Детская шепелявость - это следствие ненормального дыхания ребенка. Не знали? Посмотрите программу "дышите правильно" и узнаете много интересного о детском дыхании12+
  • 01:45Я настаиваюЯ настаиваю.Эпизод 60. 16+
  • 02:00Медицина будущегоМедицина будущего .Эпизод 1. Время и молодость понятия не совместимые. Этот миф готовы развеять те, кто в совершенстве овладел искусством управления машиной времени. Специально для нашей программы российские косметологи расскажут об инновационных методах омоложения и подарят код доступа к сакральным знаниям неувядающей красоты.16+
  • 02:30Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 11. Баскетбол - очень контактный вид спорта с минимумом защитной экипировки. Спортсмены не носят щитков и, тем более, полноценной защиты, как, например, хоккеисты, однако стыки и столкновения происходят регулярно. Не всегда удается уйти с площадки без синяков, но подобный риск можно свести к минимуму, если придерживаться базовых техник безопасности.12+
  • 03:00Красота от природыКрасота от природы.Эпизод 21. 16+
  • 03:15Правда о здоровом питанииПравда о здоровом питании.16+
  • 04:05МассажМассаж .Эпизод 13. 12+
  • 04:20Без таблеток!Без таблеток!.Эпизод 2. 16+
  • 04:45Медицинские открытияМедицинские открытия .Эпизод 10. Из чего только не делали себе вставные зубы наши предки! Как только не мучились в креслах цирюльников и дантистов! Что же предлагает медицина сегодня? О новых методиках восстановления утраченных зубов расскажут специалисты.16+
  • 05:00Едим и худеемЕдим и худеем .Эпизод 18. 12+
  • 05:30Медицина надеждыМедицина надежды.Эпизод 12. В программе рассказывается о реальных медицинских ситуациях и проникается в научные лаборатории, где передовые исследования и научные достижения могут спасти жизни миллионов людей во всем мире. Реальные истории болезней и высокие ставки… Эта удостоенная наград программа поведает о вдохновляющих историях людей, с серьёзными заболеваниями, и невероятных биомедицинских исследованиях, которые изменяют судьбы людей и животных16+
19 октября
четверг
  • 06:00Алло! Скорая?Алло! Скорая?.Эпизод 3. Выезд для бригады скорой помощи – это всегда в некоторой степени загадка, потому что никогда нельзя быть уверенными в том, что их будет ждать на месте. И бывает, что иногда звонят с жалобами на головную боль, а по приезду оказывается, что все гораздо серьезнее.12+
  • 06:30Продукты будущегоПродукты будущего.Эпизод 2. 16+
  • 07:20КосметологияКосметология .Эпизод 6. Человечеству известно множество способов похудения: была бы сила воли, время и средства. Конечно, можно худеть по принципу "дешево и сердито", урезая (в разумных пределах) питание и занимаясь спортом, но, если ваш кошелек позволяет, почему бы не воспользоваться весьма "ленивым" способом? Специалисты в области похудения утверждают, что таким образом можно не только похудеть, но откорректировать фигуру, подтянуть мышцы. В этом выпуске программы поговорим о LPG и прессотерапии.12+
  • 07:35ПульсПульс.Эпизод 2. Частота и наполненность пульса - основной показатель здоровья. Если сердце бьется неритмично и не в полную силу - это тревожный знак. Такому человеку грозят сердечные проблемы, и даже внезапная смерть. Между тем, современная диагностика и методы лечения позволяют увидеть болезнь в самом начале и устранить ее быстро и бескровно. Ведущий программы - Андрей Ардашев, один из самых молодых профессоров и докторов медицинских наук в России. А еще он - практикующий хирург - аритмолог, владеющий самыми продвинутыми медицинскими технологиями.12+
  • 08:00Дышите правильноДышите правильно .Эпизод 8. Применение конкретных дыхательных методик при различных заболеваниях. Это действительно работает! Мнение профессионала о нетрадиционной медицине только в программе "Дышите правильно"!12+
  • 08:20Я настаиваюЯ настаиваю.Эпизод 59. 16+
  • 08:35Все от нервовВсе от нервов.Эпизод 6. Рассказ о том как неправильный образ жизни, стрессы, нервные расстройства приводят к более серьезным последствиям – сбою в работе сердечно-сосудистой системы. Предполагается, в частности, затронуть тему нервных расстройств и стрессов как спускового механизма гипертонических кризов, инфарктов и инсультов, ишемической болезни сердца, сахарного диабета, аритмии. В проекте будет подробно рассказано о профилактике сердечно-сосудистых болезней на почве нервных расстройств. Врачи должны дать рекомендации о правильном образе жизни и режиме дня, умении преодолевать стрессы. Будет продемонстрировано оборудование, на котором работают специалисты, методы диагностики.16+
  • 09:05ТерапияТерапия.Эпизод 28. Сегодня в программе: Порок сердца. Медикаментозное и хирургическое лечение. Мнение кардиолога. Паховая и пупочная грыжа. Можно ли и нужно ли с ней жить. Невкусная еда портит настроение. Выводы израильских ученых.12+
  • 09:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 5. Этот выпуск посвящен динамической разминке. Тренировка включает в себя элементы пилатеса, йоги, калланетики. Как влияет эта тренировка на подвижность суставов, и почему разминкой нужно заниматься каждый день расскажет опытный инструктор.12+
  • 10:00Московский пациентМосковский пациент.Эпизод 1. 12+
  • 10:30Гимнастика второй молодостиГимнастика второй молодости.Эпизод 5. 12+
  • 10:45Теперь съешьте это!Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито.Эпизод 16. 20 серийный цикл программ "Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито", в котором известный шеф-повар Рокко Диспирито даёт зрителям уроки кулинарного мастерства и раскрывает секреты научного подхода к питанию.12+
  • 11:05Альтернатива естьАльтернатива есть.Эпизод 6. Как часто вы задумываетесь о влиянии звуков на нашу нервную систему и здоровье? А ведь уже давно доказано, что мы - это не только то, что мы едим, но и то, что слушаем. Ведь неслучайно тибетские монахи отличаются своим безмерным спокойствием, от них веет гармонией и уравновешенностью. Одним из факторов, влияющих на их прекрасный баланс внутреннего мира и внешнего, считаются поющие чаши. Хоть родом этот звуковой инструмент из Тибета, но метод лечения поющими чашами разработал немецкий специалист. Как же проходит такое лечение?12+
  • 11:35Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье .Эпизод 11. Как укреплять иммунитет первоклассника?12+
  • 12:05Опасная профессия?Опасная профессия?.Эпизод 3. 16+
  • 12:30Счастливый возрастСчастливый возраст.Эпизод 6. Наша сегодняшняя героиня, Елена Сизова, не только сама выглядит на 15-20 лет моложе своего возраста, но и делает все, чтобы другие женщины могли так же молодо выглядеть и чувствовать себя. В этой программе мы познакомимся с философией жизни Елены – и сможем освоить те упражнения, которые она дает своей группе "девочек старше 50-ти лет".12+
  • 13:00ТерапияТерапия.Эпизод 29. Сегодня в программе: Воспалительные заболевания конъюнктивы: причины и лечение. Рекомендации офтальмолога. Маленькие умные пловцы. Ученые советуют: чтобы повысить интеллектуальные способности ребенка, нужно учить его плавать с младенчества. Лечить не болезнь, а больного. Фитотерапия.12+
  • 13:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 6. Асаны. Свободный поток. Этот выпуск посвящен тренировке, которая включает в себя элементы пилатеса, йоги, калланетики. Упражнения помогают не только подтянуть фигуру, но и учат понимать свое тело.12+
  • 14:00Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 25. Программа о вкусной, а главное – здоровой пище. Мы готовим доступные блюда, которые приносят пользу организму. В этой программе: карпаччо из креветок с микс-салатом и фенхелем. Добавление в пищу фенхеля поможет не только украсить ваш рацион, но и предупредит множество болезней. Он обладает противовоспалительным, заживляющим и успокаивающим действием.12+
  • 14:15Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 8. Столкнувшись с проблемой заболевания волос и кожи головы мы знаем, как справиться с недугом. Лучше не откладывать свой визит к врачу, так как заболевание может перейти в неизлечимую стадию. В нашей сегодняшней программе – врач- трихолог.12+
  • 14:30Зеленая aптекаЗеленая aптека .Эпизод 49. В этой программе вы узнаете, чем настой отличается от отвара и как правильно приготовить отвар, сохранив все его полезные свойства.12+
  • 14:55Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 12. С наступлением весны многие "хоккейные" коробки становятся баскетбольными и заполняются детворой, мечтающей о славе Майкла Джордана и миллионных контрактах НБА. Правда, на начальных порах им придется получить свою порцию ссадин и ушибов, но родителям волноваться не о чем - в их силах не только помочь в восстановлении, но и предупредить наиболее серьезные из возможных травм.12+
  • 15:25Живая водаЖивая вода.Эпизод 3. "Живая вода". "Открытые водоёмы". Плавание - это не только вид спорта, но и результативная терапевтическая методика. А если к купанию и плаванию в реке, море или озере прибавить ещё солнечные ванны и пребывание на свежем воздухе, то польза от таких оздоровительных процедур будет весьма ощутимой.12+
  • 15:55На старт!На старт!.Эпизод 6. Боевые искусства0+
  • 16:25Вкусно и полезноВкусно и полезно.Эпизод 1. Жасмин и Мелиса сестры Хемсли обожают есть и готовить вкусные и полезные блюда дома. В их рецептах нет глютена, круп, рафинированного сахара и они всё равно вкусные. Они любят мясо, овощи и натуральные жиры. В этом цикле они будут говорить о вкусной и легко усвояемой пище, которая поднимает настроение и зарядит энергией. Они покажут, как превратить простые ингредиенты в питательные блюда на каждый день, которые принесут вам пользу. И так с вами в эфире Вкусно и полезно.16+
  • 16:55Медицина вокруг светаМедицина вокруг света.Эпизод 8. Бернар Фонтаниль – врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики.12+
  • 17:20Живая капляЖивая капля .Эпизод 19. 16+
  • 17:50Фитнес для малышаФитнес для малыша.Эпизод 6. 16+
  • 18:00ФитотерапияФитотерапия.Эпизод 6. Физическая усталость, частые недомогания, угнетенное подавленное настроение, замкнутый образ жизни, нежелание действовать и начинать важные дела, избегание общества и общения с другими людьми, - вот небольшой список самых распространенных последствий нехватки жизненной энергии и сил. Татьяна Загуменникова расскажет в этой серии как поддерживать день за днем хорошее душевное состояние и тонус.16+
  • 18:30ТерапияТерапия.Эпизод 29. Сегодня в программе: Воспалительные заболевания конъюнктивы: причины и лечение. Рекомендации офтальмолога. Маленькие умные пловцы. Ученые советуют: чтобы повысить интеллектуальные способности ребенка, нужно учить его плавать с младенчества. Лечить не болезнь, а больного. Фитотерапия.12+
  • 19:00ГимнастикаГимнастика.Эпизод 6. Асаны. Свободный поток. Этот выпуск посвящен тренировке, которая включает в себя элементы пилатеса, йоги, калланетики. Упражнения помогают не только подтянуть фигуру, но и учат понимать свое тело.12+
  • 19:30Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 25. Программа о вкусной, а главное – здоровой пище. Мы готовим доступные блюда, которые приносят пользу организму. В этой программе: карпаччо из креветок с микс-салатом и фенхелем. Добавление в пищу фенхеля поможет не только украсить ваш рацион, но и предупредит множество болезней. Он обладает противовоспалительным, заживляющим и успокаивающим действием.12+
  • 19:45Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 8. Столкнувшись с проблемой заболевания волос и кожи головы мы знаем, как справиться с недугом. Лучше не откладывать свой визит к врачу, так как заболевание может перейти в неизлечимую стадию. В нашей сегодняшней программе – врач- трихолог.12+
  • 20:00Зеленая aптекаЗеленая aптека .Эпизод 49. В этой программе вы узнаете, чем настой отличается от отвара и как правильно приготовить отвар, сохранив все его полезные свойства.12+
  • 20:30Алло! Скорая?Алло! Скорая?.Эпизод 4. Скорая помощь – это, конечно, прежде всего оперативная помощь. И сегодня у нас есть шанс понаблюдать за работой врачей на одном из выездов.12+
  • 21:00Продукты будущегоПродукты будущего.Эпизод 3. 16+
  • 21:50КосметологияКосметология .Эпизод 7. Родинки. Кому не известна эта проблема кожи? Особенно она становится актуальной весной и летом. Наша ведущая побеседует с дерматологом-онкологом, которая расскажет, чего стоит и чего не стоит бояться в связи с родинками.12+
  • 22:05ПульсПульс.Эпизод 3. Частота и наполненность пульса - основной показатель здоровья. Если сердце бьется неритмично и не в полную силу - это тревожный знак. Такому человеку грозят сердечные проблемы, и даже внезапная смерть. Между тем, современная диагностика и методы лечения позволяют увидеть болезнь в самом начале и устранить ее быстро и бескровно. Ведущий программы - Андрей Ардашев, один из самых молодых профессоров и докторов медицинских наук в России. А еще он - практикующий хирург - аритмолог, владеющий самыми продвинутыми медицинскими технологиями.12+
  • 22:35Дышите правильноДышите правильно .Эпизод 9. Детская шепелявость - это следствие ненормального дыхания ребенка. Не знали? Посмотрите программу "дышите правильно" и узнаете много интересного о детском дыхании12+
  • 22:45Я настаиваюЯ настаиваю.Эпизод 60. 16+
  • 23:00Медицина будущегоМедицина будущего .Эпизод 1. Время и молодость понятия не совместимые. Этот миф готовы развеять те, кто в совершенстве овладел искусством управления машиной времени. Специально для нашей программы российские косметологи расскажут об инновационных методах омоложения и подарят код доступа к сакральным знаниям неувядающей красоты.16+
  • 23:30Красота от природыКрасота от природы.Эпизод 22. 16+
  • 23:45Верьте доктору!Верьте доктору!.Эпизод 1. 16+
  • 00:35МассажМассаж .Эпизод 14. 12+
  • 00:50Без таблеток!Без таблеток!.Эпизод 3. 16+
  • 01:20Невредные советыНевредные советы.Эпизод 1. Советы любят давать все. Но мы даем особенные советы – невредные. Да что там "невредные" - очень и очень полезные. Например, знаете ли вы, как правильно чистить зубы? Думаете, что знаете? Проверьте – возможно, Ваше мнение ошибочно! Мы также узнаем, как проверить состояние своих зубов.12+
  • 01:35Едим и худеемЕдим и худеем .Эпизод 19. 12+
  • 02:05Спортзал на домуСпортзал на дому.Эпизод 1. Утром или во второй половине дня эта учебная программа покажет более 16 видов упражнений, которые вы можете комфортно практиковать в собственной квартире или доме: йога, кардио-тренировка, релаксация, тренировка мышц пресса и бёдер, танцы, растяжка и многое другое.12+
  • 02:30Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 12. С наступлением весны многие "хоккейные" коробки становятся баскетбольными и заполняются детворой, мечтающей о славе Майкла Джордана и миллионных контрактах НБА. Правда, на начальных порах им придется получить свою порцию ссадин и ушибов, но родителям волноваться не о чем - в их силах не только помочь в восстановлении, но и предупредить наиболее серьезные из возможных травм.12+
  • 03:00Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы.Эпизод 27. 12+
  • 03:25Гимнастика для всехГимнастика для всех.Эпизод 9. Тема нашей программы – "чандра-намаскар" или "Приветствие луне" - комплекс упражнений из йоги, который активизирует женскую энергию, помогает расслабиться и успокоить нервную систему.12+
  • 03:40Дела сердечныеДела сердечные.Эпизод 6. В программе рассказано о причинах и методах лечения тяжелых заболеваний сердца – аритмий. Показаны новейшие методы их лечения – катетерный и операция "Лабиринт". Показано, как кардиохирург Лео Бокерия меняет вышедший из строя сердечный клапан на искусственный. Впервые показана операция по вживлению кардиостимулятора.16+
  • 04:10Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее? .Эпизод 39. Повседневные заботы накрывают нас с головой: нужно решить, во что одеться с утра, куда пойти на обед, что приготовить на ужин и что потом посмотреть по телевизору. На это все уходят силы и ресурс мозга, но делают ли нас подобные ежедневные размышления умнее?12+
  • 04:40Без запретовБез запретов.Эпизод 5. 12+
  • 05:05Первая помощьПервая помощь .Эпизод 15. В этой программе вы узнаете, что делать в случае утопления.12+
  • 05:20Первая помощьПервая помощь .Эпизод 16. В этой программе вы узнаете, что делать в случае переохлаждения.12+
  • 05:35Чего мы не знаем о своем телеЧего мы не знаем о своем теле.Эпизод 12. С каждым новым поколением человек становится все менее спортивным. Чем это нам грозит? И что происходит с организмом людей, чья жизнь - это спорт? Можно ли в маленьких детях узнать будущих Олимпийских чемпионов и, чем опасны экстремальные виды спорта, - об этом и многом другом вы узнаете в нашей программе.12+
20 октября
пятница
  • 06:00Красота от природыКрасота от природы.Эпизод 21. 16+
  • 06:15Правда о здоровом питанииПравда о здоровом питании.16+
  • 07:05МассажМассаж .Эпизод 13. 12+
  • 07:20Без таблеток!Без таблеток!.Эпизод 2. 16+
  • 07:45Медицинские открытияМедицинские открытия .Эпизод 10. Из чего только не делали себе вставные зубы наши предки! Как только не мучились в креслах цирюльников и дантистов! Что же предлагает медицина сегодня? О новых методиках восстановления утраченных зубов расскажут специалисты.16+
  • 08:00Едим и худеемЕдим и худеем .Эпизод 18. 12+
  • 08:30Медицина надеждыМедицина надежды.Эпизод 12. В программе рассказывается о реальных медицинских ситуациях и проникается в научные лаборатории, где передовые исследования и научные достижения могут спасти жизни миллионов людей во всем мире. Реальные истории болезней и высокие ставки… Эта удостоенная наград программа поведает о вдохновляющих историях людей, с серьёзными заболеваниями, и невероятных биомедицинских исследованиях, которые изменяют судьбы людей и животных16+
  • 09:05ТерапияТерапия.Эпизод 29. Сегодня в программе: Воспалительные заболевания конъюнктивы: причины и лечение. Рекомендации офтальмолога. Маленькие умные пловцы. Ученые советуют: чтобы повысить интеллектуальные способности ребенка, нужно учить его плавать с младенчества. Лечить не болезнь, а больного. Фитотерапия.12+
  • 09:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 6. Асаны. Свободный поток. Этот выпуск посвящен тренировке, которая включает в себя элементы пилатеса, йоги, калланетики. Упражнения помогают не только подтянуть фигуру, но и учат понимать свое тело.12+
  • 10:00Живая водаЖивая вода.Эпизод 3. "Живая вода". "Открытые водоёмы". Плавание - это не только вид спорта, но и результативная терапевтическая методика. А если к купанию и плаванию в реке, море или озере прибавить ещё солнечные ванны и пребывание на свежем воздухе, то польза от таких оздоровительных процедур будет весьма ощутимой.12+
  • 10:30На старт!На старт!.Эпизод 6. Боевые искусства0+
  • 10:55Вкусно и полезноВкусно и полезно.Эпизод 1. Жасмин и Мелиса сестры Хемсли обожают есть и готовить вкусные и полезные блюда дома. В их рецептах нет глютена, круп, рафинированного сахара и они всё равно вкусные. Они любят мясо, овощи и натуральные жиры. В этом цикле они будут говорить о вкусной и легко усвояемой пище, которая поднимает настроение и зарядит энергией. Они покажут, как превратить простые ингредиенты в питательные блюда на каждый день, которые принесут вам пользу. И так с вами в эфире Вкусно и полезно.16+
  • 11:20Медицина вокруг светаМедицина вокруг света.Эпизод 8. Бернар Фонтаниль – врач-спасатель, имеющий большой опыт оказания помощи в сложных условиях. Посещая самые отдаленные уголки планеты, он знакомится с целителями, которые продолжают и развивают древние медицинские практики.12+
  • 11:50Живая капляЖивая капля .Эпизод 19. 16+
  • 12:15Фитнес для малышаФитнес для малыша.Эпизод 6. 16+
  • 12:30ФитотерапияФитотерапия.Эпизод 6. Физическая усталость, частые недомогания, угнетенное подавленное настроение, замкнутый образ жизни, нежелание действовать и начинать важные дела, избегание общества и общения с другими людьми, - вот небольшой список самых распространенных последствий нехватки жизненной энергии и сил. Татьяна Загуменникова расскажет в этой серии как поддерживать день за днем хорошее душевное состояние и тонус.16+
  • 13:00ТерапияТерапия.Эпизод 30. Сегодня в программе: Мануальная терапия. Показания и противопоказания. Россиянки не могут отказать себе в сладостях и выпечке, но в целом - за здоровое питание. Результаты соцопроса .Ученые разработали новый метод выращивания стволовых клеток12+
  • 13:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 7. Тренировка Тай-бо сочетает в себе аэробику и элементы восточных единоборств. Серьезная кардионагрузка помогает потратить около 600 калорий за час занятия. Можно ли при помощи тай-бо не только расстаться с лишними килограммами, но и научиться самообороне, выясним в сегодняшней программе.12+
  • 14:00Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 26. В этой программе - Ризотто с креветками и песто. Прежде всего креветки рекомендуют людям, расположенным к лишнему весу. Ведь этот морепродукт практически не содержит жира и сахара, зато превосходно утоляет голод из-за высокого содержания белка.12+
  • 14:15Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 9. Этот врач знает все о состоянии здоровья ребенка с первых дней жизни до его совершеннолетия. На него возложена охрана здоровья ребенка, диагностика, профилактика и лечение различных заболеваний с учетом особенностей детского возраста. В нашей сегодняшней программе – врач- педиатр.12+
  • 14:30Качество жизниКачество жизни.Эпизод 1. В нашей стране более 30 миллионов человек употребляет воду, которая не соответствует нормам. Для того что бы использовать воду из водопровода в питьевых целях ее необходимо дополнительно очищать. О способах очистки в нашей сегодняшней программе.12+
  • 14:55Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 13. Многие путают спортивное питание и диеты, хотя на практике это чуть ли не противоположности. Если диета помогает убрать лишние килограммы, то главным последствием спортивного питания должен быть набор качественной мышечной массы. Однако, как и во многих других случаях, со спортивным питанием работает все тот же универсальный принцип: без консультации со специалистом лучше не лезть.12+
  • 15:25Алло! Скорая?Алло! Скорая?.Эпизод 4. Скорая помощь – это, конечно, прежде всего оперативная помощь. И сегодня у нас есть шанс понаблюдать за работой врачей на одном из выездов.12+
  • 15:55Продукты будущегоПродукты будущего.Эпизод 3. 16+
  • 16:45КосметологияКосметология .Эпизод 7. Родинки. Кому не известна эта проблема кожи? Особенно она становится актуальной весной и летом. Наша ведущая побеседует с дерматологом-онкологом, которая расскажет, чего стоит и чего не стоит бояться в связи с родинками.12+
  • 17:00ПульсПульс.Эпизод 3. Частота и наполненность пульса - основной показатель здоровья. Если сердце бьется неритмично и не в полную силу - это тревожный знак. Такому человеку грозят сердечные проблемы, и даже внезапная смерть. Между тем, современная диагностика и методы лечения позволяют увидеть болезнь в самом начале и устранить ее быстро и бескровно. Ведущий программы - Андрей Ардашев, один из самых молодых профессоров и докторов медицинских наук в России. А еще он - практикующий хирург - аритмолог, владеющий самыми продвинутыми медицинскими технологиями.12+
  • 17:30Дышите правильноДышите правильно .Эпизод 9. Детская шепелявость - это следствие ненормального дыхания ребенка. Не знали? Посмотрите программу "дышите правильно" и узнаете много интересного о детском дыхании12+
  • 17:45Я настаиваюЯ настаиваю.Эпизод 60. 16+
  • 18:05Медицина будущегоМедицина будущего .Эпизод 1. Время и молодость понятия не совместимые. Этот миф готовы развеять те, кто в совершенстве овладел искусством управления машиной времени. Специально для нашей программы российские косметологи расскажут об инновационных методах омоложения и подарят код доступа к сакральным знаниям неувядающей красоты.16+
  • 18:30ТерапияТерапия.Эпизод 30. Сегодня в программе: Мануальная терапия. Показания и противопоказания. Россиянки не могут отказать себе в сладостях и выпечке, но в целом - за здоровое питание. Результаты соцопроса .Ученые разработали новый метод выращивания стволовых клеток12+
  • 19:00ГимнастикаГимнастика.Эпизод 7. Тренировка Тай-бо сочетает в себе аэробику и элементы восточных единоборств. Серьезная кардионагрузка помогает потратить около 600 калорий за час занятия. Можно ли при помощи тай-бо не только расстаться с лишними килограммами, но и научиться самообороне, выясним в сегодняшней программе.12+
  • 19:30Здорово и вкусноЗдорово и вкусно.Эпизод 26. В этой программе - Ризотто с креветками и песто. Прежде всего креветки рекомендуют людям, расположенным к лишнему весу. Ведь этот морепродукт практически не содержит жира и сахара, зато превосходно утоляет голод из-за высокого содержания белка.12+
  • 19:45Что лечит этот доктор?Что лечит этот доктор? .Эпизод 9. Этот врач знает все о состоянии здоровья ребенка с первых дней жизни до его совершеннолетия. На него возложена охрана здоровья ребенка, диагностика, профилактика и лечение различных заболеваний с учетом особенностей детского возраста. В нашей сегодняшней программе – врач- педиатр.12+
  • 20:00Качество жизниКачество жизни.Эпизод 1. В нашей стране более 30 миллионов человек употребляет воду, которая не соответствует нормам. Для того что бы использовать воду из водопровода в питьевых целях ее необходимо дополнительно очищать. О способах очистки в нашей сегодняшней программе.12+
  • 20:30Красота от природыКрасота от природы.Эпизод 22. 16+
  • 20:45Верьте доктору!Верьте доктору!.Эпизод 1. 16+
  • 21:35МассажМассаж .Эпизод 14. 12+
  • 21:50Без таблеток!Без таблеток!.Эпизод 3. 16+
  • 22:20Невредные советыНевредные советы.Эпизод 1. Советы любят давать все. Но мы даем особенные советы – невредные. Да что там "невредные" - очень и очень полезные. Например, знаете ли вы, как правильно чистить зубы? Думаете, что знаете? Проверьте – возможно, Ваше мнение ошибочно! Мы также узнаем, как проверить состояние своих зубов.12+
  • 22:35Едим и худеемЕдим и худеем .Эпизод 19. 12+
  • 23:05Спортзал на домуСпортзал на дому.Эпизод 1. Утром или во второй половине дня эта учебная программа покажет более 16 видов упражнений, которые вы можете комфортно практиковать в собственной квартире или доме: йога, кардио-тренировка, релаксация, тренировка мышц пресса и бёдер, танцы, растяжка и многое другое.12+
  • 23:30Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы.Эпизод 28. 12+
  • 00:00Гимнастика для всехГимнастика для всех.Эпизод 10. 12+
  • 00:10Дела сердечныеДела сердечные.Эпизод 7. В программе рассказано о том, как сердечно-сосудистые заболевания влияют на возникновение инсультов. Показана реанимация нейрохирургии, куда попадают те, у кого диагностирован инсульт . Врачи и пациенты рассказывают о симптомах инсульта и его предпосылках – сердечно-сосудистых факторах. Доктор Мясников дает советы по профилактике инсультов и инфарктов.16+
  • 00:40Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее? .Эпизод 40. 12+
  • 01:10Без запретовБез запретов.Эпизод 6. 12+
  • 01:35Первая помощьПервая помощь .Эпизод 17. В этой программе вы узнаете, что делать в случае отравления.12+
  • 01:50Первая помощьПервая помощь .Эпизод 18. В этой программе вы узнаете, что делать в случае в случае укусов змей и клещей.12+
  • 02:05Медицина в автоспортеМедицина в автоспорте.Эпизод 1. 12+
  • 02:30Спортивные травмыСпортивные травмы.Эпизод 13. Многие путают спортивное питание и диеты, хотя на практике это чуть ли не противоположности. Если диета помогает убрать лишние килограммы, то главным последствием спортивного питания должен быть набор качественной мышечной массы. Однако, как и во многих других случаях, со спортивным питанием работает все тот же универсальный принцип: без консультации со специалистом лучше не лезть.12+
  • 03:00Московский пациентМосковский пациент.Эпизод 1. 12+
  • 03:30Гимнастика второй молодостиГимнастика второй молодости.Эпизод 5. 12+
  • 03:45Теперь съешьте это!Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито.Эпизод 16. 20 серийный цикл программ "Теперь съешьте это! Шоу Рокко Диспирито", в котором известный шеф-повар Рокко Диспирито даёт зрителям уроки кулинарного мастерства и раскрывает секреты научного подхода к питанию.12+
  • 04:05Альтернатива естьАльтернатива есть.Эпизод 6. Как часто вы задумываетесь о влиянии звуков на нашу нервную систему и здоровье? А ведь уже давно доказано, что мы - это не только то, что мы едим, но и то, что слушаем. Ведь неслучайно тибетские монахи отличаются своим безмерным спокойствием, от них веет гармонией и уравновешенностью. Одним из факторов, влияющих на их прекрасный баланс внутреннего мира и внешнего, считаются поющие чаши. Хоть родом этот звуковой инструмент из Тибета, но метод лечения поющими чашами разработал немецкий специалист. Как же проходит такое лечение?12+
  • 04:35Учитесь на здоровьеУчитесь на здоровье .Эпизод 11. Как укреплять иммунитет первоклассника?12+
  • 05:05Опасная профессия?Опасная профессия?.Эпизод 3. 16+
  • 05:30Счастливый возрастСчастливый возраст.Эпизод 6. Наша сегодняшняя героиня, Елена Сизова, не только сама выглядит на 15-20 лет моложе своего возраста, но и делает все, чтобы другие женщины могли так же молодо выглядеть и чувствовать себя. В этой программе мы познакомимся с философией жизни Елены – и сможем освоить те упражнения, которые она дает своей группе "девочек старше 50-ти лет".12+
21 октября
суббота
  • 06:00Кулинарные рецепты от природыКулинарные рецепты от природы.Эпизод 27. 12+
  • 06:25Гимнастика для всехГимнастика для всех.Эпизод 9. Тема нашей программы – "чандра-намаскар" или "Приветствие луне" - комплекс упражнений из йоги, который активизирует женскую энергию, помогает расслабиться и успокоить нервную систему.12+
  • 06:40Дела сердечныеДела сердечные.Эпизод 6. В программе рассказано о причинах и методах лечения тяжелых заболеваний сердца – аритмий. Показаны новейшие методы их лечения – катетерный и операция "Лабиринт". Показано, как кардиохирург Лео Бокерия меняет вышедший из строя сердечный клапан на искусственный. Впервые показана операция по вживлению кардиостимулятора.16+
  • 07:10Упражнения для мозга. Как стать умнее?Упражнения для мозга. Как стать умнее? .Эпизод 39. Повседневные заботы накрывают нас с головой: нужно решить, во что одеться с утра, куда пойти на обед, что приготовить на ужин и что потом посмотреть по телевизору. На это все уходят силы и ресурс мозга, но делают ли нас подобные ежедневные размышления умнее?12+
  • 07:40Без запретовБез запретов.Эпизод 5. 12+
  • 08:05Первая помощьПервая помощь .Эпизод 15. В этой программе вы узнаете, что делать в случае утопления.12+
  • 08:20Первая помощьПервая помощь .Эпизод 16. В этой программе вы узнаете, что делать в случае переохлаждения.12+
  • 08:35Чего мы не знаем о своем телеЧего мы не знаем о своем теле.Эпизод 12. С каждым новым поколением человек становится все менее спортивным. Чем это нам грозит? И что происходит с организмом людей, чья жизнь - это спорт? Можно ли в маленьких детях узнать будущих Олимпийских чемпионов и, чем опасны экстремальные виды спорта, - об этом и многом другом вы узнаете в нашей программе.12+
  • 09:05ТерапияТерапия.Эпизод 30. Сегодня в программе: Мануальная терапия. Показания и противопоказания. Россиянки не могут отказать себе в сладостях и выпечке, но в целом - за здоровое питание. Результаты соцопроса .Ученые разработали новый метод выращивания стволовых клеток12+
  • 09:30ГимнастикаГимнастика.Эпизод 7. Тренировка Тай-бо сочетает в себе аэробику и элементы восточных единоборств. Серьезная кардионагрузка помогает потратить около 600 калорий за час занятия. Можно ли при помощи тай-бо не только расстаться с лишними килограммами, но и научиться самообороне, выясним в сегодняшней программе.12+
  • 10:00Фитнес для малышаФитнес для малыша.Эпизод 6. 16+
  • 10:15Медицина в автоспортеМедицина в автоспорте.Эпизод 1. 12+
  • 10:40Без таблеток!Без таблеток!.Эпизод 3. 16+
  • 11:05Уровень угрозы синийУровень угрозы синий.Джинсы – самый популярный и самый демократичный вид одежды. Их основной производитель – Китай, на фабриках которого ежегодно шьется около 600 миллионов пар. Производители намеренно перенесли производство в такие страны, как Китай, Пакистан, Бангладеш, чтобы стоимость товара соответствовала покупательной способности клиентов. Но в каких условиях шьют джинсы? Какова цена их массового производства для человечества и природы? И каковы последствия нашей любви к джинсам и страсти к выгодным покупкам?..16+
  • 11:50Маленькие гурманыМаленькие гурманы.Эпизод 1. Сэндвич может быть полезным! Правильный хлеб, сыр моцарелла и, конечно же, овощи. Ведущая программы "Маленькие гурманы" Марина Макиша предложит своим юным гостям и их маме вместе приготовить свежий бутерброд, который вполне можно брать с собой в школу. Присоединяйтесь к нашей кухне!12+
  • 12:05Сколько вам лет?Сколько вам лет?.Эпизод 28. 12+
  • 12:30Каша - сила нашаКаша - сила наша .Эпизод 10. 12+
  • 12:45СокотерапияСокотерапия.Эпизод 4. В нашей сегодняшней программе: огуречный сок - отличный компонент диеты. Огурцы низкокалорийны и содержат большое количество воды, поэтому они содействуют снижению лишнего веса и ускоряют обмен веществ. Такой напиток полезен и для людей, страдающих диабетом. Стерины, содержащиеся в огурцах, способствуют снижению уровня вредного холестерина.12+
  • 13:00Здоровый фитнесЗдоровый фитнес.Эпизод 2. В программе проводят медицинскую диагностику на специальном оборудовании пациенту Антону. В соответствии с заключением врачей Антону подбирают индивидуальную тренировку согласно потребностям его организма. Тренер подробно объясняет во время тренировки почему именно такие упражнения были разработаны для молодого человека, сколько и когда ему нужно тренироваться. Во время всей программы свои комментарии дают специалисты: диетолог, психолог, остеопат.12+
  • 13:25Сложный случайСложный случай.Эпизод 2. Накануне вручения Нобелевской премии мира в 1985 году ее лауреату академику Чазову пришлось реанимировать журналиста Льва Новикова прямо на пресс-конференции. Во второй части программы рассказано об уникальной операции, вернувшей жизнь 92-х летней пациентке.16+
  • 13:55Я выбираю спортЯ выбираю спорт.Эпизод 1. 12+
  • 14:25Тренируйся дома с Джеффом ХалевиТренируйся дома с Джеффом Халеви.Эпизод 46. Шум, люди, очереди у тренажеров и высокая цена абонемента – немудрено, что многие не решаются записаться в спортзал. К счастью, есть простые, дешевые и эффективные способы быть в форме, не выходя из дома. В этой программе фитнес-гуру Джефф Халеви поделится секретами домашних тренировок. Обходясь без дорогих тренажёров, Джефф изобретательно превращает привычные бытовые предметы в настоящие спортивные снаряды. В течение получаса тренер будет показывать простые упражнения, которые взбодрят вас, принесут пользу фигуре и гарантированно поднимут настроение.16+
  • 14:45Полезный десертПолезный десерт.Эпизод 4. Творожно-цитрусовый торт. В рецепте используется обезжиренный творог, польза которого очевидна, также используется в желе желатин – улучшает работу суставов, ногтей и волос, за счет использования желе получается низкокалорийный, цитрусовых – красивый и поднимающий настроение! Не требует выпекания!12+
  • 15:00ПедиатрияПедиатрия.Эпизод 54. Речь — это результат сложной согласованной работы центральной нервной системы, органов дыхания и голосообразования. И ее можно развивать точно так же, как и двигательные навыки у ребенка. Начинать проводить эту работу необходимо с первых дней жизни крохи, еще в доречевой период. Помочь родителям правильно подойти к формированию речи у детей помогут консультации специалистов в программе "Педиатрия".12+
  • 15:30Спорт для детейСпорт для детей.Эпизод 55. Ведущая рассказывает о керлинге.12+
  • 15:55Ложь о молокеЛожь о молоке."Пейте дети молоко, будете здоровы!" - кто не помнит эту строчку из детской песни? А нужно ли пить молоко взрослым? Мнения врачей до сих пор расходятся, причем противники молочных продуктов утверждают, что избыток кальция в организме взрослого человека приводит к тяжелым заболеваниям, включая рак! Так ли это? Какие опасности может таить в себе молоко? И какие болезни сопровождают современных коров, вынужденных ради высоких удоев потреблять вдвое больше корма, чем требуется? Вся правда и ложь о молоке и молочной индустрии на нашем канале!16+
  • 16:45Маленькие гурманыМаленькие гурманы.Эпизод 2. Оказывается, многие дети не едят рыбу потому, что боятся подавиться её косточками. Как же развеять эти страхи? Ведущая программы "Маленькие гурманы", педиатр и диетолог Марина Макиша, предложит своему гостю, семилетнему Лёвушке , попробовать рыбные котлеты со шпинатом. Мальчик вместе с мамой готовит новое блюдо. Всё это вы увидите в программе "Маленькие гурманы".12+
  • 17:00ПульсПульс.Эпизод 3. Частота и наполненность пульса - основной показатель здоровья. Если сердце бьется неритмично и не в полную силу - это тревожный знак. Такому человеку грозят сердечные проблемы, и даже внезапная смерть. Между тем, современная диагностика и методы лечения позволяют увидеть болезнь в самом начале и устранить ее быстро и бескровно. Ведущий программы - Андрей Ардашев, один из самых молодых профессоров и докторов медицинских наук в России. А еще он - практикующий хирург - аритмолог, владеющий самыми продвинутыми медицинскими технологиями.12+
  • 17:30Красота от природыКрасота от природы.Эпизод 22. 16+
  • 17:45На старт!На старт!.Эпизод 6. Боевые искусства0+
  • 18:10Опасная профессия?Опасная профессия?.Эпизод 3. 16+
  • 18:35Счастье на тарелкеСчастье на тарелке.Эпизод 13. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства.12+
  • 19:00Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье .Эпизод 1. По статистики у каждого второго посетителя стоматолога отсутствует как минимум один зуб. Лишь каждый 4 задумывается о его восстановлении. В наше время самый естественный и современный способ считается имплантация. Но и в этой теме есть подводные камни: почему имплантаты не приживаются? В каких случаях они противопоказаны? Что такое стоматологический наркоз? Как проходит операция имплантация? Ответы на эти вопросы вы узнаете из выпуска программы.12+
  • 19:30Здоровый фитнесЗдоровый фитнес.Эпизод 3. В программе проводят медицинскую диагностику на специальном оборудовании пациентке Юлии, которая подозревает у себя наличие варикозной болезни. В соответствии с заключением врачей Юлии подбирают индивидуальную тренировку согласно потребностям ее организма. Тренер подробно объясняет во время тренировки почему именно такие упражнения были разработаны, сколько и когда Юлии нужно тренироваться. Во время всей программы свои комментарии дают специалисты: флеболог и терапевт.12+
  • 19:55Сложный случайСложный случай.Эпизод 3. История пациентки Онкоцентра Натальи Володиной опровергает все мифы о раке. Болезнь ушла после 9-и курсов химиотерапии и эндопротезирования. Излечившись от саркомы, женщина родила двоих детей.16+
  • 20:25Животные лечатЖивотные лечат.Эпизод 3. В этой программе вы узнаете о необычных лечебных способностях домашних кошек. Эти животные помогают избавиться от различных физических и психологических недомоганий.12+
  • 20:50Тренируйся дома с Джеффом ХалевиТренируйся дома с Джеффом Халеви.Эпизод 47. Шум, люди, очереди у тренажеров и высокая цена абонемента – немудрено, что многие не решаются записаться в спортзал. К счастью, есть простые, дешевые и эффективные способы быть в форме, не выходя из дома. В этой программе фитнес-гуру Джефф Халеви поделится секретами домашних тренировок. Обходясь без дорогих тренажёров, Джефф изобретательно превращает привычные бытовые предметы в настоящие спортивные снаряды. В течение получаса тренер будет показывать простые упражнения, которые взбодрят вас, принесут пользу фигуре и гарантированно поднимут настроение.16+
  • 21:15Полезный десертПолезный десерт.Эпизод 5. Десерт "Павлова". Десерт был создан в честь знаменитой балерины Анны Павловой. Легкий, воздушный, красивый, а самое главное полезный за счет использования натуральных и свежих ингредиентов.12+
  • 21:30ПедиатрияПедиатрия.Эпизод 54. Речь — это результат сложной согласованной работы центральной нервной системы, органов дыхания и голосообразования. И ее можно развивать точно так же, как и двигательные навыки у ребенка. Начинать проводить эту работу необходимо с первых дней жизни крохи, еще в доречевой период. Помочь родителям правильно подойти к формированию речи у детей помогут консультации специалистов в программе "Педиатрия".12+
  • 22:00Банановый адБанановый ад.Фруктовые развалы супермаркетов переполнены разнообразными плодами со всех уголков земного шара, доступными в любое время года! Бананы занимают особое место среди этого изобилия! Но, если вы думаете, что съев замечательный фрукт, вы получите витамины и жизненную энергию, то вы ошибаетесь! В бананах, поступающих на наши прилавки куда больше пестицидов и гербицидов – ведь раз в три дня от заката до рассвета над плантациями кружат самолеты, щедро опрыскивая фрукты химикатами, многие из которых запрещены в странах ЕС. Яд попадает на деревья, реки, животных, людей. Производитель утверждает: если не использовать пестициды, сократится урожай, а значит, и прибыль! Кто же платит высокую цену за идеальный продукт? О том, как на самом деле выращивают вкуснейшие и любимые нами плоды на плантациях Эквадора – смотрите в новом фильме.16+
  • 22:45Маленькие гурманыМаленькие гурманы.Эпизод 3. В гости к ведущей программы "Маленькие гурманы" Марине Макише приходят замечательные семьи. Они вместе готовят и подбирают такое блюдо, которое понравится детям и не вызовет аллергии. Тема этого выпуска - термически обработанные молочные продукты. Вы узнаете рецепт сырников с льняной кашей.12+
  • 23:00Спорт для детейСпорт для детей.Эпизод 55. Ведущая рассказывает о керлинге.12+
  • 23:30Сколько вам лет?Сколько вам лет?.Эпизод 29. 12+
  • 00:00Каша - сила нашаКаша - сила наша .Эпизод 11. 12+
  • 00:15СокотерапияСокотерапия.Эпизод 5. В нашей сегодняшней программе: виноградный сок.12+
  • 00:30Здоровый фитнесЗдоровый фитнес.Эпизод 4. В программе проводят медицинскую диагностику пациенту с больным сердцем и обнаруживают во время обследования также заболевание щитовидной железы. Как тренироваться и можно ли вообще заниматься спортом в такой ситуации? На эти и другие вопросы отвечают специалисты, врачи и фитнес-тренеры в программе.12+
  • 00:55Сложный случайСложный случай.Эпизод 4. Уникальный случай самой маленькой в мире пациентки с тотальным эндопротезом бедра Насти Лемешевской – это результат кропотливых и сложных операций НИИ Детской онкологии. Саркома Юинга – болезнь Насти, была побеждена. Во второй части программы речь идет об истории писем благодарности бывших пациентов детского нейрохирурга НИИ им Бурденко Ванды Ростоцкой – сестры режиссера С.Ростоцкого. Методы этого талантливого врача продолжают ее ученики.16+
  • 01:20Я выбираю спортЯ выбираю спорт.Эпизод 2. 12+
  • 01:50Тренируйся дома с Джеффом ХалевиТренируйся дома с Джеффом Халеви.Эпизод 48. Шум, люди, очереди у тренажеров и высокая цена абонемента – немудрено, что многие не решаются записаться в спортзал. К счастью, есть простые, дешевые и эффективные способы быть в форме, не выходя из дома. В этой программе фитнес-гуру Джефф Халеви поделится секретами домашних тренировок. Обходясь без дорогих тренажёров, Джефф изобретательно превращает привычные бытовые предметы в настоящие спортивные снаряды. В течение получаса тренер будет показывать простые упражнения, которые взбодрят вас, принесут пользу фигуре и гарантированно поднимут настроение.16+
  • 02:15Полезный десертПолезный десерт.Эпизод 6. 12+
  • 02:30Фитнес для малышаФитнес для малыша.Эпизод 6. 16+
  • 02:45Медицина в автоспортеМедицина в автоспорте.Эпизод 1. 12+
  • 03:10Без таблеток!Без таблеток!.Эпизод 3. 16+
  • 03:40Московский пациентМосковский пациент.Эпизод 1. 12+
  • 04:05Спящая красавицаСпящая красавица.Весь мир узнал о 15-летней британской девочке Луизе Болл после того, как у нее диагностировали редкую болезнь – синдром Клейна-Левина. Заболевание очень редкое – одно на миллион – и выражается оно в том, что человек испытывает сильную усталость, от которой может проспать несколько недель. Родные и близкие называют Луизу "спящей красавицей", хоть ее жизнь и далека от сказки!16+
  • 05:00ПедиатрияПедиатрия.Эпизод 54. Речь — это результат сложной согласованной работы центральной нервной системы, органов дыхания и голосообразования. И ее можно развивать точно так же, как и двигательные навыки у ребенка. Начинать проводить эту работу необходимо с первых дней жизни крохи, еще в доречевой период. Помочь родителям правильно подойти к формированию речи у детей помогут консультации специалистов в программе "Педиатрия".12+
  • 05:30Спорт для детейСпорт для детей.Эпизод 55. Ведущая рассказывает о керлинге.12+
22 октября
воскресенье
  • 06:00Счастье на тарелкеСчастье на тарелке.Эпизод 13. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства.12+
  • 06:25Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье .Эпизод 1. По статистики у каждого второго посетителя стоматолога отсутствует как минимум один зуб. Лишь каждый 4 задумывается о его восстановлении. В наше время самый естественный и современный способ считается имплантация. Но и в этой теме есть подводные камни: почему имплантаты не приживаются? В каких случаях они противопоказаны? Что такое стоматологический наркоз? Как проходит операция имплантация? Ответы на эти вопросы вы узнаете из выпуска программы.12+
  • 06:55Здоровый фитнесЗдоровый фитнес.Эпизод 3. В программе проводят медицинскую диагностику на специальном оборудовании пациентке Юлии, которая подозревает у себя наличие варикозной болезни. В соответствии с заключением врачей Юлии подбирают индивидуальную тренировку согласно потребностям ее организма. Тренер подробно объясняет во время тренировки почему именно такие упражнения были разработаны, сколько и когда Юлии нужно тренироваться. Во время всей программы свои комментарии дают специалисты: флеболог и терапевт.12+
  • 07:25Сложный случайСложный случай.Эпизод 3. История пациентки Онкоцентра Натальи Володиной опровергает все мифы о раке. Болезнь ушла после 9-и курсов химиотерапии и эндопротезирования. Излечившись от саркомы, женщина родила двоих детей.16+
  • 07:55Животные лечатЖивотные лечат.Эпизод 3. В этой программе вы узнаете о необычных лечебных способностях домашних кошек. Эти животные помогают избавиться от различных физических и психологических недомоганий.12+
  • 08:20Тренируйся дома с Джеффом ХалевиТренируйся дома с Джеффом Халеви.Эпизод 47. Шум, люди, очереди у тренажеров и высокая цена абонемента – немудрено, что многие не решаются записаться в спортзал. К счастью, есть простые, дешевые и эффективные способы быть в форме, не выходя из дома. В этой программе фитнес-гуру Джефф Халеви поделится секретами домашних тренировок. Обходясь без дорогих тренажёров, Джефф изобретательно превращает привычные бытовые предметы в настоящие спортивные снаряды. В течение получаса тренер будет показывать простые упражнения, которые взбодрят вас, принесут пользу фигуре и гарантированно поднимут настроение.16+
  • 08:45Полезный десертПолезный десерт.Эпизод 5. Десерт "Павлова". Десерт был создан в честь знаменитой балерины Анны Павловой. Легкий, воздушный, красивый, а самое главное полезный за счет использования натуральных и свежих ингредиентов.12+
  • 09:05ПедиатрияПедиатрия.Эпизод 54. Речь — это результат сложной согласованной работы центральной нервной системы, органов дыхания и голосообразования. И ее можно развивать точно так же, как и двигательные навыки у ребенка. Начинать проводить эту работу необходимо с первых дней жизни крохи, еще в доречевой период. Помочь родителям правильно подойти к формированию речи у детей помогут консультации специалистов в программе "Педиатрия".12+
  • 09:30Спорт для детейСпорт для детей.Эпизод 55. Ведущая рассказывает о керлинге.12+
  • 10:00ПульсПульс.Эпизод 3. Частота и наполненность пульса - основной показатель здоровья. Если сердце бьется неритмично и не в полную силу - это тревожный знак. Такому человеку грозят сердечные проблемы, и даже внезапная смерть. Между тем, современная диагностика и методы лечения позволяют увидеть болезнь в самом начале и устранить ее быстро и бескровно. Ведущий программы - Андрей Ардашев, один из самых молодых профессоров и докторов медицинских наук в России. А еще он - практикующий хирург - аритмолог, владеющий самыми продвинутыми медицинскими технологиями.12+
  • 10:25Красота от природыКрасота от природы.Эпизод 22. 16+
  • 10:40На старт!На старт!.Эпизод 6. Боевые искусства0+
  • 11:05Ложь о молокеЛожь о молоке."Пейте дети молоко, будете здоровы!" - кто не помнит эту строчку из детской песни? А нужно ли пить молоко взрослым? Мнения врачей до сих пор расходятся, причем противники молочных продуктов утверждают, что избыток кальция в организме взрослого человека приводит к тяжелым заболеваниям, включая рак! Так ли это? Какие опасности может таить в себе молоко? И какие болезни сопровождают современных коров, вынужденных ради высоких удоев потреблять вдвое больше корма, чем требуется? Вся правда и ложь о молоке и молочной индустрии на нашем канале!16+
  • 11:50Маленькие гурманыМаленькие гурманы.Эпизод 2. Оказывается, многие дети не едят рыбу потому, что боятся подавиться её косточками. Как же развеять эти страхи? Ведущая программы "Маленькие гурманы", педиатр и диетолог Марина Макиша, предложит своему гостю, семилетнему Лёвушке , попробовать рыбные котлеты со шпинатом. Мальчик вместе с мамой готовит новое блюдо. Всё это вы увидите в программе "Маленькие гурманы".12+
  • 12:05Счастье на тарелкеСчастье на тарелке.Эпизод 13. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства.12+
  • 12:30Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье .Эпизод 1. По статистики у каждого второго посетителя стоматолога отсутствует как минимум один зуб. Лишь каждый 4 задумывается о его восстановлении. В наше время самый естественный и современный способ считается имплантация. Но и в этой теме есть подводные камни: почему имплантаты не приживаются? В каких случаях они противопоказаны? Что такое стоматологический наркоз? Как проходит операция имплантация? Ответы на эти вопросы вы узнаете из выпуска программы.12+
  • 13:00Здоровый фитнесЗдоровый фитнес.Эпизод 3. В программе проводят медицинскую диагностику на специальном оборудовании пациентке Юлии, которая подозревает у себя наличие варикозной болезни. В соответствии с заключением врачей Юлии подбирают индивидуальную тренировку согласно потребностям ее организма. Тренер подробно объясняет во время тренировки почему именно такие упражнения были разработаны, сколько и когда Юлии нужно тренироваться. Во время всей программы свои комментарии дают специалисты: флеболог и терапевт.12+
  • 13:25Сложный случайСложный случай.Эпизод 3. История пациентки Онкоцентра Натальи Володиной опровергает все мифы о раке. Болезнь ушла после 9-и курсов химиотерапии и эндопротезирования. Излечившись от саркомы, женщина родила двоих детей.16+
  • 13:55Животные лечатЖивотные лечат.Эпизод 3. В этой программе вы узнаете о необычных лечебных способностях домашних кошек. Эти животные помогают избавиться от различных физических и психологических недомоганий.12+
  • 14:20Тренируйся дома с Джеффом ХалевиТренируйся дома с Джеффом Халеви.Эпизод 47. Шум, люди, очереди у тренажеров и высокая цена абонемента – немудрено, что многие не решаются записаться в спортзал. К счастью, есть простые, дешевые и эффективные способы быть в форме, не выходя из дома. В этой программе фитнес-гуру Джефф Халеви поделится секретами домашних тренировок. Обходясь без дорогих тренажёров, Джефф изобретательно превращает привычные бытовые предметы в настоящие спортивные снаряды. В течение получаса тренер будет показывать простые упражнения, которые взбодрят вас, принесут пользу фигуре и гарантированно поднимут настроение.16+
  • 14:45Полезный десертПолезный десерт.Эпизод 5. Десерт "Павлова". Десерт был создан в честь знаменитой балерины Анны Павловой. Легкий, воздушный, красивый, а самое главное полезный за счет использования натуральных и свежих ингредиентов.12+
  • 15:00ПедиатрияПедиатрия.Эпизод 55. Плохой аппетит и недостаточный набор веса у детей – это симптом заболевания или просто каприз? Разобраться в такой ситуации может только врач. Как правильно следить за весом и ростом ребенка, как улучшить рацион питания малыша и своевременно обратиться к специалисту? Обо всём этом расскажет программа "Педиатрия".12+
  • 15:30Спорт для детейСпорт для детей.Эпизод 56. Ведущая рассказывает о шорт треке.12+
  • 15:55Банановый адБанановый ад.Фруктовые развалы супермаркетов переполнены разнообразными плодами со всех уголков земного шара, доступными в любое время года! Бананы занимают особое место среди этого изобилия! Но, если вы думаете, что съев замечательный фрукт, вы получите витамины и жизненную энергию, то вы ошибаетесь! В бананах, поступающих на наши прилавки куда больше пестицидов и гербицидов – ведь раз в три дня от заката до рассвета над плантациями кружат самолеты, щедро опрыскивая фрукты химикатами, многие из которых запрещены в странах ЕС. Яд попадает на деревья, реки, животных, людей. Производитель утверждает: если не использовать пестициды, сократится урожай, а значит, и прибыль! Кто же платит высокую цену за идеальный продукт? О том, как на самом деле выращивают вкуснейшие и любимые нами плоды на плантациях Эквадора – смотрите в новом фильме.16+
  • 16:45Маленькие гурманыМаленькие гурманы.Эпизод 3. В гости к ведущей программы "Маленькие гурманы" Марине Макише приходят замечательные семьи. Они вместе готовят и подбирают такое блюдо, которое понравится детям и не вызовет аллергии. Тема этого выпуска - термически обработанные молочные продукты. Вы узнаете рецепт сырников с льняной кашей.12+
  • 17:00Фитнес для малышаФитнес для малыша.Эпизод 6. 16+
  • 17:15Медицина в автоспортеМедицина в автоспорте.Эпизод 1. 12+
  • 17:40Без таблеток!Без таблеток!.Эпизод 3. 16+
  • 18:10Московский пациентМосковский пациент.Эпизод 1. 12+
  • 18:35Сколько вам лет?Сколько вам лет?.Эпизод 29. 12+
  • 19:00Каша - сила нашаКаша - сила наша .Эпизод 11. 12+
  • 19:15СокотерапияСокотерапия.Эпизод 5. В нашей сегодняшней программе: виноградный сок.12+
  • 19:30Здоровый фитнесЗдоровый фитнес.Эпизод 4. В программе проводят медицинскую диагностику пациенту с больным сердцем и обнаруживают во время обследования также заболевание щитовидной железы. Как тренироваться и можно ли вообще заниматься спортом в такой ситуации? На эти и другие вопросы отвечают специалисты, врачи и фитнес-тренеры в программе.12+
  • 19:55Сложный случайСложный случай.Эпизод 4. Уникальный случай самой маленькой в мире пациентки с тотальным эндопротезом бедра Насти Лемешевской – это результат кропотливых и сложных операций НИИ Детской онкологии. Саркома Юинга – болезнь Насти, была побеждена. Во второй части программы речь идет об истории писем благодарности бывших пациентов детского нейрохирурга НИИ им Бурденко Ванды Ростоцкой – сестры режиссера С.Ростоцкого. Методы этого талантливого врача продолжают ее ученики.16+
  • 20:25Я выбираю спортЯ выбираю спорт.Эпизод 2. 12+
  • 20:55Тренируйся дома с Джеффом ХалевиТренируйся дома с Джеффом Халеви.Эпизод 48. Шум, люди, очереди у тренажеров и высокая цена абонемента – немудрено, что многие не решаются записаться в спортзал. К счастью, есть простые, дешевые и эффективные способы быть в форме, не выходя из дома. В этой программе фитнес-гуру Джефф Халеви поделится секретами домашних тренировок. Обходясь без дорогих тренажёров, Джефф изобретательно превращает привычные бытовые предметы в настоящие спортивные снаряды. В течение получаса тренер будет показывать простые упражнения, которые взбодрят вас, принесут пользу фигуре и гарантированно поднимут настроение.16+
  • 21:15Полезный десертПолезный десерт.Эпизод 6. 12+
  • 21:30ПедиатрияПедиатрия.Эпизод 55. Плохой аппетит и недостаточный набор веса у детей – это симптом заболевания или просто каприз? Разобраться в такой ситуации может только врач. Как правильно следить за весом и ростом ребенка, как улучшить рацион питания малыша и своевременно обратиться к специалисту? Обо всём этом расскажет программа "Педиатрия".12+
  • 22:00Ядовитая обувьЯдовитая обувь.Экспертизы надзорных органов регулярно выявляют в обуви примеси опасных токсинов и канцерогенных веществ. Каковы реальные масштабы этой проблемы? Что можно сделать для того, чтобы не стать жертвой ядовитой обуви?..16+
  • 22:45Маленькие гурманыМаленькие гурманы.Эпизод 4. Герой программы, двухлетний Матвей, отказывается есть молочные продукты. Ведущая Марина Макиша приготовит вместе с мамой Матвея йогурт на основе молока и фруктов, которые понравится даже самому требовательному маленькому гурману.12+
  • 23:00Спорт для детейСпорт для детей.Эпизод 56. Ведущая рассказывает о шорт треке.12+
  • 23:30Счастье на тарелкеСчастье на тарелке.Эпизод 14. В программе - жизнь шеф-поваров из разных стран, которые ежедневно готовят экологически чистые блюда в ресторанах Франции, Китая, США, Бенина, Австралии. Заботясь о здоровье клиентов, они используют только органические продукты местного производства.12+
  • 23:55Улыбайтесь на здоровьеУлыбайтесь на здоровье .Эпизод 2. Такой серьёзной проблемы как кариес мало кому удается избежать. Сколько стадий проходит кариес, как его лечить и не допустить появление вторичного кариеса, а также как обнаружить невидимый кариес? Эти вопросы важно решать по мере возникновения проблемы. Ведь гораздо хуже, если в процессе кариеса возникают осложнения , такие как пульпит, что, в свою очередь, может привести к потере зуба. Эти вопросы и будут затронуты в нашей передаче.12+
  • 00:30Здоровый фитнесЗдоровый фитнес.Эпизод 5. В программе проводят медицинскую диагностику пациенту с подозрением на заболевание -варикозное расширение вен. После диагностики подбирается тренировка. Специалисты: врачи, специалист спортивной медицины рассказывают об особенностях тренировок людей с варикозным расширением вен.12+
  • 00:55Сложный случайСложный случай.Эпизод 5. В результате уникальных операций врачам 4-й ГКБ удалось сохранить кисть пациенту, рука которого попала в затвор сталеплавильной печи. Денис Демидов сохранил также работоспособность. Во второй части программы – рассказ об уникальной органосохраняющей операции по спасению ноги пациента с гангреной.16+
  • 01:25Животные лечатЖивотные лечат.Эпизод 4. В этой программе вы узнаете о необычных лечебных способностях собак. Эти животные помогают избавиться от различных физических и психологических недомоганий.12+
  • 01:50Тренируйся дома с Джеффом ХалевиТренируйся дома с Джеффом Халеви.Эпизод 49. Шум, люди, очереди у тренажеров и высокая цена абонемента – немудрено, что многие не решаются записаться в спортзал. К счастью, есть простые, дешевые и эффективные способы быть в форме, не выходя из дома. В этой программе фитнес-гуру Джефф Халеви поделится секретами домашних тренировок. Обходясь без дорогих тренажёров, Джефф изобретательно превращает привычные бытовые предметы в настоящие спортивные снаряды. В течение получаса тренер будет показывать простые упражнения, которые взбодрят вас, принесут пользу фигуре и гарантированно поднимут настроение.16+
  • 02:15Полезный десертПолезный десерт.Эпизод 7. 12+
  • 02:30ПульсПульс.Эпизод 3. Частота и наполненность пульса - основной показатель здоровья. Если сердце бьется неритмично и не в полную силу - это тревожный знак. Такому человеку грозят сердечные проблемы, и даже внезапная смерть. Между тем, современная диагностика и методы лечения позволяют увидеть болезнь в самом начале и устранить ее быстро и бескровно. Ведущий программы - Андрей Ардашев, один из самых молодых профессоров и докторов медицинских наук в России. А еще он - практикующий хирург - аритмолог, владеющий самыми продвинутыми медицинскими технологиями.12+
  • 03:00Красота от природыКрасота от природы.Эпизод 22. 16+
  • 03:15На старт!На старт!.Эпизод 6. Боевые искусства0+
  • 03:40Опасная профессия?Опасная профессия?.Эпизод 3. 16+
  • 04:05Уровень угрозы синийУровень угрозы синий.Джинсы – самый популярный и самый демократичный вид одежды. Их основной производитель – Китай, на фабриках которого ежегодно шьется около 600 миллионов пар. Производители намеренно перенесли производство в такие страны, как Китай, Пакистан, Бангладеш, чтобы стоимость товара соответствовала покупательной способности клиентов. Но в каких условиях шьют джинсы? Какова цена их массового производства для человечества и природы? И каковы последствия нашей любви к джинсам и страсти к выгодным покупкам?..16+
  • 04:50Маленькие гурманыМаленькие гурманы.Эпизод 1. Сэндвич может быть полезным! Правильный хлеб, сыр моцарелла и, конечно же, овощи. Ведущая программы "Маленькие гурманы" Марина Макиша предложит своим юным гостям и их маме вместе приготовить свежий бутерброд, который вполне можно брать с собой в школу. Присоединяйтесь к нашей кухне!12+
  • 05:05ПедиатрияПедиатрия.Эпизод 55. Плохой аппетит и недостаточный набор веса у детей – это симптом заболевания или просто каприз? Разобраться в такой ситуации может только врач. Как правильно следить за весом и ростом ребенка, как улучшить рацион питания малыша и своевременно обратиться к специалисту? Обо всём этом расскажет программа "Педиатрия".12+
  • 05:35Спорт для детейСпорт для детей.Эпизод 56. Ведущая рассказывает о шорт треке.12+